vežbe za istezanje
KAD VEŽBATE - IŠIJAS MANJE BOLI: Praktikujte ovo svaki dan i zaboravite na probleme
PROCENE ukazuju da od išijasa pati oko 10 do 40 odsto svetske populacije.
17. 06. 2025. u 07:00
DOVOLJNO VAM JE NEKOLIKO MINUTA DNEVNO: Evo kako da se istežete - Vaše telo će vam biti zahvalno
ISTEZANjE mišića je često zapostavljen, ali veoma važan deo svake fizičke aktivnosti. Bez obzira na to da li ste profesionalni sportista, rekreativac ili neko ko dosta sedi tokom dana - redovno istezanje može da ima brojne koristi za telo i opšte zdravlje.
23. 05. 2025. u 07:00
ISTEZANJEM IZLEČITE BOL I TROMOST: Ovih pet jednostavnih vežbi pomoći će vam da bolje funkcionišete
ZA mnoge svakodnevica može da donese tromost, mentalnu i fizičku iscrpljenost, pa samim tim i pojavu bola.
01. 04. 2024. u 07:50
Najnovije vesti
VELIKA AKCIJA BIA! UHAPŠEN KURTIJEV ŠPIJUN: Odavao tajne šiptarima - evo za šta se sve sumnjiči
KAKO "Novosti" saznaju, danas u jutarnjim satima, na administrivnom prelazu Merdare, pripadnici BIA u saradnji sa PU Prokuplje MUP RS, a u koordinaciji sa VJT Prokuplje, lišili su slobode Sašu Đorđevića, iz sela Jažince, opština Štrpce zbog postojanja osnovane sumnje da je izvršio krivično delo špijunaža, iz člana 315. stav 3, KZ R Srbije.
28. 07. 2025. u 13:15
TIP IZ KANADE: Francuz je prošao kvalifikacije
U prvom kolu Toronta pratićemo obračun Manarina i Đirona.
28. 07. 2025. u 13:10
U KICBILU JE DOBRO ODIGRAO: Francuzu je prijala šljaka!
RINDERKNEH i Galarno će odmeriti snage u prvom kolu Toronta.
28. 07. 2025. u 13:01
FANTASTIČNE VESTI! Košarkaški savez objavio informacije koje će da oduševe Srbiju!
Košarkaški savez Srbije obradovao je sve ovdašnje poklonike "igre pod obručima".
28. 07. 2025. u 13:00
NEVREME I DANAS, RHMZ POPALIO ALARME: Obilne padavine, grmljavina i jak vetar, a evo gde će pljuskovi biti najjači
Na sajtu Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ) objavljeno je upozorenje za područje Srbije na obilne padavine, koje se očekuju tokom noći između 28. i 29. jula, kao i sutra, 29. jula.
28. 07. 2025. u 12:58
MAĐAR NOSI ULOGU FAVORITA: Bolivijac je rođeni šljakaš
FABIJAN Marošan i Hugo Delijen će odmeriti snage u drugom kolu Toronta.
28. 07. 2025. u 12:53
SRAMOTA, KOKANOVIĆ POZIVA NA PROGON PREKODRINSKIH SRBA Dodik: Prave podelu među Srbima, seju mržnju i razdor
MILORAD Dodik, Ognjen Karanović i Dragan Glamočić najoštrije su osudili izjavu Zlatka Kokanovića u kojoj on poziva na progon prekodrinskih Srba.
28. 07. 2025. u 12:50
ŠOK! Reprezentativac Srbije najavio povlačenje, evo kako je proteklo obraćanje Pešića i "orlova" na okupljanju
Selektor reprezentacije Srbije Svetislav Pešić, kao i igrači Bogdan Bogdanović, Stefan Jović i Nikola Milutinov obratili su se javnosti pred početak priprema za Evropsko prvenstvo.
28. 07. 2025. u 11:23 >> 12:43
HRVAT JE DUGO VAN TERENA: Italijan ima dobru šansu
BORNA Ćorić i Mateo Đigante će se sastati u prvom kolu mastersa u Torontu.
28. 07. 2025. u 12:43
UPOZORENJE SA MARAKANE! FK Crvena zvezda ima važan apel za "delije"
Fudbalski klub Crvena zvezda uputio je obaveštenje svojim pristalicama.
28. 07. 2025. u 12:35
