istezanje

JOGA NA STOLICI NIJE SAMO ZA STARIJE: Dobra je za sve, posebno za one koji mnogo sede (FOTO/ VIDEO)
VEŽBANjE u sedećem položaju možda na prvi pogled nema mnogo smisla.
08. 09. 2024. u 07:00

ISTEZANJEM IZLEČITE BOL I TROMOST: Ovih pet jednostavnih vežbi pomoći će vam da bolje funkcionišete
ZA mnoge svakodnevica može da donese tromost, mentalnu i fizičku iscrpljenost, pa samim tim i pojavu bola.
01. 04. 2024. u 07:50