KOPRIVA ZA JAKE KOSTI I ZUBE: Rano proleće je pravo vreme za branje, napravite tinkturu, osušite lišće za čaj
KOPRIVA je sa razlogom jedna od najcenjenijih lekovitih biljaka jer ima mnogobrojna lekovita svojstva.

Foto Shutterstock
Jedno od manje poznatih je da snažno jača kosti i zube. Naime, mineral bor koji se nalazi u koprivi je element koji pomaže u zadržavanju kalcijuma u kostima, što znači da kopriva može da pomogne u očuvanju zdravlja kostiju, odnosno sprečavanju osteoporoze. Kada se tome doda sposobnost koprive da reguliše hormone u telu, što takođe pomaže u održavanju zdravih kostiju, čini se da ova čarobnica s livada zaista ima sve.
Prisustvo mangana u ovoj biljci ublažava i staračku senilost i otklanja zaboravnost.
U fitoterapiji se koristi list i koren koprive. List se bere u rano proleće i to mlad i zdrav, i suši u tankom sloju u hladu, da bi sačuvao svoju zelenu boju. Koren je najbolji izvađen u jesen.
List koprive može da se koristi svež u brojnim ranoprolećnim salatama, a odličan je i kao varivo u pitama u kombinaciji sa mlečnim proizvodima.
Čaj od koprive se priprema tako što se šaka mladih listova ubaci u pola litra vode, kuva se 15 minuta, procedi i pije. Ta prokuvana kopriva može da se koristi za klasično varivo, uz malo crnog luka.
TINKTURA
OD mladih listova koprive može da se napravi i tinktura čije kapi su osim za koštano-zglobni sistem, dobre i u borbi protiv manjka gvožđa u organizmu i jačaju imunitet.
Osim čaja od koprive, za probleme sa zglobovima i kostima preporučuje se čajna mešavina od kore belog jasena, kore bele vrbe i zlatnice. Po 50 grama ovih biljaka je potrebno za mešavinu. Supena kašika mešavine se prelije šoljom ključale vode. Kada odstoji od pola sata do sat vremena, može se piti, pošto se procedi. Preporuka je da se piju tri šolje dnevno.
BONUS VIDEO - UBICA NEGATIVNE ENERGIJE: Ćilibar ima razna lekovita svojstva, a ovaj je najkvalitetniji...
Preporučujemo

PAZITE DA PRETERATE: Šest zdravih namirnica koje mogu mogu da ugroze zdravlje (FOTO)
17. 03. 2023. u 18:50

ŠOK PROGNOZA ZA OKTOBAR: Najavljeno da će pasti pola metra snega! Ovakve ekstreme ni meteorolozi ne pamte
PREMA najavama meteorologa, oktobar 2025. počeće u Srbiji pod uticajem prodora hladnog vazduha sa severoistoka Rusije koji je došao do Nemačke i Poljske, ali se polako približava ka nama što će prouzrokovati razvoj ciklona u Jonskom, Tirenskom i delu Jadranskog mora i već 1. oktobra, u sredu, u večernjim časovima na jugu i jugozapadu Srbije počeće da pada kiša.
30. 09. 2025. u 20:58

"ZAŠTO MI PIPAŠ ŽENU?" Ovako je počela tuča na svadbi u Gornjem Milanovcu, nasrnuli na doktora (VIDEO)
SVADBENO veselje u Gornjem Milanovcu pretvorilo se u haotičnu scenu kada je došlo do nesvakidašnjeg incidenta.
30. 09. 2025. u 16:10

OGLASILA SE BILjA NAKON RASTANKA OD ACE ILIĆA: "Videću kako vreme prolazi..."
IAKO rastavljeni, Bilja i Aca imaju veliki razlog za slavlje.
01. 10. 2025. u 12:20
Komentari (0)