OVAKO ZAPOČNITE JUTRO ZA DOBAR DAN: Ni kafa ni topla limunada, ovaj napitak nosi brojne benefite
MNOGI od nas kada ustanu ujutru, ne mogu da otvore oči pre nego što popiju šolju jake kafe.
Foto Shutterstock
Tek ih posle nekoliko gutljaja, a neretko i posle ispijene cele šolje, probudi i onda su spremni za dalje poduhvate. Često možemo čuti da mnogi započinju dan i sa toplom limunadom, a sada je preporuka da je najbolje dan počnete sa ovim napitkom, a to je kakao.
Foto Shutterstock
Šolja toplog kakaa nudi sličnu energiju koju dobijate i kada ispijate kafu, ali ćete dobiti i energiju koja će vam omogućiti da duže budete fokusirani. Ukoliko ste primetili da vas kafa čini nervoznim, onda je kakao pravi izbor za vas.
Kako je bogat hranljivim sastojcima i nudi mnoge prednosti, piše "Kekao". Idealna je opcija ukoliko želite da smanjite količinu kofeina koju unosite u sebe. Uz to, pun je flavonoida i antioksidanata za koje se smatra da imaju mnoge prednosti poput smanjenja upale i poboljšanja protoka krvi, piše "WEB MD".
Foto: Shutterstock
Benefiti ispijanja kakaa:
- Smanjuje šansu za razvijanje srčanih bolesti
- Popravlja raspoloženje
- Smanjuje rizik od dijabetesa
- Poboljšava rad mozga
- Smanjuje krvni pritisak
(Ona.rs)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
VEČITI DERBI DUGO NIJE IMAO OVAKAV ZNAČAJ: Partizan i Zvezda ukrštaju koplja u borbi za prvo mesto!
PRAZNIK srpskog fudbala, večiti derbi, 177. u istoriji biće odigran danas na "Stadionu Partizana" od 19 časova.
20. 09. 2025. u 07:20
JUNAJTEDOVA TRAGEDIJA SE NASTAVLjA: Sledeći koji su na redu da se naplate su londonski "plavci"
VELIKI Mančester junajted je u rasulu, a to će pokušati da iskoristi Čelsi koji gostuje na "Old trafordu" od 18 časova i 30 minuta.
20. 09. 2025. u 08:00
OVO JE ANDREJ POPOVIĆ: Priča o njemu i uspesima koje postiže je neverovatna (VIDEO)
ŠAMPIONI U FOKUSU: Andrej Popović mladi fizičar iz Kikinde
17. 09. 2025. u 13:52
TAČNO OVOG DATUMA TEMPERATURA PADA ZA ČAK 20 STEPENI: Meteorolog otkrio da li ćemo imati Miholjsko leto
POSLE hladnog jutra u Srbiji će u petak biti uglavnom sunčano i toplo. Najniža temperatura vazduha će biti od 5 do 14 stepeni, a najviša dnevna od 25 do 29 stepeni.
19. 09. 2025. u 13:11
VELIČANSTVENA VOJNA PARADA "SNAGA JEDINSTVA": Od borbenih vozila trese se tlo ispred Palate Srbija, Kobre oduševile publiku (FOTO/VIDEO)
VELIKA vojna parada "Snaga jedinstva" održava se povodom Dana srpskog jedinstva, slobode i nacionalne zastave sa početkom u 11.00 časova na prostoru ispred Palate "Srbija". Učestvuje 10.000 pripadnika Ministarstva odbrane, a prikazuje se oko 2.500 sredstava naoružanja i vojne opreme, više od 600 vozila, 70 vazduhoplova i 20 plovnih objekata.
20. 09. 2025. u 07:00 >> 11:49
PREMINULA TEODORA (17) Majka grca u suzama - Umrlo mi je dete, srce nije izdržalo
TEODORA Ristović (17) koja je na aparatima odeljenja intenzivne nege u Kliničkom centru Srbije danima čekala novo srce koje bi joj produžilo život, preminula je sinoć.
19. 09. 2025. u 15:05
RUSKI AVIONI UŠLI U DRŽAVU NATO, ZADRŽALI SE 12 MINUTA: "Ovo je neprihvatiljvo i neviđeno brutalno"
TRI ruska borbena aviona MIG-31 ušla su danas u estonski vazdušni prostor u oblasti ostrva Vajndlo bez dozvole i ostala u estonskom vazdušnom prostoru skoro 12 minuta, preneo je estonski portal "Err.ee".
19. 09. 2025. u 17:00
OVO JE DETALjAN SPISAK NAMIRNICA KOJIMA ĆE PASTI CENA: Nove ekonomske mere važne za građane
PRESEDNIK Srbije Aleksandar Vučić istakao je juče prilikom izlaganja o smanjenju marži na kućnu hemiju i prehrambene proizvode, a u okviru predstavljanja novih ekonomskih mera za građane, da sniženje koje će uslediti kao posledica ograničenja trgovačkih marži obuhvata 3000 proizvoda iz 23 grupe.
25. 08. 2025. u 13:15
DIRLjIVO: Objavljena Halidova prepiska sa direktorom klinike (FOTO)
PEVAČ Halid Bešlić oporavlja se nakon što je završio u bolnici zbog zdravstvenih problema. Vest o njegovoj bolesti zabrinula je mnoge obožavaoce i estradne ličnosti, među kojima je Halid cenjen i omiljen, a sada se oglasio i zastupnik u NSRS i direktor Univerzitetskog-kliničkog centra RS Vlado Đajić.
19. 09. 2025. u 15:33
Najnovije iz rubrike
SUTRA JE CRVENO SLOVO: Slavimo Malu Gospojinu - ovo ne smete raditi na veliki praznik
OVE godine, budući da Mala Gospojina pada u nedelju, pravilo je jasno.
20. 09. 2025. u 12:02
uživoVELIČANSTVENA VOJNA PARADA "SNAGA JEDINSTVA": Od borbenih vozila trese se tlo ispred Palate Srbija, Kobre oduševile publiku (FOTO/VIDEO)
VELIKA vojna parada "Snaga jedinstva" održava se povodom Dana srpskog jedinstva, slobode i nacionalne zastave sa početkom u 11.00 časova na prostoru ispred Palate "Srbija". Učestvuje 10.000 pripadnika Ministarstva odbrane, a prikazuje se oko 2.500 sredstava naoružanja i vojne opreme, više od 600 vozila, 70 vazduhoplova i 20 plovnih objekata.
20. 09. 2025. u 07:00 >> 11:49
ŠEIK BIN ZAJED NA VOJNOJ PARADI SRBIJE: Moćan gost u našoj zemlji (VIDEO)
PREDSEDNIK Ujedinjenih Arapskih Emirata šeik Mohamed bin Zajed Al Nahjan stigao je na vojnu paradu "Snaga jedinstva" u prisustvu Ane Brnabić-
20. 09. 2025. u 11:33
PRINC NASER STIGAO NA VOJNU PARADU: Šeik dočekan u pratnji bahreinske delegacije (VIDEO)
NA vojnu paradu "Snaga jedinstva" stigao je i Princ UAE Naser Bin Hamad Al Kalifa
20. 09. 2025. u 10:53
STIVEN SIGAL STIGAO NA VOJNU PARADU: Holivudski glumac među brojnim zvanicama u Beogradu (FOTO/VIDEO)
PROSLAVLjENI holivudski glumac Stiven Sigal stigao je na vojnu paradu u Beogradu.
20. 09. 2025. u 10:49
Komentari (0)