BATAT PUN VITAMINA: Evo kako najbolje da sačuvate kosti i ojačate imunitet

UKOLIKO još niste probali batat, vreme je da to učinite. Ovo povrće obiluje vitaminom C. Zato se ova vrsta krompira preporučuje radi opšteg zdravlja, jačanja imuniteta, elastičnosti kože, kostiju i mišića i kao sjajni antioksidans.

БАТАТ ПУН ВИТАМИНА: Ево како најбоље да сачувате кости и ојачате имунитет

Foto: Depositphotos

Batat krompir obiluje i vitaminom D, koji je dobro poznat kao glavni pomagač u stvaranju melatonina, jačanju kostiju i sprečavanju nastanka raka. Od drugih vitamina, batat sadrži vitamine B kompleksa i to naročito B6.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

Komentari (0)

DONALD TRAMP OVOG VIKENDA SPASIO ZVEZDU I PARTIZAN? Menadžeri u šoku, navijači u delirijumu!