STRUKA OBJASNILA: Koliko kalorija mozak može da sagori
SVETSKO šahovsko prvenstvo je 1984. godine naglo prekinuto zbog zabrinjavajuće iscrpljenog izgleda jednog šahiste, koji je u predhodnih pet meseci i desetina partija izgubio 10 kilograma pa su se organizatori takmičenja zabrinuli za njegovo zdravlje.
Foto Pixabay free images
Ovaj šahista nije bio usamljen u tome što je doživeo ekstremne fizičke posledice mentalne igre. Iako od tada nijedan šahista nije doživeo tako dubok gubitak težine, navodno elitni igrači mogu sagoreti do 6.000 kalorija za jedan dan - i to da se ne pomere sa svojih mesta, izveštava američka mreža ESPN.
Da li to znači da je intenzivno razmišljanje jednostavan put do mršavljenja
Kada je telo u mirovanju, bez bilo kakve aktivnosti osim osnovnih procesa kao što su disanje, varenje i održavanje telesne temperature, znamo da mozak koristi 20 odsto do 25 odsto ukupne energije tela, uglavnom u obliku glukoze.
To se prevodi na 350 ili 450 kalorija dnevno za prosečnu ženu ili muškarca.
- Kod prosečnog deteta od 5 do 6 godina, mozak može da koristi čak 60 odsto energije tela -rekao je Dag Bojer, docent evolucione antropologije.
Većina energije koju prikuplja ovaj organ posvećena je omogućavanju neuronima u mozgu da komuniciraju jedni sa drugima, putem hemijskih signala koji se prenose kroz ćelijske strukture zvane sinapse. Mozak se zapravo nikada ne odmara, a ćelijama je takođe potreban deo telesne glukoze da bi preživele i nastavile da rade svoj posao.
Ogromni resursi posvećeni izgradnji mozga pomažu da se objasni zašto tokom perioda intenzivnog razvoja, kada imamo 5 ili 6 godina, naš mozak troši skoro tri puta veću količinu energije, piše Lajv sajns.
Mozak koristi značajnu količinu energije tokom svakog dana, intenzivno razmišljanje ili učenje novih veština može povećati potrošnju energije, ali najviše energije troši na funkcije koje nisu svesne, kao što su održavanje vitalnih funkcija.
- Nismo svesni većine aktivnosti koje se dešavaju u mozgu. I mnogo tih aktivnosti nije povezano sa svesnim radnjama poput učenja da pevate ili svirate gitaru - pojašnjava Klod Mesije, profesor psihologije.
Ipak stres, a ne mentalni napor
A što se tiče pomenutog šahiste i njegovog drastičnog gubitka težine, ono je ipak povezano sa stresom i pritiskom, a ne samo zbog mentalnog umora. Elitni šahisti su pod intenzivnim pritiskom koji izaziva stres, što može dovesti do povišenog otkucaja srca, bržeg disanja i znojenja. Kombinovani, ovi efekti sagorevaju kalorije tokom vremena. Pored toga, elitni igrači ponekad moraju da sede i po 8 sati, što može poremetiti njihove redovne obrasce ishrane. Iako razmišljanje i učenje zahtevaju energiju, ipak ne dovode do velikog gubitka kalorija.
BONUS VIDEO: RAČUNAR POKREĆE NEPOKRETNU RUKU: Naši naučnici pomažu ljudima posle moždanog udara
Preporučujemo
STRUČNjAK OTKRIO: Ovakva voda je najbolja za piće - ima brojne benefite
27. 01. 2025. u 19:18
STRUČNjACI ZA DUGOVEČNOST OTKRIVAJU: Kada je najbolje vreme za večeru?
22. 01. 2025. u 12:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
KAŽI ŽIKI: Japanski horoskop je prorekao Trampov uspeh
DRAGAN Milenković Japanac u podkastu "Kaži Žiki" koji vodi Žika Nikolić poznat kao Žika Šarenica otkriva kako je japanski horoskop predvideo Trampov uspeh.
04. 04. 2025. u 10:59
DUŠKO IVANOVIĆ OBEZBEDIO ZVEZDI TOP 10! Virtus slavio protiv Milana i osigurao beogradskim crveno-belima plej-in Evrolige
Košarkaši Virtusa slavili su protiv Milana u 33. kolu Evrolige (90:70) i tako goste izbacili iz trke za top10.
04. 04. 2025. u 22:31
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU 5. APRIL: Lav da pazi šta govori i potpisuje, Jarcu dan za novac, Ribe očekuje zanimljiv susret
SAZNAJTE šta vam donosi prva Mesečeva četvrt u Raku, šta vas u subotu 5. aprila očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, odnosu sa prijateljima...
04. 04. 2025. u 20:49
KRAJ JEDNOG I POČETAK NOVOG CIKLUSA Horoskop „Novosti“: Spremite se, egzaktan sekstil Saturna i Urana najavljuju životne promene
SATURN, planeta discipline i tradicije, danas pravi egzaktan sekstil sa Uranom, planetom inovacija i promena.
04. 04. 2025. u 17:21
NOVA STUDIJA OTKRIVA: U Sahari koja je nekada bila zeleno prostranstvo živela je misteriozna vrsta
PUSTINjA Sahara, koja zauzima površinu uporedivu sa Kinom ili SAD, u periodu od pre 14.500 do 5.000 godina bila je veliko, zeleno prostranstvo bogato vegetacijom i vodom, a najnovija analiza DNK ostataka dve žene koje su živele u tom području ukazuje da je ovaj prostor bio dom misteriozne vrste stanovnika izolovanih od spoljnog sveta.
04. 04. 2025. u 23:00
KOJI JE VAŠ LjUBAVNI BROJ? Numerolog otkriva sa kakvim partnerom se najbolje slažete (VIDEO)
ZAŠTO u emotivnim odnosima uvek „škripi“, kako da razumete partnera, ko je vaša idealna „druga polovina“? Deseto izdanje podkasta „Ono pravo“ traži odgovore na pitanja numerološke kompatibilnosti u ljubavnim vezama.
04. 04. 2025. u 20:30
VUČIĆ SE HITNO OGLASIO IZ AVIONA: Stigla mi je fantastična vest od Đorđe Meloni (VIDEO)
PREDSEDNIK Srbije Aleksandar Vučić oglasio se iz aviona i rekao da mu je stigla fantastična vest iz Rima.
04. 04. 2025. u 12:49
SRBI VIŠE NE MOGU DA PUTUJU BESPLATNO U OVU EVROPSKU ZEMLjU: Treba vam posebna dozvola, evo koliko košta
EVROPSKI državljani koji putuju u Veliku Britaniju od danas moraju imati digitalnu propusnicu za ulazak u zemlju, za koju britanska vlada tvrdi da će poboljšati bezbednost granica.
02. 04. 2025. u 10:16
KRAH BRAKA NAKON 14 GODINA? Vilijam angažovao advokatsku firmu koja je razvodila Dajanu i Čarlsa
VAŽILI su za najskladniji kraljevski par, a u poslednje dve godine malo-malo šuška se o mogućim problemima i potencijalnom razvodu.
04. 04. 2025. u 20:19
Najnovije iz rubrike
OVO SE DEŠAVA POSLE GODINU DANA Astro savet za subotu 5. april: Prva Mesečeva četvrt je u Raku - Izbegnite svađe u kući, čuvajte se povreda
JEDNOM godišnje, prva Mesečeva četvrt nađe se u Raku, četvrtom zodijačkom znaku, a ove godine ta faza Meseca obrazuje se 5. aprila na 15. stepenu Raka.
05. 04. 2025. u 07:00
OTKRIVENA NOVA PLANETA U SOLARNOM SISTEMU: NJene osobine iznenadile astronome
NOVA planeta nazvana Enajpoša izazvala je veliko iznenađenje među astronomima i naučnicima.
05. 04. 2025. u 00:33
NOVA STUDIJA OTKRIVA: U Sahari koja je nekada bila zeleno prostranstvo živela je misteriozna vrsta
PUSTINjA Sahara, koja zauzima površinu uporedivu sa Kinom ili SAD, u periodu od pre 14.500 do 5.000 godina bila je veliko, zeleno prostranstvo bogato vegetacijom i vodom, a najnovija analiza DNK ostataka dve žene koje su živele u tom području ukazuje da je ovaj prostor bio dom misteriozne vrste stanovnika izolovanih od spoljnog sveta.
04. 04. 2025. u 23:00
BRITANAC KRIOGENSKI ZAMRZNUT: Ima želju da pobedi smrt i probudi se u dalekoj budućnosti
TELO jednog Britanca, koji je tražio priliku za produženje života, prevezeno je u Sjedinjene Američke Države u okviru naprednog programa za zamrzavanje u komori sa tečnim azotom, uz šansu da se ponovo probudi u dalekoj budućnosti, preneo je danas Miror.
04. 04. 2025. u 22:00
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU 5. APRIL: Lav da pazi šta govori i potpisuje, Jarcu dan za novac, Ribe očekuje zanimljiv susret
SAZNAJTE šta vam donosi prva Mesečeva četvrt u Raku, šta vas u subotu 5. aprila očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, odnosu sa prijateljima...
04. 04. 2025. u 20:49
Komentari (0)