ISTRAŽIVANjE objavljeno u American Journal of Lifestyle Medicine pokazalo je da većina stanovnika Okinave, područja gde živi veliki broj stogodišnjaka, prate pravilo 80/20.
Povezane vesti
ZABORAVITE NA VIŠAK KILOGRAMA: Žena koja ima više od 45 godina može lakše da smrša uz ova 4 saveta
ŽENA može lakše da smrša, kažu stručnjaci, ako poštuje neka pravila, bez obzira koliko godina ima.
28. 01. 2025. u 07:00
BMI JE PREVAZIĐEN? Gojaznost se bolje određuje uz BRI indeks - Evo šta to znači
POSLEDNjIH decenija, korišćenje BMI (indeks telesne mase) bilo je predmet kritike zbog pogrešne klasifikacije ljudi kao osoba sa visokim rizikom od bolesti povezanih sa gojaznošću bez uzimanja u obzir drugih ključnih faktora, poput toga koliki deo njihove težine potiče od mišića i gde se nalazi njihova masnoća.
10. 01. 2025. u 06:30
Najnovije iz rubrike
7 JUTARNJIH NAPITAKA ZA JAČI IMUNITET: Počnite dan s više energije i vitalnosti
IMUNITET možete da jačate čim otvorite oči. Pravilna ishrana i fizička aktivnost su ključni, ali i određeni napici mogu da doprinesu boljoj otpornosti organizma.
24. 02. 2025. u 07:00
ZAŠTO SU LJUDI POČELI DA GOVORE? Otkriće koje će vas iznenaditi
OTKRIĆA bi jednog dana mogla pomoći u identifikaciji i lečenju problema vezanih za govor, rekli su istraživači.
23. 02. 2025. u 11:22
KAKO MERITE TEMPERATURU? Ako pravite jednu od 5 najčešćih grešaka, rezultat nije tačan
GROZNICA može da bude znak mnogih različitih stanja, od prehlade do ozbiljne infekcije.
23. 02. 2025. u 07:00
10 NAČINA DA UBRZATE METABOLIZAM: Svaki korak je bitan za uspeh
UBRZAVANjE metabolizma je sveti gral za održavanje ili postizanje željene telesne težine, ali koliko brzo vaše telo sagoreva kalorije zavisi od nekoliko stvari.
22. 02. 2025. u 07:00
LEČENJE SMANJUJE RIZIK: Istraživanje potvrdilo - Variranje pritiska ometa rasuđivanje
NEDAVNA studija, objavljena u časopisu Nerology, fokusira se na sposobnost razmišljanja i variranje krvnog pritiska, drugim rečima, koliko se krvni pritisak menja između odlazaka kod lekara. Istraživački tim, koji je sproveo ovu studiju, otkrio je da su pojedinci sa najvećom varijacijom krvnog pritiska tokom 18 godina imali najlošije rezultate na kognitivnim testovima.
21. 02. 2025. u 07:00
Komentari (0)