PSIHIJATAR Araš Javanbakht sa državnog Univerziteta Vejn tvrdi da redovno vežbanje "menja biologiju mozga". Desetina studija ukazuje na to da fizička aktivnost može da sprečiti depresiju, ali dr Javanbakht, tvrdi da fizička aktivnost potire ne samo depresivno osećanje, već i fizičke simptome ovog psihičkog poremećaja.
Povezane vesti
KAKO DA PREPOZNATE RIZIČAN MLADEŽ: Asimetrične izrasline veće od šest milimetara treba posebno kontrolisati
U OVO doba godine češće smo u prilici da obratimo pažnju na mladeže. To je dobro, jer kada se promene na mladežu uoče na vreme, može da se spreči razvoj melanoma, jednog od najagresivnijih karcinoma. Ako imate mnogo mladeža po telu, redovne kontrole kod dermatologa ili plastičnog hirurga mogu da budu presudne za prevenciju raka kože.
12. 08. 2021. u 13:00
DOKTOR SRĐAN MARKOVIĆ OTKRIVA: U kom procentu je izlečiv karcinom želuca?
KARCINOM želuca predstavlja veoma ozbiljnu i tešku bolest. U kom procentu je izlečivo ovo oboljenje zavisi i od vremena kada je dijagnostikovano kao i od prisustva ili odsustva metastaze.
12. 08. 2021. u 10:00
ZEVANJE JE ZARAZNO ZBOG EMPATIJE: Mozak je programiran da se prilagođava okolini
LjUDI često zevaju kada vide da to drugi rade, ali ne svi. Prema istraživačima, najverovatniji razlog za to je empatija.
11. 08. 2021. u 16:00
Najnovije iz rubrike
RUSKI STRUČNJAK OTKRIVA: Ovi napici poboljšavaju pamćenje i podstiču moždanu aktivnost
ZA PRAVILAN rad mozga nije dovoljno da se samo dobro hranimo i redovno spavamo - važno je i šta pijemo. Neki napici bogati su antioksidansima, drugi - vitaminima, a neki i probioticima - svi ovi sastojci pozitivno utiču na moždane funkcije. Jedan je i tradicionalno ruski napitak, koji se sada već može pronaći i u srpskim prodavnicama.
19. 07. 2025. u 01:45
"VODE KA OZBILJNIM PROBLEMIMA": Ruski gastroenterolog o uticaju popularnih dijeta sa mreža
MNOGI influenseri promovišu na mrežama razne dijete i metode mršavljenja, obećavajući brze rezultate bez većeg truda.
18. 07. 2025. u 00:00
VOZITE BICIKL DA SMANJITE ANKSIOZNOST: Rekreativni plan vožnje
STUDIJA objavljena 2025. u JAMA Network Open sprovedena među 479.723 ljudi pokazala je da redovna vožnja bicikla smanjuje rizik od demencije za 40 procenata kod mlađih od 65 godina.
17. 07. 2025. u 08:30
USAMLJENOST UZROKUJE I PRERANU SMRT: Svaka šesta osoba na svetu pati od usamljenosti
SVAKA šesta osoba na svetu pati od usamljenosti, koja je povezana sa više od 871.000 smrtnih slučajeva svake godine, odnosno 100 smrtnih slučajeva svakog sata, navedeno je u izveštaju Svetske zdravstvene organizacije (SZO).
17. 07. 2025. u 08:00
AKO IMATE 50 GODINA OVIH 10 PREGLEDA MORATE DA URADITE: Lista svih neophodnih stvari koje treba da proverite
POSLE 50. godine života, u organizmu se dešavaju brojni fiziološki procesi koji utiču na rad organa, otpornost organizma i opšte zdravlje. Starenje donosi usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase, pad hormonskih aktivnosti, kao i povećan rizik od hroničnih bolesti poput dijabetesa, kardiovaskularnih i malignih oboljenja. Kako se mnogi simptomi javljaju postepeno i neprimetno, upravo je zato redovna i pravovremena kontrola zdravstvenog stanja ključ za očuvanje kvaliteta života. Nakon 50. godine, preventiva više nije izbor - ona postaje neophodnost.
17. 07. 2025. u 07:30
Komentari (0)