ŠAKA DOVOLJNA DA UMINE BOL: Umesto aspirina jedite višnje - dobre su i u prevenciji artritisa i srčanih oboljenja
SAMO šaka višanja dnevno može da učini da lakše podnosite fizički napor i da otklonite bolove u mišićima i zglobovima.
Foto Shutterstock
Medicinska istraživanja pokazala su da je ishrana ovim voćem korisna i u sprečavanju srčanih oboljenja, artritisa i kancera.
S obzirom na to da višnja sadrži supstance koje je svrstavaju u prirodan aspirin, ona blagotvorno deluje na saniranje bola.
Na mišiće, zglobove i kosti deluje povoljno jer smanjuje količinu mokraćne kiseline, glavnog krivca za tegobe u koštano-zglobnom sistemu.
BONUS VIDEO - Osnovne vežbe za istezanje vrata: Dovoljna je samo jedna stolica
Preporučujemo
MALINA PRIJA BUBREZIMA I KRVOTOKU: Lekovito voće, idealno za skidanje kilograma
20. 06. 2022. u 14:50
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
JELENA DOKIĆ SE OGLASILA NAKON SMRTI OCA Nije se pojavila na sahrani, a sada poručila: "Izgleda da ljudima nikada ništa nije dovoljno dobro"
PROŠLO je nešto više od mesec dana od njegove smrti...
26. 06. 2025. u 16:07
(ne)COOLTURNI OSVOJILI KULTUROM: Ovacije za Bojana Marovića i Baneta Tomaševića na Dorćolu
OČARALI publiku nastupom u Fondaciji Mozzart
25. 06. 2025. u 13:00
"NEĆU TE ZADRŽAVATI" Goca iskreno o odnosu sa Rašom: "Teško je kada te neko ne želi"
"ONE sekunde kad me više ne želiš ja te neću zadržavati."
26. 06. 2025. u 18:42
"TO VREĐANjE, UŽAS..." Zašto roditelji Miloša Teodosića nikada nisu dolazili na njegove mečeve? "To ponašanje je van svake pameti!"
RODITELjI Miloša Teodosića bili su pokretačka snaga od prvih profesionalnih koraka u svetu košarke.
26. 06. 2025. u 20:19
"IZGUBIO JE MNOGO, IMA PRAVO DA SE LjUTI" Nakon Duškovih uvreda, Karleuša neće da ćuti - potkačila bivšeg: "Nisam to očekivala od njega..."
KARLEUŠA je priznala da nije očekivala takvu reakciju bivšeg supruga.
26. 06. 2025. u 16:41
KRAJ, GOTOVO! Janik Siner na Vimbldonu uradio ono što niko živ nije očekivao
Otkako je doping afera počela da se vezuje uz njegovo ime gde god da se pojavi, Janik Siner je uglavnom "ćutao i radio". Vimbldon 2025 je mesto na koje je stigao ne bi li pokazao zašto je najbolje rangiran na ATP listi i pored suspenzije koju je "odradio". Ali, sada to ne čini kao inače, "ćuteći",
26. 06. 2025. u 15:26
DOGOVORENO PRIMIRJE IRANA I IZRAELA: Tramp - Kraj rata; Bombe SAD nisu uništile nuklearna postrojenja? (FOTO/VIDEO)
RAT Izraela i Irana - 11. dan.
23. 06. 2025. u 08:17 >> 00:53
HAMNEI PREVARIO TRAMPA: Amerika gađala prazno nuklearno postrojenje?
VISOKI iranski izvori rekli su Reutersu da je većina visoko obogaćenog uranijuma na lokaciji Fordo uklonjena pre američkog napada.
22. 06. 2025. u 10:37
ISTINA O BEBEKOVOM POREKLU: Demantovao pogrešne informacije
PEVAČ Željko Bebek proslavio se u bendu Bijelo dugme, a onda je nizao uspehe i u solo karijeri. On je decenijama na javnoj sceni, a malo ko zna da njegovo ime nije Željko.
25. 06. 2025. u 16:30
Najnovije iz rubrike
POMOĆI ĆE U SPREČAVANJU GUBITKA BEBE? Naučnici razvili test za identifikaciju žena sa povećanim rizikom od pobačaja
Naučnici sa Univerziteta u Voriku i Univerzitetske bolnice Koventri i Vorikšir britanske Nacionalne zdravstvene službe, razvili su test za identifikaciju žena sa povećanim rizikom od pobačaja, što bi moglo da otvori put novim tretmanima za sprečavanje gubitka trudnoće, prenosi danas Gardijan.
27. 06. 2025. u 00:53
ZUJANJE U UŠIMA? Doktorka otkriva skrivene uzroke tinitusa – i šta može da pomogne
SVAKO je barem jednom doživeo povremeno pištanje, šištanje ili zujanje u ušima. Takvi šumovi u ušima su normalni. Oni, po pravilu nestaju već posle nekoliko sekundi ili minuta. Ponekad šuštanje u ušima traje satima ili danima, i tada je neophodno javiti se lekaru na pregled.
26. 06. 2025. u 21:41
BAR JE ALERGIČNIMA LAKŠE: Tokom ekstremnih vrućina smanjene su koncentracije polena u vazduhu
Sezonske alergije, posebno alergije na polen, čest su problem koji pogađa milione ljudi širom sveta, a za osobe koje pate od alergija leto je godišnje doba koje može da se pretvori u pravu muku.
26. 06. 2025. u 20:49
NIKAKO NA LETOVANJE BEZ PUTNE APOTEKE: Evo kako da sa što manje stresa otputujete na odmor
ODLAZAK na godišnji odmor gotovo je nezamisliv bez putne apoteke. Iako mnogi imaju iskustva u pripremi za letovanje kada je o lekovima reč, uvek je dobro poslušati savet farmaceuta, jer pojedine lekove, ako zatrebaju, u inostranstvu nije moguće nabaviti bez lekarskog izveštaja ili recepta.
26. 06. 2025. u 07:00
BOLOVI POSLE TRENINGA KOJE NE TREBA IGNORISATI: Koji su to znaci napretka?
ZA mnoge je bol nakon treninga dokaz da napreduju i ne ometa ih u svakodnevnim aktivnostima. Ipak, nije svaki bol potvrda da rastu mišići, već neki potencijalno mogu biti znak upozorenja da nešto ne funkcioniše kako treba, da se telo "buni". Da ne biste pogoršali povredu, potrebno je znate da razlikujete "dobar" i "loš" bol posle vežbanja.
25. 06. 2025. u 18:26
Komentari (0)