KOJE NAMIRNICE IMAJU NAJVIŠE PROTEINA: Zašto su oni važni
02. 11. 2024. u 00:36
PROTEINI su veoma važni nutrijenti i potrebni su za zdrav metabolizam, razvoj ćelija i održavanje jakih mišića i kostiju.
Povezane vesti
ŠTA DA RADIMO SA BUĐAVOM HRANOM: Jesti ili baciti
NA hrani su vam se pojavile plesni: Da li to znači da samo treba da odsečete deo koji je zahvatila buđ ili možda ipak treba da bacite celu namirnicu, da ne biste rizikovali? S druge strane, neke bakterije su korisne za nas, pa kako onda da znamo šta je zaista pokvareno, a šta ne?
05. 11. 2025. u 22:22
UKUSNO I KORISNO: Kakao može pomoći da lakše podnesemo fizički napor
FLAVANOLI iz kakaa - prirodni antioksidansi koji se nalaze i u tamnoj čokoladi, čaju, voću, povrću i crnom vinu - mogu pomoći ljudima srednjih godina da lakše podnesu vežbe umerenog intenziteta i da se brže prilagode fizičkoj aktivnosti.
02. 11. 2025. u 22:37
JEDAN ELEMENT PRESUDAN: Ovo su namirnice koje bi mogle da zaštite funkciju krvnih sudova nakon dužeg sedenja
KONZUMIRANjE namirnica bogatih flavanolima — kao što su čaj, bobičasto voće, jabuke i kakao — moglo bi zaštititi vaskularno zdravlje kod muškaraca od štetnih efekata dugotrajnog sedenja, pokazalo je istraživanje sa Univerziteta u Birmingemu.
01. 11. 2025. u 21:11
OVIH SEDAM NAMIRNICA: Iznenađujuće dobro utiču na vaše zube
ZNAMO da kafa, vino, bombone, čokoladna torta i ostale slatkiše treba da izbegavamo ako želimo da sačuvamo zube - ali manje je poznato čega bi trebalo više da jedemo ako želimo zdrav i lep osmeh. Neki sasvim obični sastojci koje već imamo u kuhinji mogu neočekivano dobro da utiču na naš osmeh.
18. 10. 2025. u 18:00
HRANA ZA SRCE: Ovo povrće pozitivno utiče na rad kardio-vaskularnog sistema
UNOS vitamina, minerala i antioksidanana je preduslov za dobro zdravlje srca. U kom ih povrću ima najviše i koliko bi dnevno trebalo da ga pojedemo da bismo očuvali srčani mišić i zdravlje vaskularnog sistema?
05. 10. 2025. u 00:33
Najnovije iz rubrike
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU, 7. DECEMBAR: Bika i Ribe očekuju nove romanse, Vagu poslovni uspeh, Blizance i Strelca ulaganje u nekretnine
SAZNAJTE šta vas u nedelju, 7. decembra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
06. 12. 2025. u 22:00
ŽENE ROĐENE U OVIM HOROSKOPSKIM ZNACIMA SU NAJGORE SVEKRVE: Snaje su im trn u oku, ne može im se udovoljiti
PORODIČNI odnosi često umeju da budu složeni, a uloga svekrve jedna je od onih koja najčešće nosi određenu dozu napetosti. Dok se neke žene prirodno uklapaju u nove porodične dinamike, postoje horoskopski znakovi čije su osobine posebno izražene upravo u ovoj ulozi. Suzdržanost, potreba za kontrolom i emocionalna distanca često ih čine zahtevnijim i težim za razumevanje.
06. 12. 2025. u 19:38
NEDELJNI HOROSKOP OD 7. DO 13. DECEMBRA: Bik da odloži kupovinu tehnike, Devica otkriva partnerove laži, Jarac potpisuje isplativ ugovor
SAZNAJTE šta vam nedeljni horoskop predviđa od 7. do 13. decembra, šta vas narednih sedam dana očekuje na poslu, u ljubavi, u domu i porodici, hoćete li se slagati sa ukućanima i prijateljima, kako će da vas služi zdravlje.
06. 12. 2025. u 19:30
DVE RETRO KOMBINACIJE BOJA SU SE VRATILE: Dom inspirisan 70-im postaje sve popularniji
PRAVI su spoj nežnosti i živosti
06. 12. 2025. u 19:00
ĐUMBIR JE VEOMA ZDRAV, ali ova grupa ljudi treba da ga izbegava
KAO i svaka druga biljka, i ova, pored prednosti, ima i neka ograničenja
06. 12. 2025. u 18:00
Komentari (0)