Dr Novosti

SAVET STRUČNJAKA: Prednosti buđenja uvek u isto vreme

V. N.

10. 09. 2021. u 15:00

STRUČNjACI za spavanje savetuju da bi trebalo da se ustaje u isto vreme svako jutro, bez obzira na to kada smo legli da spavamo i da li radimo taj dan ili ne, jer je to odlično za mentalno i fizičko zdravlje, a time i za zadovoljstvo životom generalno.

Komentari (0)

Tagovi

Povezane vesti

KORISNOST PRAVOVREMENE DIJAGNOSTIKE: Ako bol u grudima ne popusti za 20 minuta odmah zovite Hitnu
Dr Novosti

0 2

KORISNOST PRAVOVREMENE DIJAGNOSTIKE: Ako bol u grudima ne popusti za 20 minuta odmah zovite Hitnu

KRAJ godišnjeg odmora i povratak radnim obavezama mogu da budu okidač za srčani udar. Zato bi, upućuju lekari, prvog radnog dana trebalo dobro isplanirati rešavanje nagomilanih obaveza, jer smanjivanje stresa prija kardiovaskularnom sistemu, naročito onom čije zdravlje je već narušeno. Ohrabrujuće je da je srčani udar moguće i predvideti, i na vreme se javiti lekaru.

07. 09. 2021. u 11:00

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal