KOJA JE DOBRA MERA: Premalo vode opterećuje srce, a previše ga dodatno slabi
TOKOM letnjih vrućina ključna mera prevencije za srčane bolesnike je da piju odgovarajuće količine tečnosti. Ukoliko se pije premalo vode, srčani napor se povećava, što je rizik za pogoršanje srčane funkcije.

Foto Shutterstock
Takođe, nedovoljan unos tečnosti povezan je sa sniženim vrednostima krvnog pritiska, posebno kod bolesnika koji već uzimaju anihipertenzivne lekove. Sa druge strane, preterani unos tečnosti može da dovede do pogorašnja simptoma srčane slabosti i do povišenog krvnog pritiska.
Asistentn dr Dejan Milašinović sa Klinike za kardiologiju Univerzitetskog kliničkog centra Srbije kaže da je kod pacijenata sa srčanom slabošću koji uzimaju lekove za izbacivanje tečnosti, diuretike, moguće smanjivanje doze tokom letnjih meseci u konsultaciji sa nadležnim lekarom, a u zavisnosti od ravnoteže unosa i gubitka tečnosti, kao i od vrednosti krvnog pritiska:
- Kod bolesnika sa hronično povišenim vrednostima krvnog pritiska moguće je, takođe, smanjivanje uobičajnih doza propisanih lekova tokom letnjih meseci, a pored unosa tečnosti, često je potrebna i korekcija unosa soli zbog povećanog gubitka pri znojenju na visokim temperaturama vazduha, ali uvek u konsultaciji sa nadležnim lekarom - kaže dr Milašinović.
Kada je o pravoj meri tečnosti reč postoje izvesna pravila.
- Iako se često pominje da je preporučeni prosečni dnevni unos od oko dva litra, potrebna količina tečnosti zavisi od aktivnosti bolesnika i znojenja - kaže dr Milašinović - Kada je znojenje izraženije potrebno je unositi veću količinu tečnosti. Jer, osećaj žeđi ne može da se smatra preciznim i pravovremenim pokazateljem nivoa tečnosti u organizmu, jer se najčešće žeđ javlja kada već postoji nedostatak. Sa druge strane, tamna prebojenost urina može da kao objektivni parametar, a u odsustvu drugih oboljenja, upućuje na nedovoljan unos.
Pacijenti koji boluju od srčane slabosti trebalo bi da se pridržavaju sledećih saveta kada je o količini tečnosti reč.
- Merenjem telesne težine moguće je da se kontroliše ravnoteža unosa i gubitka vode tokom letnjih meseci - kaže naš sagovornik. - Naime, povećanje telesne težine zbog povišenog unosa i zadržavanja tečnosti u organizmu znak je povišenog rizika kod bolesnika sa srčanom slabošću.
Mnogi su u dilemi šta sve podrazumeva unos tečnosti, ali dr Milašinović ističe da je voda ta koja se preporučuje za najveći broj ljudi:
- Upotreba zaslađenih sokova može značajno da utiče na nivo šećera u krvi kod kardiovaskularnih bolesnika sa pridruženim dijabetesom. Gazirani napici mogu da dovedu do povišenih vrednosti krvnog pritiska, u zavisnosti od sadržaja natrijuma. S obzirom na njena diuretska svojstva, upotreba kafe i drugih pića koja sadrže kofein, kao što je i koka-kola, u krajnjoj liniji može da dovede do gubitka tečnosti. Uz pomenuta svojstva različitih tipova tečnosti, potrebno je takođe obratiti pažnju na količinu tečnosti unete hranom bogatom vodom kao što su voće, posebno lubenica i povrće ili jogurt.
Preporučujemo

BOLI VAS STOMAK? Postoji 12 razloga, neki simptomi su znak da se odmah ide lekaru
30. 05. 2022. u 14:50

IZGORELI STE? Iseckajte peršun - oblogom sa kiselim mlekom ublažite opekotine
28. 05. 2022. u 14:50

KAD NOGE OTIČU ZBOG BOLESTI: Zadržavanje limfe dovodi do "slonovskog stopala"
27. 05. 2022. u 19:50

PORODICE U ŠOKU NAKON ŠTO SU OTVORILE KOVČEGE SA TELIMA: Nove bizarnosti nakon pada aviona u Indiji
SIN žene koja je poginula u padu aviona kompanije Air India izjavio je za Bi-Bi-Si da su u kovčegu s telom njegove majke pronađeni i „drugi ostaci“.
23. 07. 2025. u 16:49

EKSKLUZIVNI SNIMCI HAPŠENjA ŠIPTARSKOG TERORISTE: Ovako je pao bivši pripadnik OVK u Svilajncu, evo za šta se sumnjiči (VIDEO)
ŠIPTARSKI terorista i bivši istaknuti pripadnik terorističke OVK Halili Lulzin, uhapšen je danas u Svilajncu, u zajedničkoj akciji Bezbednosno-informativne agencije, Službe za otkrivanje ratnih zločina UKP MUP-a Republike Srbije, a u saradnji sa Tužilaštvom za ratne zločine.
22. 07. 2025. u 20:54

NAUČNICI U STRAHU - RIZIK OD NESTANKA: Ada Bojana i Bokokotorski zaliv u opasnosti - more nikada nije bilo takvo
NIVO Jadranskog mora će, prema projekcijama, do kraja veka porasti 35 centimetara (cm), što će ugroziti obalska područja, posebno područje Ade Bojane i delove Bokokotorskog zaliva, navodi se u prošlogodišnjem Nacrtu Nacionalnog plana Crne Gore za prilagođavanje na klimatske promene.
25. 07. 2025. u 08:55
Komentari (0)