ZA one koji zbog posla veći deo dana provedu sedeći postoji način kako da umanje štetan uticaj ovakve svakodnevice. Jer, ako se samo sedi posledice mogu da budu slabljenje mišića, problemi s debelim crevom, loše držanje i problemi sa kičmom.
Povezane vesti
HODAJTE POSLE MOŽDANOG UDARA: Pola sata šetanja - 54 odsto manji rizik
OSOBE koje su pretprele moždani udar imaju veće šanse da žive duže ako svakodnevno hodaju barem pola sata, pokazuje istraživanje objavljeno u stručnom časopisu "Neurologija".
25. 08. 2021. u 11:00
REKREACIJA U KUĆNIM USLOVIMA: Vežbama ublažite sindrom teških nogu
AKO su vam po vrućini noge kao od olova trebalo bi da se češće rekreirate. Naime, fizička aktivnost ubrzava protok krvi i sprečava nakupljanje limfe.
24. 08. 2021. u 18:00
OD TRI LIMENKE I SRCE ZASTAJE: Energetska pića dovode do pritiska na kardiovaskularni sistem kao da se trči sprint
KOMBINACIJA energetskih pića i alkohola kod mladih može toliko da optereti kardiovaskularni sistem da srce kuca čak 180 otkucaja u minuti! U takvom stanju ni mlad čovek bukvalno ne može stoji.
24. 08. 2021. u 13:00
NISU SVI LEKOVI PROTIV BOLOVA OPASNI PO BUBREGE: Doktor Slobodan Janković o kontrolisanom korišćenju terapije
VELIKA dilema među pacijentima koji imaju problema sa bubrezima jetse to da li lekovi koji umanjuju bolove mogu da budu opasni po dalji razvitak bolesti. Međutim, samo određena grupa lekova može da dovede do posledica, ne i svi ostali, objašnja profesor doktor, Slobodan Janković.
24. 08. 2021. u 15:00
Najnovije iz rubrike
NOVO ISTRAŽIVANJE: Vitamini mogu smanjiti oštećenje pluća izazvano zagađenjem
VELIKE doze vitamina ce mogle bi da pruže našim plućima značajnu zaštitu od štetnih efekata finih čestica u vazduhu, poznatih kao PM2.5.
23. 12. 2025. u 22:33
AKO NAPRAVE OVU GREŠKU Lekari upozoravaju: Oboleli od gripa mogu da produže trajanje bolesti za 5 dana
BROJ obolelih od gripa se naglo povećava - u prvoj polovini decembra je zabeleženo skoro 12.000 slučajeva, saopštio je Institut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut".
22. 12. 2025. u 23:11
NAUČNICI UPOZORAVAJU: Evo koja hrana može izazvati migrenu
MIGRENA je mnogo više od jake glavobolje i izaziva onemogućavajuću, pulsirajuću bol u jednoj strani glave koja može ostaviti osobu u krevetu danima.
17. 12. 2025. u 23:00
Komentari (0)