SLATKE I SLASNE, A ČUVAJU ZDRAVLJE: Uz nektarine manje lošeg holestreola i bolja cirkulacija
HRANLjIVE materije kojima obiluju nektarine pomažu očuvanju zdravlja kardiovaskularnog sistema.
Foto Shutterstock
Tačnije one sprečavaju oksidaciju LDL holesterola i tako smanjuju rizik za stvaranje naslaga na krvnim sudovima.
Na taj način se sprečava stvrdnjavanje arterija i podstiče cirkulacija.
Visok udeo antioksidansa u nektarinama pozitivno deluje na imunitet i povećava odbrambenu sposobnost organizma.
BONUS VIDEO - “5 MINUTA SA” PČELAROM: Sve tajne plemenite veštine – evo kako da prepoznate pravi med
Preporučujemo
LUBENICA ZA SVAKI OBROK: Iskoristite sezonu bostana da smršate (JELOVNIK)
24. 07. 2022. u 19:50
KOPRIVA ČISTI ORGANIZAM: Kapi, sok, ili čaj - čuvaju zdravlje, sprečavaju infekcije
19. 07. 2022. u 14:50
DIJABETIČARI, JEDITE CRVENI LUK: Reguliše šećer, pomaže kod metaboličkog sindroma
22. 07. 2022. u 14:50
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
LIDIJA SE OGLASILA POSLE POŽARA: "Bilo je strašno, vatra je došla do moje ulice" Evo u kakvom je stanju njena vikendica
"VATRA je došla do moje ulice, hvala Bogu, ugašena je."
01. 07. 2025. u 14:03
UKRAJINA OD HRVATSKE DOBILA 35 TENKOVA: "Zauzvrat NIŠTA nismo dobili!" Milanović oštro o EU, a evo šta je rekao Trampu
HRVATSKI predsednik Zoran Milanović rekao je danas da Evropska unija, nažalost, godinama mrcvari neke zemlje, a za to postoji manjak volje kod nekih aktera, tako što im odugovlači pregovore.
01. 07. 2025. u 14:33
KOJA JE IDEALNA TEMPERATURA ZA KLIMA-UREĐAJ? Stan će biti rashlađen, a račun znatno manji
TRIKOVI za uštedu struje!
01. 07. 2025. u 11:03
HOROR U ZEMUNU: Blokaderi linčovali vozača i razlupali mu auto (VIDEO)
BLOKADA Glavne ulice u Zemunu je u toku od jutros, a sad je došlo i do prvog ozbiljnijeg incidenta.
01. 07. 2025. u 18:01
TEŠKA SUDBINA STARCA IZ BiH: Borio se sa siromaštvom, deci sagradio kuću - oni ga isterali, a sin hteo da ga ubije
ŠEMSU Ibrahimovića (89) iz Bosne zadesila je gorka sudbina pod stare dane. Uvek je bio najbolji radnik, trudio se da izdržava porodicu, a najmanje je mislio na sebe... On kroz suze kaže da nije ni slutio da će mu se život ovako okrenuti.
01. 07. 2025. u 16:45
BORBA SA RAKOM DOJKE Voditeljka pokazala ožiljak ispod ruke, poručila: "Zarekla sam se, nikad više!" (VIDEO)
"PRE tri godine imala sam veliku operaciju dojke..."
30. 06. 2025. u 13:18
(MAPA) KRAJEM LETA ČEKA NAS KATASTROFA: Morske temperature na rekordnom nivou, veliki rizik od razornih oluja
ISTORIJSKI toplotni talas koji je zahvatio Mediteran i Evropu podigao je temperaturu mora na rekordne nivoe, povećavajući rizik od razornih poplava i ekstremnih vremenskih nepogoda širom južne Evrope u narednim mesecima, piše sajt Severe Weather Europe.
01. 07. 2025. u 13:58
"MOGLO BI UMRETI 4.500 LjUDI" Ova zemlja je najugroženija na Zapadnom Balkanu, hitan sastanak u SZO zbog vrućina u Evropi
JUŽNA Evropa suočava se sa žestokim toplotnim talasom - temperature prelaze 40 stepeni Celzijusa, a u španskoj pokrajini Uelva izmereno je rekordnih 46 stepeni, što je najviša junska temperatura u istoriji zemlje. Istovremeno, Italija, Grčka, Portugalija i Zapadni Balkan takođe beleže rekordne vrućine, praćene šumskim požarima i ljudskim žrtvama.
01. 07. 2025. u 11:45
AGENT MOSADA U POLITIČKOM VRHU SIRIJE: Vešanje izraelskog špijuna snimano i prenošeno uživo (FOTO/VIDEO)
MNOGI ga smatraju najboljim izraelskim špijunom ikada. Sa lažnim identitetom sirijskog muslimana rođenog u Libanu, Eli Koen je imao jedan cilj - da kao operativac Mosada sazna poverljive informacije koje će koristiti Izraelu.
01. 07. 2025. u 12:48
Najnovije iz rubrike
SAVETI ZA NEGU KOŽE LETI: Zaštitite, nahranite i osvežite vaše telo će vam biti zahvalno
LETNjE doba donosi niz spoljašnjih uticaja koji imaju snažan uticaj na kožu – visoke temperature, intenzivno sunčevo zračenje, povećano znojenje, morska so i hlor iz bazena, vetar i vlažnost.
01. 07. 2025. u 17:53
I danas tvoje misli okupira česta potreba za mokrenjem?
POLOVINA muškaraca starijih od 50 godina ustanovljava s brigom da se njihova pažnja sve više usmerava na mokrenje. Ne samo tokom dana nego i noću. Otežano mokrenje, sa čestim nagonima ili slabim mlazom, rezultat je uvećanja prostate.
01. 07. 2025. u 10:00
NIJE BITAN SAMO ZIMI: Iskoristite voće i povrće i obogatite trpezu vitaminom C (JELOVNIK)
O DOVOLjNOM unosu vitamina C većina brine tokom zime kada haraju respiratorne infekcije.
01. 07. 2025. u 07:00
NEZAMENLJIV JE U ODREĐENIM PROCESIMA: Proverite da li vam nedostaje vitamin B12
VITAMIN B12, poznat i kao kobalamin, jedan je od najvažnijih vitamina iz B kompleksa. Ima nezamenljivu ulogu u brojnim procesima u organizmu, a njegov nedostatak može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih problema.
30. 06. 2025. u 23:30
JEDNOSTAVNE I EFIKASNE: Vežbe uza zid - Jači mišići i manje bolova kičme i vrata
VEŽBANjE uza zid, iako jednostavno, ima značajne koristi za telo i zdravlje.
30. 06. 2025. u 06:45
Komentari (0)