Društvo

ZUJANJE U UŠIMA, MALAKSALOST, SLABOST: Visoke temperature ne prijaju ni zdravima, evo kako se ponašati na vrućinama

01. 08. 2020. u 17:24

VEĆ nekoliko dana temperature prelaze 30. podeljak i ovo su pravi letnji dani - sunčani i vreli. Visoke temperature ne prijaju zdravima, a kamoli bolesnima.

ЗУЈАЊЕ У УШИМА, МАЛАКСАЛОСТ, СЛАБОСТ: Високе температуре не пријају ни здравима, ево како се понашати на врућинама

Novosti

Kolapsna stanja na javnim mestima pa čak i u zatvorenom prostoru, stanu, učestali su ovih dana.

Gostujući u Jutarnjem programu RTS-a, doktorka Milena Acić Zarić iz Doma zdravlja "Stari grad" kaže da su visoka temperatura i nepoštovanje nekih preporuka sigurno razlog za to.

Prema njenim rečima, kolaps se javlja u slučaju iznenadnog pada pritiska sa mogućim krajnjim gubitkom svesti. Simptomi koji ukazuju na to su: zujanje u ušima, malaksalost, obamrlost, slabost u mišićima, glavobolja.

- Ako reaguju u tom momentu mogu sprečiti, ako ne, dođe do poptunog kolapsa sa padom, mogućim povređivanjem i daljim komplikacijama - ukazala je dr Acić Zarić.

KAKO DA POMOGNEMO SEBI

Doktorka Acić Zarić kaže da je prelomni trenutak gubljenje svesti, sve ostalo je u mogućnosti da se spreči da ne dođe do toga, prvenstveno uzimanjem veće količine tečnosti.

Kaže da stariji moraju da kontrolišu svoj pritisak, da lekove za pritisak na ovim temepraturama, u dogovoru sa izabranim lekarom, koriguju i da obrate pažnju na uzimanje diuretika koji potpomažu gubljenju tečnosti i sledstvenim padom pritiska.

Što se tiče dece, mala deca do godinu dana, nemaju razvijen centar za termoregulaciju pa je kod njih moguće češće to pregrevanje - a ne umeju da kažu. Stariju decu treba podsećati da vrlo često piju vodu i ne izlaze po visokoj temperaturi.

Preporuka i za jedne i za druge starosne kategorije je da ne izlaze u najtoplijem delu dana, da se deca igraju ujutru i posle podne, a stariji da svoje obaveze do 10 sati završe.

Ako moramo da izađemo, doktorka kaže da je neophopdna kapa sa propusnim delom za vazduh, lakša hrana, limunada, ohlađen čaj, ali najbolja je voda.

Doktorka ukazuje da kada se stariji ljudi povrede, padnu, povrede mogu biti gore nego kolapsno stanje.

Kako kaže, kolapas je prolazna stvar i u većini slučajeva ne traži neku terapiju. Povrede u smislu preloma kuka, povreda glave, posekotina - mogu dovesti do toga da je potrebna odmah pomoć lekara.

- Radim u terenskoj službi, bilo je kolapsnih stanja, kod starijih uglavnom ali se sve završilo u redu. U našem Domu zdravlja nije bilo ekstremnih situacija - rekla je ona.

DUŽI BORAVAK U AUTOMOBILU

Leto je vreme putovanja. Kada kreće,o na put, potreban je lak doručak i obavezna doručak, ranije poći na put, zaustavljanje posle dva sata vožnje, obavezno nošenje vode.

Skrenula je pažnju na dve stvri - ne ostavljati pri zaustavljanju decu samu u kolima, postoji opasnost od toplotnog udara, a za sve postoji opasnost da se u kolima rashlade više nego što treba pa prvi kontakt sa spoljnom sredinom i visokom temperaturom može da ima posledice.

Preporučuje da se pre planiranog zaustavljanja automobila otvori prozor i potom izađe napolje.

Kada je reč o klima-uređajima, doktorka kaže da smo naučili da živimo komforno. U stanovima gde ljudi ne nose maske i gde se zna ko dolazi - tu kako kaže, neće smetati klima, što se kovida tiče.

- U javnim prostorima, tržnim centrima, samoposlugama, gde dolaze ljudi koje ne možete da kontrolišete u smislu kovida, potreban je orpez i maska - zaključila je dr Milena Acić Zarić.

Preporučujemo

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Tagovi

Drugi pišu

Pročitajte više

Komentari (0)

Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

NASILJE U PORODICI I NAD ŽENAMA BELEŽE PORAST U VREME PRAZNIKA, PRIJAVITE GA Macura: Ohrabrimo žrtve da prijave nasilje
Društvo

0 0

"NASILJE U PORODICI I NAD ŽENAMA BELEŽE PORAST U VREME PRAZNIKA, PRIJAVITE GA" Macura: Ohrabrimo žrtve da prijave nasilje

MINISTARKA bez portfelja zadužena za koordinaciju aktivnosti u oblasti rodne ravnopravnosti, sprečavanja nasilja nad ženama i ekonomskog i političkog osnaživanja žena Tatjana Macura ukazala je danas na statističke podatke koji govore o većem obimu nasilja tokom prazničnih dana i još jednom pozvala sve građanke i građane da ohrabruju žrtve i sve one koji imaju neposredna saznanja da se nasilje dešava da to nasilje i prijave.

28. 12. 2024. u 14:59

UPALJEN METEOALARM: RHMZ upozorava
Društvo

0 0

UPALJEN METEOALARM: RHMZ upozorava

PRISUSTVO jake magle na severu Banata smanjilo je vidljivost na preko 100 metara, a danas i u narednim danima biće na snazi žuti meteoalarm, upozorili su iz Republičkog hidrometeorološkog zavoda Srbije.

28. 12. 2024. u 14:58

NAJSAVREMENIJI NAVIGACIJSKI SISTEM DANAŠNJICE: Nabavkom aviona C-295 unapređene sposobnosti Ratnog vazduhoplovstva (FOTO)
Društvo

0 0

NAJSAVREMENIJI NAVIGACIJSKI SISTEM DANAŠNJICE: Nabavkom aviona C-295 unapređene sposobnosti Ratnog vazduhoplovstva (FOTO)

UVOĐENjEM u upotrebu savremenog transportnog aviona Erbas C-295 (Airbus C-295) značajno su unapređene operativne sposobnosti 204. vazduhoplovne brigade. Pored novih mogućnosti vazdušnog transporta ljudstva i opreme, pripadnici ove jedinice našeg Ratnog vazduhoplovstva i protivvazduhoplovne odbrane dobili su priliku da koriste najsavremeniji navigacijski sistem današnjice.

28. 12. 2024. u 13:53

Politika
Tenis
Fudbal
RAFAEL NADAL POSTAJE TRENER? Oglasio se Španac i rešio sve dileme

RAFAEL NADAL POSTAJE TRENER? Oglasio se Španac i rešio sve dileme