UKOLIKO bolujete od šećerne bolesti, anemije, tegoba u klimaksu, migrene, zatvora ili imate neki neurološki problem, jedite što više hleba ili pahuljica od raži.
Povezane vesti
MUČI VAS MASNA JETRA? Problem rešite promenom ishrane, ovih sedam namirnica obavezno uvedite u jelovnik (FOTO)
JETRA je jako bitan organ koji obavlja niz vitalnih funkcija, uključujući detoksikaciju štetnih materija, metabolizam lekova i stvaranje važnih proteina.
03. 11. 2024. u 07:15
RIZNICA ZDRAVLJA: Kuvan, ili pečen - Kesten dobar za imunitet i pritisak
BEZ obzira na to da li volite kuvan ili pečen, domaći kesten je prava jesenja riznica zdravlja.
30. 10. 2024. u 08:30
BOGATE CINKOM, MAGNEZIJUMOM, MANGANOM I BAKROM: Zdravlje iz tanjira - Grickajte semenke, sprečite dijabetes
SEMENKE bundeve ili golica su svojevrsan prirodni lek, koji veoma povoljno deluje na imunitet u zimsko doba godine, jer ovo seme obiluje cinkom - mineralom koji je ključan u odbrani organizma od brojnih infekcija. Ali, to nije jedina dobrobit.
14. 01. 2025. u 07:00
OPREZ - VIRUSI VLADAJU: Sačuvajte imunitet i zdrava pluća, dovoljni su vam rotkva i med
BEZ obzira na to da li birate crnu, belu ili crvenu rotkvu njeno pozitivno dejstvo na zdravlje organizma je neupitno.
09. 01. 2025. u 07:00
ZABORAVITE NA VIŠAK KILOGRAMA: Dodajte u jelovnik ovih 11 namirnica i - smršajte
DA biste uspeli u želji da izgubite višak kilograma neophodno je da smanjite količinu hrane, a još bitnije da jedete one namirnice koje podstiču gubitak masnoća.
04. 01. 2025. u 07:00
Najnovije iz rubrike
KADA JE VIRUSNA, A KADA BAKTERIJSKA? Sezona je infekcija - Evo kako da otkrijete razlog bolesti
KADA malaksalost, temperatura i bolovi u grlu obore u krevet sasvim je normalno da nećete odmah potražiti pomoć lekara, jer ovi simptomi uz mirovanje spontano prolaze za nekoliko dana.
26. 01. 2025. u 07:00
ZABRINJAVAJUĆI REZULTATI STUDIJE SZO: Skoro četvrtina mladih zaražena genitalnim herpesom
STUDIJA Svetske zdravstvene organizacije (SZO) pokazuje da 20 odsto osoba starosti od 15 do 49 godina širom sveta ima genitalni herpes.
25. 01. 2025. u 07:00
OPREZ KOD BOLESTI CREVA: Obratite pažnju šta jedete - Prženo je apsolutno zabranjeno
ZAPALjENSKE bolesti creva - Kronova bolest, ulcerozni i nedeterminisan kolitis, autoimuna su oboljenja koja se leče primenom odgovarajućih medikamenata, a podjednako bitan deo terapije je i način ishrane.
24. 01. 2025. u 07:00
ČAJ OD LOVORA DA LAKŠE DIŠETE: Respiratorne infekcije su u punom jeku - Lečite se prirodnim putem
LOVOROV list se dominantno upotrebljava kao začinska biljka, ali činjenica je da ima izuzetna lekovita svojstva.
23. 01. 2025. u 07:00
ZAŠTO SE PONEKAD GOJIMO NAKON VEŽBANJA: Stručnjaci objašnjavaju
AKO ste ikada započeli energičan režim vežbanja sa verom i entuzijazmom da ćete izgubiti kilograme i zategnuti telo, moguće je da ste se suočili sa razočaranjem kada ste videli da skala na vagi prelazi težinu sa kojom ste započeli treninge. Koje je objašnjenje za ova situaciju?
22. 01. 2025. u 23:00
Komentari (0)