OVAKO ZAPOČNITE JUTRO ZA DOBAR DAN: Ni kafa ni topla limunada, ovaj napitak nosi brojne benefite
MNOGI od nas kada ustanu ujutru, ne mogu da otvore oči pre nego što popiju šolju jake kafe.
Foto Shutterstock
Tek ih posle nekoliko gutljaja, a neretko i posle ispijene cele šolje, probudi i onda su spremni za dalje poduhvate. Često možemo čuti da mnogi započinju dan i sa toplom limunadom, a sada je preporuka da je najbolje dan počnete sa ovim napitkom, a to je kakao.
Foto Shutterstock
Šolja toplog kakaa nudi sličnu energiju koju dobijate i kada ispijate kafu, ali ćete dobiti i energiju koja će vam omogućiti da duže budete fokusirani. Ukoliko ste primetili da vas kafa čini nervoznim, onda je kakao pravi izbor za vas.
Kako je bogat hranljivim sastojcima i nudi mnoge prednosti, piše "Kekao". Idealna je opcija ukoliko želite da smanjite količinu kofeina koju unosite u sebe. Uz to, pun je flavonoida i antioksidanata za koje se smatra da imaju mnoge prednosti poput smanjenja upale i poboljšanja protoka krvi, piše "WEB MD".
Foto: Shutterstock
Benefiti ispijanja kakaa:
- Smanjuje šansu za razvijanje srčanih bolesti
- Popravlja raspoloženje
- Smanjuje rizik od dijabetesa
- Poboljšava rad mozga
- Smanjuje krvni pritisak
(Ona.rs)
Restoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"MA, ŠTA ĆE TI ON, IDE NA ŠTAKAMA": Ispovest Srećka Šušića - o karijeri, Južnom vetru, odnosu sa Indirom Radić
PEVAČ Srećko Šušić posle mnogo godina progovorio je za medije o svom hendikepu, ali i problemu koji je imao na početku karijere zbog štaka.
18. 05. 2026. u 08:57
DžIN MEĐU BIKOVIMA! Kad čujete koliko je Jablan TEŽAK, pašće vam vilica - glavna atrakcija sajma poljoprivrede (VIDEO)
BIK Jablan od 1.830 kilograma i ovan Matador od 204 kilograma slove za dva najveća kapitalna primerka svoje vrste na 93. međunarodnom poljoprivrednom sajmu u Novom Sadu, te svojom veličinom privlače veliki broj posetilaca.
18. 05. 2026. u 13:20
KRAĐA VEKA U NBA! Nikola Jokić ovakvu nepravdu nije zaslužio, bruka i sramota
NBA liga donela je odluku o MVP igraču NBA lige!
17. 05. 2026. u 16:04 >> 16:14
JANIK SINER U ŠOKU ZBOG NOVAKA ĐOKOVIĆA! Evo šta je Srbin uradio Italijanu - odmah stigao odgovor koji je "spustio" Noleta
Novak Đoković je izgubio na početku mastersa u Rimu, a na tom teniskom turniru iz ATP masters serije 1000 sinoć se desilo nešto vrlo zanimljivo.
18. 05. 2026. u 12:50
Posle Slobine hospitalizacije, i njegova supruga u Hitnoj
SUPRUGA pevača Slobe Vasića, Jelena Lela Vasić, teško podnosi situaciju nakon što je on juče smešten u psihijatrijsku ustanovu "Laza Lazarević", a juče je i sama ponovo završila u bolnici.
18. 05. 2026. u 07:34
ZAPOSLENI BELE KUĆE BEŽALI U PANICI: Za sve je "kriva" Melanija Tramp (VIDEO)
POSETIOCI i zaposleni u Beloj kući doživeli su pravi šok kada je ogroman roj pčela preplavio Severni travnjak, mesto gde se obično dočekuju strani državnici i održavaju svečani događaji.
18. 05. 2026. u 10:48
"TREBA ODATI PRIZNANjE VUČIĆU I SRBIJI, MORAMO ZAŠTITI SRBE OD KURTIJA" Montgomeri očitao lekciju medijima u CG o Kosovu i Metohiji
U INTERVJUU za crnogorski "Dan", Vilijam Montgomeri, bivši američki ambasador u SR Jugoslaviji, osvrnuo se na situaciju na Kosovu i Metohiji.
15. 05. 2026. u 13:16
KRAĐA VEKA U NBA! Nikola Jokić ovakvu nepravdu nije zaslužio, bruka i sramota
NBA liga donela je odluku o MVP igraču NBA lige!
17. 05. 2026. u 16:04 >> 16:14
FARMER OSTAVIO 5 KRAVA NA PUSTOM OSTRVU: 130 godina kasnije naučnici nisu mogli da veruju šta vide
PRIČA o pet krava ostavljenih na izolovanom ostrvu Amsterdam u Južnom okeanu prerasla je u jedno od najneobičnijih poglavlja moderne biologije.
14. 05. 2026. u 14:24 >> 20:55
Najnovije iz rubrike
"TOKOM PROŠLE GODINE U SRBIJI JE UBIJENO 18 ŽENA": Antonijević povodom Nacionalnog dana sećanja na žene žrtve nasilja
POVERENIK za zaštitu ravnopravnosti, Milan Antonijević, izjavio je danas, povodom Nacionalnog dana sećanja na žene žrtve nasilja, da, kada je reč o žrtvama nasilja, iza svakog broja stoji jedan nasilno prekinut život, uništene porodice i trajne posledice koje to nasilje ostavlja.
18. 05. 2026. u 13:45
DAN INOVACIJA: Jovanović predstavio dosadašnje rezultate saradnje sa kompanijom Oracle
PREDSEDNIK Vlade Republike Srbije prof. dr Đuro Macut i direktor Kancelarije za IT i eUpravu dr Mihailo Jovanović svečano su otvorili konferenciju Dan inovacija u javnom sektoru kompanije Oracle, u Ložionici.
18. 05. 2026. u 13:25
UVRŠTENA U CRVENU KNJIGU FLORE SRBIJE: U blizini Zaječara pronađena retka i zaštićena biljka (FOTO)
U BLŽIZINI Zaječara je tokom terenskih aktivnosti na mapiranju biodiverziteta pronađena retka i zaštićena biljka za koju se smatralo da je nestala u Srbiji.
18. 05. 2026. u 13:04
"NE TOLERIŠEMO NEZAKONITO PONAŠANJE": Vasiljević naveo da je od 1. novembra 2024. u Srbiji bilo oko 30.000 neprijavljenih skupova
DIREKTOR policije, Dragan Vasiljević, izjavio je danas da je od 1. novembra 2024. godine na teritoriji Srbije bilo oko 30.000 neprijavljenih skupova, koje je obezbeđivalo oko 363.000 policajaca.
18. 05. 2026. u 12:14
POČINJE VREMENSKA KLACKALICA: Posle toplih dana stiže nestabilno vreme
U PONEDELjAK će biti pretežno vedro uz slab do umeren vetar, sa temperaturama do 22 stepena, a utorak donosi suvo i toplije vreme, dok je kiša moguća samo na jugu Srbije.
18. 05. 2026. u 09:07
Komentari (0)