TAMNI KOLUTOVI OKO OČIJU: Ove namirnice će vam pomoći da se rešite podočnjaka
TAMNE fleke ispod očiju svima ponekad prave problem, ali ponekad je dovoljno da isprobate namirnice koje pomažu da se rešite podočnjaka kako bi oni nestali.

Foto: Printskrin/piksabej
Umor, nesanica, loše raspoloženje su samo neki od mogućih razloga za pojavu ovih neprijatelja na licu svake žene. Na sreću, ovaj problem se može rešiti i bez pomoći kozmetičara i skupih proizvoda. Dovoljno je da isprobate namirnice koje pomažu da se rešite podočnjaka.
Koža oko očiju nema mnogo lojnih žlezda i kolagena kao ostali delovi lica i tela, a baš to je uzrok suve kože i prerano stečenih bora. U ovoj oblasti najlakše možete primetiti znake starenja, a hronični stres, neispavanost i dehidratacija doprinose pojavi podočnjaka.
Pre nego što potražite stručnu pomoć isprobajte hidrantnu kremu za oblasti ispod očiju jer je možda uzrok pojave tamnih fleka upravo dehidratacija kože. Osim toga, potrudite se da svake noći imate punih osam sati sna, pijte dovoljno vode i uključite sledeće namirnice u ishranu.
Crna čokolada
Žene na dijetama ograničavaju konzumaciju slatkiša ili ih potpuno isključuju iz jelovnika iz straha da ne dobiju još više kilograma. Međutim, pokazalo se da crna čokolada, ukoliko se uzima u manjim količinama, zapravo doprinosi figuri i dobra je za zdravlje.

Foto: Free Images Pixabay
Ona je bogata vlaknima, flavanolima i antioksidansima koji pomažu telu i spolja i unutra. Antioksidansi štite kožu od UV zračenja koji između ostalog oštećuju i područje oko očiju. Takva oštećenja dovode do hiperpigmentacije i tamnih krugova, a crna čokolada ih može sprečiti. Flavanoli imaju svojstva koja usporavaju proces starenja popravljajući oštećene ćelije. Osim toga, poboljšavaju cirkulaciju krvi, a to čini kožu elastičnijom, a ten zdravijim.
Losos
Losos je bogat omega-3 masnim kiselinama, a one imaju brojne pozitivne efekte na zdravlje. Posebno dobro utiču na kardiovaskularni sistem. Omega-3 masne kiseline regulišu nivoe triglicerida i poboljšavaju protok krvi. Na taj način se smanjuje mogućnost od moždanog udara i visokog krvnog pritiska. Međutim, ova namirnica pomaže i da se rešite podočnjaka.

Foto: Shutterstock
Zbog hroničnog umora i stresa, koža u predelu ispod očiju deluje tamnije i natečenije, a masne kiseline su tu da smanje upalu i otklone ovaj problem. Upravo zbog masnih kiselina u lososu, podočnjaci će nestati. Ovu hranu treba jesti i do tri puta nedeljno.
Isprobajte ove dve namirnice kao prirodan lek za podočnjake i bićete iznenađeni brzim i veoma primetnim rezultatima.
(Pink)
Preporučujemo

„MACE“ NE IZAZIVAJU ALERGIJU: Ovi poleni zadavaće nam najviše muke u narednom periodu
23. 05. 2023. u 09:14

PRIRODA NAM DARUJE: Petnaest namirnica koje čuvaju srce i krvne sudove
22. 05. 2023. u 19:22

SKANDAL U BRITANIJI, PORODICE U ŠOKU: Direktorka mrtvačnice gledala crtani film sa mrtvim bebama u svojoj kući
EJMI Apton (38), osnivačica udruženja Florrie’s Army u Lidsu u Engleskoj, našla se u centru velike afere nakon što su roditelji preminule dece otkrili da su tela njihovih beba držana u njenoj kući umesto u mrtvačnici.
27. 08. 2025. u 17:50

OVO JE DETALjAN SPISAK NAMIRNICA KOJIMA ĆE PASTI CENA: Nove ekonomske mere važne za građane
PRESEDNIK Srbije Aleksandar Vučić istakao je juče prilikom izlaganja o smanjenju marži na kućnu hemiju i prehrambene proizvode, a u okviru predstavljanja novih ekonomskih mera za građane, da sniženje koje će uslediti kao posledica ograničenja trgovačkih marži obuhvata 3000 proizvoda iz 23 grupe.
25. 08. 2025. u 13:15

NEOBJAŠNjEN FENOMEN: Mnoštvo zmija dolazi u crkvu svake godine na Veliku gospojinu - "poštuju" stari kalendar (FOTO/VIDEO)
PRAVOSLAVNI vernici 28. avgusta slave Veliku gospojinu, a zanimljiv fenomen, koji nauka još nije objasnila, vezuje se za ovaj praznik na grčkom ostrvu Kefalonija. Doduše - ne za 28. avgust, već za 15. kada se Velika gospojina slavila po starom kalendaru. U to vreme, svake godine, u jednu crkvu dolazi veliki broj zmija, što je navelo maštovite lokalce da iskonstruišu brojne legende.
28. 08. 2025. u 11:02
Komentari (0)