STARENjEM hrskavice zglobova postaju sve tanje, a bolovi i ograničenost pokreta veća. Što su zglobovi masivniji, kao što su kukovi, problem može da bude mnogo izraženiji. Tanjenje hrskavice zglobova kuka i slabljenje gustine kostiju vodi u jake bolove, blokadu pokreta i nesigurnost pri hodu. Da bi sprečili ovaj scenario i da biste starost dočekali sa zdravim kukovima i lekari i fitnes instruktori su saglasni da bi trebalo da se vežba.
Povezane vesti
NOVOSTI IZ REGIONA: U Hrvatskoj osnovana fekalna banka
NA Medicinskom fakultetu u Rijeci osnovana je Fekalna biobanka, jedina takve vrste u regionu. U njoj se čuvaju fekalije zdravih donora, kojim se leče crevne infekcije kod životno ugroženih pacijenata.
06. 09. 2021. u 20:20
STUDIJE SPAVANJA OKTRIVAJU: Postoje šanse da više vremena provodimo budni
ISTRAŽIVAČI sa Univerziteta u Oksfordu otkrili su novu metu za ispitivanje sna u mozgu sisara - moždani korteks. Rad je objavljen u časopisu Nature Neuroscience.
06. 09. 2021. u 20:00
KADA JE NEOPHODAN PREGLED KOD ORTOPEDA? Evo šta treba da radite kada se upale kosti stopala
BOL u stopalu, neposredno iza prstiju, koji se javlja prilikom hoda, fizičke aktivnosti ili nakon nošenja visokih potpetica najčešće je uzrokovan upalom metatarzalnih kostiju. Doktor Nemanja Slavković, ortoped Instituta "Banjica" kaže da su u slučaju ovih bolova veoma efikasni ulošci za stopalo koji rasterećuju njegov prednji deo.
06. 09. 2021. u 19:20
SINDROM NEMIRNIH NOGU: Doktor Boban Stepić otrkiva u čemu se razlikuju pokreti tokom sna
ČESTO se i potpuno zdrave osobe žale na "čudne" pokrete nogu, obično pred spavanje. To može da bude samo nervozna navika, ili stanje izazvano nekim stresom, odnosno anksioznošću. O tome kakva je razlika između sindorma nemirnih nogu i normlanih pokreta, otrkiva za "Novosti" neurolog doktor Stepić.
06. 09. 2021. u 19:00
ŠTA DA JEDETE KADA IMATE HAŠIMOTO: Blagodeti namirnica bogatih selenom i vitaminom B i D
OBOLELI od Hašimotove bolesti, hroničnog autoimunog oboljenja štitne žlezde, trebalo bi da jedu što više raznovrsnog povrća i voća, ali da smanje unos kupusa, kelja, kelerabe, pasulja, brokolija. Među namirnice koje ne bi trebalo da jedu češće od dva puta sedmično su kikiriki, soja, senf, laneno seme.
06. 09. 2021. u 18:10
Najnovije iz rubrike
KAD MUČI PROSTATA, JEDITE - ŠAMPINJONE: Zanimljivi rezultati istraživanja
ISTRAŽIVAČI iz Kalifornije otkrili su da ekstrakt šampinjona može da uspori napredovanje raka prostate, pa čak i produži životni vek pacijenata kod kojih se lečenje zasniva na imunoterapiji i jedinjenu iz ove pečurke.
30. 11. 2024. u 07:00
VELIKI ISKORAK ZA MEDICINU U SRBIJI: Uključen TBR - Na totalno zračenje pacijenti više neće ići u inostranstvo
TAČNO u šest časova juče ujutru u Institutu za onkologiju i radiologiju Srbije, prvi put u regionu, uključen je total body radiation - TBR.
29. 11. 2024. u 17:26
OBRATITE PAŽNJU NA SIMPTOME: Bol u grlu ukazuje na pojavu gnoja, a otežano disanje na upalu pluća
UKOLIKO "zakačite" neku virusnu, respiratornu infekciju, tegobe koje ona uzrokuje traju od četiri do 10 dana. Ukoliko potraju duže od ovog perioda ili se pogoršaju, neophodno je javiti se lekaru zbog adekvatne dijagnostike i propisivanja odgovarajuće terapije.
29. 11. 2024. u 07:00
PODRŠKA U BOLESTI: Dve decenije rada Savetovališta za multiplu sklerozu
PROCES prihvatanja života sa multiplom sklerozom, od koje u Srbiji boluje više od 9.000 osoba, je specifičan u odnosu na ostale neurološke bolesti.
28. 11. 2024. u 13:45
ZAŠTO SE GOJIMO POSLE USPEŠNIH DIJETA? Švajcarski naučnici otkrili uzrok jo-jo efekta
NEDAVNO istraživanje pokazalo je zašto dolazi do jo-jo efekta, odnosno brzog povratka kilograma nakon mršavljenja.
28. 11. 2024. u 06:45
Komentari (0)