fitnes
MAXBALANCE – SNAGA ŽENE U BALANSU
"MAXBET" organizovao događaj posvećen ženskom osnaživanju i dobrobiti
12. 03. 2025. u 12:00
OVAKO ZAPOČNITE JUTRO ZA DOBAR DAN: Ni kafa ni topla limunada, ovaj napitak nosi brojne benefite
MNOGI od nas kada ustanu ujutru, ne mogu da otvore oči pre nego što popiju šolju jake kafe.
01. 02. 2025. u 08:28
ZAŠTO SE PONEKAD GOJIMO NAKON VEŽBANJA: Stručnjaci objašnjavaju
AKO ste ikada započeli energičan režim vežbanja sa verom i entuzijazmom da ćete izgubiti kilograme i zategnuti telo, moguće je da ste se suočili sa razočaranjem kada ste videli da skala na vagi prelazi težinu sa kojom ste započeli treninge. Koje je objašnjenje za ova situaciju?
22. 01. 2025. u 23:00
Top 5 suplemenata za poboljšanje performansi i izdržljivosti
IZBOR fitnes suplemenata može delovati zbunjujuće s obzirom na sve što tržište nudi.
12. 11. 2024. u 12:43
BUDITE U TOP FORMI: Akvabikom do izvajanog tela
Kako da „prevarite“ vrućinu i zategnete telo u isto vreme?
09. 07. 2024. u 07:30
VELIKO PRIZNANJE: Poznati trener i model dobio značajnu nagradu
MIROSLAV ŽIKIĆ svetski poznati trener i model, ponovo je nagrađen za svoj izuzetan rad i posvećenost.
31. 05. 2024. u 23:20
POGLEDAJTE ŠTA RADI OVA SUPER BAKA: Danica Vlahović na pragu 9. decenije drži časove aerobika, a na energiji samo mogu da joj zavide (FOTO)
NA već pomalo požuteloj krštenici piše da je rođena na Miholjdan, 12. oktobra 1946. Zakoračila je u 78 leto, a na vitalnosti, gipkosti tela i bistrini uma, mogu da joj pozavide, ne samo njene ispisnice, već i mnogo mlađe dame.
10. 01. 2024. u 19:00
VAŠ BIZNIS JE VIŠE NEGO STRESAN? Imate sreće, PLOGGING JE STIGAO U SRBIJU, spojite lepo i korisno
KRILATICA "U zdravom telu zdrav duh" već nekoliko godina unazad dobila je posebnu pažnju globalno, pa i kod nas. Očuvati zdravlje, fizičko i mentalno, želja je svakog od nas. Posebno ako se bavimo nekim biznisom gde je stres neminovnost. Zato se trudimo da se hranimo zdravije, pažljivije biramo namirnice i prekidamo sa nezdravim navikama. Povrh svega, održavamo fizičku aktivnost na zadovoljavajućem nivou džogirajući u prirodi. I kako tada da nam ne zapadne za oko koliko bačenog otpada tu ima. Tu na scenu stupa novi fitnes pravac - plogging!
29. 11. 2023. u 16:00
VREME JE DA SRBIJA VEŽBA! Beograd u novembru centar evropskog fitnesa
Beograd će ovog novembra ponovo biti evropska prestonica fitnesa. Petu godinu uzastopno, u organizaciji Saveza za rekreaciju i fitnes Srbije, uz pokoroviteljstvo Ministarstva sporta i Gradskog sekretarijata za sport i omladinu, 25. i 26. novembra u Atletskoj dvorani biće održan najveći regionalni sajam fitnesa, velnesa i zdravlja – BELFIS.
03. 11. 2023. u 09:46
NOVI FITNES TREND: Raking - vojničkom vežbom hodanja do najboljih rezultata
JEDAN od najnoviji trendova u fitnesu je nastao po uzoru na vojnu vežbu. U pitanju je raking (rucking), koji može tipični kardio trening brzog hodanja pretvoriti u malo drugačiji izazov i pomoći nam da sebe guramo do novih granica. Princip je jednostavan a za trening nam je potreban samo udoban ranac u kome se nalazi određena težina.
18. 09. 2023. u 21:03
