PROTEINSKE LEPINJE BEZ BRAŠNA: Idealno pecivo i sa slatkim i sa slanim namazima (VIDEO)
OVAJ recept je odličan za sve one koji ne mogu da zamisle dan bez hleba, a ne žele da jedu belo brašno.
Foto: Printskrin Jutjub/Weltverborgen
Mi vam donosimo najbolji recept za lepinje koje može da napravi i početnik u kuhinji. Testo je gotovo za 15 minuta, a onda samo treba da ih ispečete. Napravite ukusne lepinje bez brašna koje su mekane zahvaljujući jogurtu.
Sastojci:
250 ml grčkog jogurta
1 kašičica soli
10 g psilijuma
100 g ovsenih pahuljica
2 kašičice praška za pecivo
20 g lanenog semena
Recept za proteinske lepinje bez brašna:
U posudi sjedinite jaja i jogurt, pa dodajte so, psilijum, mlevene ovsene pahuljice, prašak za pecivo i laneno seme. Sve dobro sjedinite. Zatim ostavite da testo odstoji nekih 10 minuta, a onda podelite na 6 jednakih delova i oblikujte loptice. Stavite na pleh obložen pek-papirom i zasecite na vrhu. Pospite lanenim semenom i pecite u zagrejanoj rerni na 190 °C oko 45-50 minuta.
(Stvar ukusa)
BONUS SADRŽAJ
Predstavljamo vam riznicu podataka koji ne govore samo o sastavu jela, već i o jednom načinu života kada se imalo vremena za dugu pripremu jela i kada je cela porodica sedela za stolom. Učinite korak ka očuvanju domaće kulinarske tradicije od zaborava i poručite ovu zaista vrednu knjigu na linku: Tradicionalni recepti domaće srpske kuhinje.
Turska kuhinja je ostavila neizbrisiv trag na kuhinju balkanskih naroda. U ovoj knjizi ćete pronaći vekovima stare recepte koji su pažljivo odabrani kako biste vašu kuhinju podigli na zavidan nivo. Poručite na ovom linku i krenite putem večnih ukusa koje svi obožavaju: TURSKA KUHINjA sa vekovnim receptima.
Ova knjiga nije samo običan kuvar, već i neverovatna priča o Italiji, njenoj istoriji, običajima i kulturi. Otkrijte najveća dostignuća italijanske kulinarske umetnosti na jedinstvenom putovanju Apeninskim poluostrvom u društvu kuvara Akademije Barila. Poručite na linku: Italijanska kuhinja: recepti s potpisom starih majstora.
JEREMY PANG, osnovao je 2009. školu woka, jedinu azijsku školu u središtu Londona. Jedinstven dar da svoje znanje prenese polaznicima na pristupačan i zanimljiv način ubrzo mu je doneo priznanje autoriteta u svijetu kineske kuhinje. Za ovu knjigu kažu da je remek-delo, poručite je još danas: Kineska kuhinja - izvorni kineski recepti.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
„KAO DA NIKADA NISU POSTOJALE“ Nemački novinar u reportaži za "Bild" o ruskim bombama - "Ovo nije moglo da se zamisli..."
NA ZAPADU nisu mogli da veruju da postoji tako masivna bomba kao što je FAB-3000 koju su ruske snage nedavno upotrebile u Ukrajini, ocenjuje nemački novinar Julijan Repke u reportaži za „Bild“.
22. 06. 2024. u 19:05
EKSPLOZIJE U KIJEVU: Ukrajinci javljaju da je pogođena prestonica, rakete su stigle sa mora, a bombardovali su i "migovi"
MIKOL Oleščuk, komandant Ratnog vazduhoplovstva Ukrajine, na Telegramu je izneo podatke o ruskom napadu
27. 06. 2024. u 09:15 >> 09:17
OSUĐENA NACI BAKA (95): Uporno negirala Holokaust - tvrdila da je Aušvic bio radni logor
SUD u Hamburgu osudio je 95-godišnju ženu na zatvorsku kaznu od skoro godinu i po dana zbog istrajnog negiranja Holokausta.
27. 06. 2024. u 09:21
Pročitajte više
JURIŠ OD 90 DANA: Kako se stvarao "Boj na Kosovu" (GALERIJA SA SNIMANjA)
U KULTNOM filmu "Boj na Kosovu" koji je premijeru imao pre 33 godine, jednu od svojih najzapaženijih uloga ostvario je i glumac Žarko Laušević, koji je juče prerano preminuo u 64. godini, posle kraće i teške bolesti.
28. 06. 2024. u 09:23
NEZAPAMĆEN SKANDAL: UEFA zgrozila sav normalan svet, "Ubij Srbina" je dozvoljeno pevati na EURO 2024!
Istraga UEFA povodom skandala na Evropskom prvenstvu u fudbalu, kada su hrvatski i albanski navijači zajedno pevali "Ubij, ubij, ubij Srbina, Srbina, Srbina!" zapravo je jedna velika šarena laža, čiji je zaključak da je pomenuto skandiranje, zapravo, dozvoljeno. Jer - kažnjivo nije.
27. 06. 2024. u 17:10
TRAGIČNO PREMINULA U 24. GODINI: Jedina fotografija Krune - ćerke Eve Ras (FOTO)
EVA Ras (83) godinama slovi za jednu od omiljenih regionalnih glumica, a ljudi je znaju i kao ženu koja bez dlake na jeziku komentariše brojne aktualne teme.
28. 06. 2024. u 10:47
OSTAVKA? AJDE, SLEDEĆE PITANjE... Prva izjava Piksija nakon sletanja u Beograd
Fudbaleri Srbije posle neuspeha u na EURO u Nemačkoj vratili su se kući, a prvi pred norinare izašao je selektor Dragan Stojković Piksi.
26. 06. 2024. u 23:54 >> 00:08
Kako se raj na zemlji PRETVORIO U PRAVI PAKAO
Dramatična ispovest protkana bezizlazom, osećajem nemoći, potpunog sloma i straha da više nikada neće zagrliti ćerkicu. Surovi uslovi preživljavanja opisani su tako slikovito da će vas odvesti na mračnu stranu Tajlanda.
27. 06. 2024. u 11:56
"ONA JE U PET ODSTO SREĆNIKA": Ovo su simptomi retkog kancera Vedrane Rudan
SPISATELjICA Vedrana Rudan objavila je od kojeg raka boluje. Mnogi ignorišu ove simptome misleći da će proći, a mogu biti izrazito opasni.
27. 06. 2024. u 20:37
Najnovije iz rubrike
LAGAN I BRZ RUČAK: Punjene paprike sa sirom, zapečene u rerni
Brzo jelo za dane kada nemate mnogo vremena za kuvanje.
28. 06. 2024. u 10:49
ĆEVAPI PEČENI U RERNI: Ne treba vam roštilj, prave se bez muke, a imaju fantastičan ukus zbog preliva
KADA se pomene roštilj, većina ljudi pomisli na - ćevape.
28. 06. 2024. u 10:00
RAŽANI HLEB SA MASLINAMA: Napravite zdravo pecivo koje će vaš doručak učiniti savršenim
Ukoliko tragate za odličnom alternativom za belo brašno i još uvek niste uspeli, onda to samo znači da ovaj hleb još niste probali. Recept za ražani hleb sa maslinama je veoma lak, a sam hleb biće odličan dodatak svim jelima.
28. 06. 2024. u 07:00
TORTILJA PITA SA POVRĆEM: Osvojiće vas na prvi zalogaj
Tortilja pite se prave jednostavno i na brzinu, pa su odličan predlog kada su napolju vrućine. Postoji puno različitih recepata za tortilja pite, a mi vam donosimo najbolji.
27. 06. 2024. u 23:15
LAGAN I ZDRAV OBROK OD SPANAĆA, RUKOLE I VILJAMOVKE: Salata je uvek odličan izbor u ove vrele dane
LAGANI obroci prepuni povrća uz dosta osvežavajućih sastojaka sada nam zamenjuju jaka kuvana jela, a i te kako nas zasite.
27. 06. 2024. u 22:15
Komentari (0)