VIŠE ŠTETE NEGO KORISTI: Ove zdrave namirnice izbegavajte pre spavanja
25. 05. 2025. u 00:00
MISLITE da je zdrava užina uveče pred spavanje bezopasna? Pogrešno. Određene namirnice, iako pune vitamina, mogu noću izazvati refluks, narušiti varenje i kvalitet sna, a vremenom i ugroziti zdravlje jednjaka i želuca.
Povezane vesti
UKUSNO I KORISNO: Kakao može pomoći da lakše podnesemo fizički napor
FLAVANOLI iz kakaa - prirodni antioksidansi koji se nalaze i u tamnoj čokoladi, čaju, voću, povrću i crnom vinu - mogu pomoći ljudima srednjih godina da lakše podnesu vežbe umerenog intenziteta i da se brže prilagode fizičkoj aktivnosti.
02. 11. 2025. u 22:37
JEDAN ELEMENT PRESUDAN: Ovo su namirnice koje bi mogle da zaštite funkciju krvnih sudova nakon dužeg sedenja
KONZUMIRANjE namirnica bogatih flavanolima — kao što su čaj, bobičasto voće, jabuke i kakao — moglo bi zaštititi vaskularno zdravlje kod muškaraca od štetnih efekata dugotrajnog sedenja, pokazalo je istraživanje sa Univerziteta u Birmingemu.
01. 11. 2025. u 21:11
OVIH SEDAM NAMIRNICA: Iznenađujuće dobro utiču na vaše zube
ZNAMO da kafa, vino, bombone, čokoladna torta i ostale slatkiše treba da izbegavamo ako želimo da sačuvamo zube - ali manje je poznato čega bi trebalo više da jedemo ako želimo zdrav i lep osmeh. Neki sasvim obični sastojci koje već imamo u kuhinji mogu neočekivano dobro da utiču na naš osmeh.
18. 10. 2025. u 18:00
HRANA ZA SRCE: Ovo povrće pozitivno utiče na rad kardio-vaskularnog sistema
UNOS vitamina, minerala i antioksidanana je preduslov za dobro zdravlje srca. U kom ih povrću ima najviše i koliko bi dnevno trebalo da ga pojedemo da bismo očuvali srčani mišić i zdravlje vaskularnog sistema?
05. 10. 2025. u 00:33
SLATKO, OSVEŽAVAJUĆE - I OPASNO? Šta se dešava kad pojedemo previše lubenice
LUBENICA je savršeno letnje osveženje - osim što je puna vode, sadrži mnoštvo vitamina i antioksidanasa koji prijaju organizmu, a uz to ima veoma malo kalorija. Ipak, iako deluje kao voćka bez mane, možemo dobiti i neke neočekivane tegobe ako je previše jedemo.
03. 09. 2025. u 23:30
Najnovije iz rubrike
KOGA ČEKA LJUBAV, A KOGA RASKID? Astro savet za nedelju, 30. novembar: Na ove znake najviše utiče ulazak Venere u Strelca posle godinu dana
VENERA, planeta ljubavi, lepote, uživanja i novca, posle godinu dana, 30. novembra, u 21.15, ulazi u vatreni, avanturistički znak Strelca, u kome ostaje do 24. decembra.
30. 11. 2025. u 07:00
VEOMA INTELIGENTNI: Ovo su tri najpametnija horoskopska znaka - da li ste među njima?
SA njima se ne treba raspravljati.
29. 11. 2025. u 22:34
4 HOROSKOPSKA ZNAKA ĆE PROCVETATI U 2026. GODINI: Ostaviće sve brige iza sebe i okrenuti novi list
VERUJETE li u čuda? Ova četiri horoskopska znaka ostavljaju sve brige iza sebe i konačno ulaze u period neprekidne sreće!
29. 11. 2025. u 22:00
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU, 30. NOVEMBAR: Bik sklon introspekciji, Rak, Devica i Ribe raspravama sa ženama, Strelac znak u trendu
SAZNAJTE šta vas u nedelju, 30. novembra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
29. 11. 2025. u 22:00
KRIZA DRMA OPENAI: Potrebno 200 milijardi dolara da bi nastavio da gubi novac
OPEN AI, vlasnik ČetGPT-a, možda će morati da prikupi više od 200 milijardi dolara do 2030. godine kako bi nastavio sa radom, navodi se u istraživanju HSBC-a.
29. 11. 2025. u 21:22
Komentari (0)