NE ZABORAVITE NA JOD: Bolesti koje se dovode u vezu sa deficitom joda su brojne
IAKO mnogi smatraju da je deficit joda danas iskorenjen, novija istraživanja pokazuju da oko 70 odsto svetske populacije pati od poremećaja zdravlja izazvanih nedostatkom ovog esencijalnog minerala.
Foto: Depozitfoto
Bolesti koje se dovode u vezu sa deficitom joda su brojne. Osim pojave mentalne retardacije i gušavosti, nedostatak ovog mikroelementa uzrokuje i pojavu brojnih malignih promena, hroničnog umora, poremećaja rada srca, kao i pad kongitivnih sposobnosti, kao što su učenje i pamćenje.
Namirnice koje sadrže jod su riba, morski plodovi, jaja, mlečni proizvodi, dok su najbolji biljni izvori joda pasulj, krompir i banane.
Preporučujemo
VLAGU SVI BAŠ TEŠKO PODNOSE! Vremenske prilike su uzrok zdravstvenih problema
10. 07. 2021. u 10:00
NOVA STUDIJA: Naučnici dokazali kako zapravo joga deluje na stres
10. 07. 2021. u 07:10
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Posle 114 godina isplivalo pismo sa Titanika: Otkriva ko bi mogao da bude pravi Džek
MEĐU žrtvama je bio i Ernest Tomlin, čija priča neodoljivo podseća na romansu iz kultnog filma.
16. 04. 2026. u 14:41
"Uzela sam kokain sa 20 godina" Eva Ras o paklu droge: "To je bilo jezivo, mislila sam da mogu da prođem kroz zid!“
"KAD bih se nadrogirala, mislila bih da mogu da prođem kroz zid!"
16. 04. 2026. u 14:19
Adrijana Lima sa ćerkama na najpoznatijem festivalu: Slavna mama i tinejdžerke prate isti trend! (FOTO)
OVOGODIŠNjU Koačelu (10 - 19: april) nije propustila ni čuvena manekenka Adrijana Lima.
17. 04. 2026. u 11:34
Stiže sezona Bika: Tri horoskopska znaka očekuju velike promene
SEZONA Bika predstavlja astrološki period kada Sunce ulazi u znak Bika i fokus prebacuje na materijalne vrednosti, emocije i potrebu za stabilnošću.
17. 04. 2026. u 09:20
Češka priznala da je pod pritiskom priznala lažnu državu Kosovo
MINISTAR inostranih poslova Češke Petr Macinka priznao je da je Vlada Češke podlegla određenim pritiscima kada je 2008. godine priznala nezavisnost tzv. Kosova.
16. 04. 2026. u 14:04
Potresne scene: Predato telo nastavnice koja je štitila đake dok je dečak ubica sejao smrt u turskoj školi (VIDEO)
TELO Ajle Kare, nastavnice koja je tragično izgubila život u oružanom napadu na školu u Kahramanmarašu u Turskoj, predato je njenoj porodici uz potresne scene bola i tuge.
16. 04. 2026. u 13:19
Govor koji je trebalo da „zapali“ Ameriku: Iza kulisa obraćanja Melanije Tramp
Sa mesta na kojem su američki predsednici ranije objavljivali ratove ili primirja, Melanija Tramp poslala je ličnu poruku da je nepravedno osumnjičena za nemoral, braneći se od glasina da je Epstin posredovao bračnoj vezi
16. 04. 2026. u 16:48
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
Tragač iz "potere" se srušio na pod usred emisije: Nastao muk u studiju, vidite reakciju Memedovića (VIDEO)
VODITELj je postavio takmičaru pitanje nakon kojeg je u studiju usledila neočekivano zabavna i zanimljiva situacija.
14. 04. 2026. u 08:09
Najnovije iz rubrike
Opustite telo i um: Ove joga vežbe možete raditi kod kuće
U SLOBODNO vreme, kada ritam svakodnevice popušta, a obaveze makar nakratko stavljaju u drugi plan, mnogi traže način da odmore telo, ali i um.
17. 04. 2026. u 07:00
Udruženje pacijenata „Progovori“: Za HRD-pozitivne žene sa rakom jajnika u Srbiji uvedena ciljana terapija o trošku države
UDRUŽENjE pacijenata za borbu protiv raka jajnika i materice “Progovori”, saopštilo je juče da je za HRD-pozitivne žene sa rakom jajnika u Srbiji uvedena ciljana terapija o trošku države, te da takve pacijentkinje od sada imaju realnu mogućnost da se na ovaj način leče.
16. 04. 2026. u 16:45
Postili ste ceo Vaskršnji post? Pojačajte unos ovih namirnica, bogate su vitaminom D (JELOVNIK)
SA dolaskom proleća organizam izlazi iz perioda smanjene fizičke aktivnosti, slabijeg izlaganja suncu i često jednoličnije ishrane.
16. 04. 2026. u 07:00
Oprezno sa hranom posle Vaskršnjeg posta: Uz čaj od nane lakša mrsna trpeza
KADA posle višenedeljnog posta počnete da jedete masniju, jaču hranu, organizam često šalje jasne signale da mu je potreban predah.
15. 04. 2026. u 07:00
Naučnici upozoravaju: Autizam kod dece se previše često pogrešno dijagnostikuje
AUTORI nedavno objavljene naučne studije upozoravaju da se autizam kod dece previše često pogrešno dijagnostikuje što odvlači resurse od onih kojima je podrška najpotrebnija.
14. 04. 2026. u 20:22
Komentari (0)