OVAKO ZAPOČNITE JUTRO ZA DOBAR DAN: Ni kafa ni topla limunada, ovaj napitak nosi brojne benefite
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
MNOGI od nas kada ustanu ujutru, ne mogu da otvore oči pre nego što popiju šolju jake kafe.
Foto Shutterstock
Tek ih posle nekoliko gutljaja, a neretko i posle ispijene cele šolje, probudi i onda su spremni za dalje poduhvate. Često možemo čuti da mnogi započinju dan i sa toplom limunadom, a sada je preporuka da je najbolje dan počnete sa ovim napitkom, a to je kakao.
Foto Shutterstock
Šolja toplog kakaa nudi sličnu energiju koju dobijate i kada ispijate kafu, ali ćete dobiti i energiju koja će vam omogućiti da duže budete fokusirani. Ukoliko ste primetili da vas kafa čini nervoznim, onda je kakao pravi izbor za vas.
Kako je bogat hranljivim sastojcima i nudi mnoge prednosti, piše "Kekao". Idealna je opcija ukoliko želite da smanjite količinu kofeina koju unosite u sebe. Uz to, pun je flavonoida i antioksidanata za koje se smatra da imaju mnoge prednosti poput smanjenja upale i poboljšanja protoka krvi, piše "WEB MD".
Foto: Shutterstock
Benefiti ispijanja kakaa:
- Smanjuje šansu za razvijanje srčanih bolesti
- Popravlja raspoloženje
- Smanjuje rizik od dijabetesa
- Poboljšava rad mozga
- Smanjuje krvni pritisak
(Ona.rs)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
NAJVEĆA MISTERIJA BALKANA: Nestao, pa se posle 30 godina pojavio u ISTOJ odeći - seća se samo tri stvari (VIDEO)
VASILE Gorgos (95) vratio se u svoj dom na selu istočne Rumunije posle 30 godina, tvrdeći da je sve vreme bio kod kuće. Njegov nestanak obavijen je velom misterije, a ponovo je postao interesantan nakon što je Netfliks objavio dokumentarac o njemu.
08. 06. 2026. u 13:22
"BEZOBRAZNA JE I AROGANTNA": Gledaoci Formule 1 besni na Kim Kardašijan - "Zabranite joj pristup" (VIDEO)
RIJALITI zvezda Kim Kardašijan našla se na meti oštrih kritika javnosti nakon što je na trci Formule 1 u Monaku ignorisala novinarsku legendu Martina Brandla.
09. 06. 2026. u 11:07
MOĆNI RUSKI OLIGARH POSREDNIK IZMEĐU PUTINA I ZELENSKOG: "Bio u Kijevu u strogoj tajnosti!" Dobro poznat i u Engleskoj, jedan od najbogatiji
UKRAJINSKI predsednik Volodimir Zelenski ponudio je ruskom predsedniku Vladimiru Putinu direktan bilateralni sastanak radi pregovora o okončanju rata, iskoristivši ruskog oligarha Romana Abramoviča kao tajnog posrednika, saznaje Fajnenšal tajms.
08. 06. 2026. u 10:43
TRUDNA NIKA FEHMIJU: Branka Petrić postaje prabaka!
RADOSNE vesti je na svom Instagramu podelila buduća baka.
09. 06. 2026. u 09:02
SKANDAL U ŠVEDSKOJ KRALjEVSKOJ PORODICI: Princeza ostavila milione ćerkama, a sinu ništa - evo zašto je ostao bez nasledstva
NAKON smrti princeze Dezire, njen testament otkriva da je celokupno nasledstvo od 11,6 miliona evra namenjeno ćerkama, dok je sin ostao bez dela imovine.
09. 06. 2026. u 10:38
KRAJ NEOČEKIVANOG SAVEZNIŠTVA SA RUSIMA? Velika NATO sila se okreće Ukrajini
PRE otprilike deset godina, rat u Siriji pomogao je da se stvori neočekivano partnerstvo na Bliskom istoku između Turske i Rusije. Ipak, ono se raspada, tvrdi Njujork tajms. Naime, Turska snažno pomaže Ukrajini da stvori uporište u delu sveta gde je ruski predsednik Vladimir Putin pre uživao znatan uticaj.
08. 06. 2026. u 09:04
"TAMO POLICIJA NE SME DA DOĐE" Milan Knežević otkrio gde se krije Radoje Zvicer
POTRAGA za Radojem Zvicerom, vođom kavačkog klana, i dalje bezuspešno traje, a gotovo je javna tajna da se on krije u Crnoj Gori.
09. 06. 2026. u 11:01
"AKO KORISTIŠ MEGAFON, ONDA TO NEMOJ NAZIVATI PISMOM" Peskov oštro o Zelenskom: Da je zaista želeo da ga preda Putinu, mogao je to da učini
DA je Vladimir Zelenski zaista želeo da preda pismo ruskom predsedniku Vladimiru Putinu, mogao je to jednostavno da učini, bez javnog objavljivanja, izjavio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
07. 06. 2026. u 13:37
NASTAJE NOVA DRŽAVA? Srpske komšije se ujedinjuju sa susedima - za moćnu državu od 22 miliona duša i 272.200 km²
"UNIONISTIČKI pokret je oduvek postojao i on je i dalje živ unutar našeg društva. Nesumnjivo je da je ova diskusija legitiman deo političkog procesa u zemlji. Ja lično nikada ne bih mogao da glasam protiv ujedinjenja."
02. 06. 2026. u 21:24
Najnovije iz rubrike
DANAS SE MOLITE ZA ZDRAVLJE I SPAS: Slavimo sveca čije mošti čuvaju Eviju - Turci su ga mučili da promeni veru, a on im je uzvratio dobrotom
SRPSKA pravoslavna crkva i vernici danas obeležavaju praznik posvećen Prepodobnom Jovanu Ruskom, jednom od najpoštovanijih svetitelja u pravoslavnom svetu.
09. 06. 2026. u 06:45
VREMENSKA PROGNOZA ZA UTORAK, 9. JUN: Prvo 33 stepena i sparina od koje NE PREOSTAJE VAZDUHA, a onda kreće NEVREME u ovim delovima zemlje!
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod dao je najnoviju vremensku prognozu za naredne dane.
09. 06. 2026. u 00:00
Hilandar: Miloš Stojković nije poverenik manastira
MANASTIR Hilandar saopštio je večeas da Miloš Stojković nije poverenik tog manastira, kako su navodili pojedini mediji, kao i da je jedini predstavnik manastira u Srbiji Zadužbina Svetog manastira Hilandara, sa sedištem u Beogradu.
08. 06. 2026. u 23:20
BOLESNI, PUTNICI I SVI U NEVOLJI SUTRA ČINE OVO: Srpska crkva slavi sveca čije mošti čuvaju Eviju - njegova priča o ropstvu i čudima kida srce
SRPSKA pravoslavna crkva i vernici u utorak 9. juna obeležavaju praznik posvećen Prepodobnom Jovanu Ruskom, jednom od najpoštovanijih svetitelja u pravoslavnom svetu.
08. 06. 2026. u 21:07
FOND PIO: Podelićemo više od 115.000 paketa solidarne pomoći penzionerima ove godine
DIREKTOR Republičkog fonda za penzijsko i invalidsko osiguranje (Fond PIO) Relja Ognjenović izjavio je danas da će Fond PIO ove godine podeliti više od 115.000 paketa solidarne pomoći penzionerima, kao i da će PIO izdvojiti novac i za Olimpijadu penzionera.
08. 06. 2026. u 19:48
Komentari (0)