Panorama

VIŠE ŠTETE NEGO KORISTI: Ove zdrave namirnice izbegavajte pre spavanja

Predrag Stojković

25. 05. 2025. u 00:00

MISLITE da je zdrava užina uveče pred spavanje bezopasna? Pogrešno. Određene namirnice, iako pune vitamina, mogu noću izazvati refluks, narušiti varenje i kvalitet sna, a vremenom i ugroziti zdravlje jednjaka i želuca.

Komentari (0)

Povezane vesti

UKUSNO I KORISNO: Kakao može pomoći da lakše podnesemo fizički napor

Dr Novosti

0 3

UKUSNO I KORISNO: Kakao može pomoći da lakše podnesemo fizički napor

FLAVANOLI iz kakaa - prirodni antioksidansi koji se nalaze i u tamnoj čokoladi, čaju, voću, povrću i crnom vinu - mogu pomoći ljudima srednjih godina da lakše podnesu vežbe umerenog intenziteta i da se brže prilagode fizičkoj aktivnosti.

02. 11. 2025. u 22:37

JEDAN ELEMENT PRESUDAN: Ovo su namirnice koje bi mogle da zaštite funkciju krvnih sudova nakon dužeg sedenja

Dr Novosti

0 4

JEDAN ELEMENT PRESUDAN: Ovo su namirnice koje bi mogle da zaštite funkciju krvnih sudova nakon dužeg sedenja

KONZUMIRANjE namirnica bogatih flavanolima — kao što su čaj, bobičasto voće, jabuke i kakao — moglo bi zaštititi vaskularno zdravlje kod muškaraca od štetnih efekata dugotrajnog sedenja, pokazalo je istraživanje sa Univerziteta u Birmingemu.

01. 11. 2025. u 21:11

OVIH SEDAM NAMIRNICA: Iznenađujuće dobro utiču na vaše zube

Panorama

0 0

OVIH SEDAM NAMIRNICA: Iznenađujuće dobro utiču na vaše zube

ZNAMO da kafa, vino, bombone, čokoladna torta i ostale slatkiše treba da izbegavamo ako želimo da sačuvamo zube - ali manje je poznato čega bi trebalo više da jedemo ako želimo zdrav i lep osmeh. Neki sasvim obični sastojci koje već imamo u kuhinji mogu neočekivano dobro da utiču na naš osmeh.

18. 10. 2025. u 18:00