KOJE NAMIRNICE IMAJU NAJVIŠE PROTEINA: Zašto su oni važni
02. 11. 2024. u 00:36
PROTEINI su veoma važni nutrijenti i potrebni su za zdrav metabolizam, razvoj ćelija i održavanje jakih mišića i kostiju.
Povezane vesti
ŠTA DA RADIMO SA BUĐAVOM HRANOM: Jesti ili baciti
NA hrani su vam se pojavile plesni: Da li to znači da samo treba da odsečete deo koji je zahvatila buđ ili možda ipak treba da bacite celu namirnicu, da ne biste rizikovali? S druge strane, neke bakterije su korisne za nas, pa kako onda da znamo šta je zaista pokvareno, a šta ne?
05. 11. 2025. u 22:22
UKUSNO I KORISNO: Kakao može pomoći da lakše podnesemo fizički napor
FLAVANOLI iz kakaa - prirodni antioksidansi koji se nalaze i u tamnoj čokoladi, čaju, voću, povrću i crnom vinu - mogu pomoći ljudima srednjih godina da lakše podnesu vežbe umerenog intenziteta i da se brže prilagode fizičkoj aktivnosti.
02. 11. 2025. u 22:37
JEDAN ELEMENT PRESUDAN: Ovo su namirnice koje bi mogle da zaštite funkciju krvnih sudova nakon dužeg sedenja
KONZUMIRANjE namirnica bogatih flavanolima — kao što su čaj, bobičasto voće, jabuke i kakao — moglo bi zaštititi vaskularno zdravlje kod muškaraca od štetnih efekata dugotrajnog sedenja, pokazalo je istraživanje sa Univerziteta u Birmingemu.
01. 11. 2025. u 21:11
OVIH SEDAM NAMIRNICA: Iznenađujuće dobro utiču na vaše zube
ZNAMO da kafa, vino, bombone, čokoladna torta i ostale slatkiše treba da izbegavamo ako želimo da sačuvamo zube - ali manje je poznato čega bi trebalo više da jedemo ako želimo zdrav i lep osmeh. Neki sasvim obični sastojci koje već imamo u kuhinji mogu neočekivano dobro da utiču na naš osmeh.
18. 10. 2025. u 18:00
HRANA ZA SRCE: Ovo povrće pozitivno utiče na rad kardio-vaskularnog sistema
UNOS vitamina, minerala i antioksidanana je preduslov za dobro zdravlje srca. U kom ih povrću ima najviše i koliko bi dnevno trebalo da ga pojedemo da bismo očuvali srčani mišić i zdravlje vaskularnog sistema?
05. 10. 2025. u 00:33
Najnovije iz rubrike
MOLITVA ZA ĐURĐIC: Prenosi se generacijama, a veruje se da donosi mir i otvara vrata blagoslova
NA ĐURĐIC je dobro izgovoriti molitvu koja se prenosi generacijama, a koja, kako se veruje, donosi smirenje duši i otvara vrata Božjeg blagoslova.
16. 11. 2025. u 11:35
KAKAV ĆE BITI VAŠ BRAČNI PARTNER I GDE ĆETE GA UPOZNATI? Horoskop "Novosti": Evo šta otkriva vaša sedma astrološka kuća
MNOGI povezuju sedmu astrološku kuću isključivo s brakom, pa se zabrinu ako vide da u njoj nemaju nijednu planetu.
16. 11. 2025. u 10:44
TITO PRETIO LEKARIMA PIŠTOLJEM: "Ako ode moja noga, sam ću sebi presuditi" - maršal odbijao amputaciju noge
TITO je navodno odbijao da prihvati dijagnozu, ali nakon nekog vremena osetio strašan bol u nozi.
16. 11. 2025. u 08:51
DOBAR DAN ZA PRAVNE I POSLOVE S NEKRETNINAMA Astro savet za nedelju, 16. novembar: Ova tri znaka su pod uticajem trigona Jupiter-Saturn
TRIGON između retrogradnog Jupitera na 25. stepenu Raka i retrogradnog Saturna na 25. stepenu Riba donosi vam sjajnu priliku da se pozabavite poslovima (naročito poslovima na veliko) koje niste stigli da dovršite, jer ovaj stepen simbolizuje akciju, inicijativu.
16. 11. 2025. u 07:00
MAPA NAJRATOBORNIJIH NARODA: Nećete verovati KO je prvi, a evo na kom mestu je Srbija
REZULTATE globalnog ispitivanja koje je sproveo Galup, pretočio je u grafički prikaz na mapi Evrope jedan korisnik Redita.
15. 11. 2025. u 22:50
Komentari (0)