ZVUČI PARADOKSALNO ALI: Ne vežbamo jer smo nezadovoljni svojim izgledom
Mada zvuči paradoksalno, veliki broj ljudi ne vežba zato što je nezadovoljan svojim izgledom, pa ne želi da se javno pokazuje!
Foto Shutterstock
U nedavno sprovedenom istraživanju koje je obuhvatilo grupu ljudi od 18 do 35 godina, čak jedna trećina njih suviše je svesna svog (neželjenog) izgleda da bi lagodno išla u teretanu. A kakav uticaj na ljude ima imidž savršenog vežbača/vežbačice, kreiran na društvenim mrežama?
Njih 22 odsto kaže da, kada vide tuđe fotografije iz teretane na društvenim mrežama, osećaju pritisak da i oni moraju isto tako dobro da izgledaju. Uz to, 32 odsto ispitanih žena priznalo je da bi želelo da vidi mnogo realističnije sopstvene fotografije u društvenim medijima, od onih postojećih, dok bi isto poželelo 22 odsto muškaraca. Kao rezultat istraživanja proizilazi da gotovo trećina učesnika smatra da društvene mreže otežavaju, više nego što pomažu, pri motivaciji ljudi da budu u dobroj formi.
Zbog čega se još ne odlučujemo na vežbanje? Dovoljno vitko da bi kročili ponosno u salu ne oseća se 23 odsto ispitanika, 24 procenata je zabrinuto da će svi gledati u njih kada se pojave, a njih 11 odsto kaže da ne vole da im je previše vruće i da se znoje. Hajde još malo da se poigramo brojkama. Prilikom ispitivanja, 62 odsto žena reklo je da bi realističnije fotografije poznatih ličnosti ili influensera iz polja vežbanja na društvenim mrežama ohrabrile mlade ljude da se pozabave fitnesom i sopstvenim zdravljem, dok se sa tim slaže 48 odsto muškaraca.
Kako god bilo, razlozi protiv uvek postoje ako želimo da ih pronađemo i opravdamo sebe u odluci da se ne pozabavimo sopstvenim izgledom. Ali, zašto se ne bismo odlučili za one „za“ i krenuli u susret dobrom zdravlju i još boljoj formi? Put jeste teži, ali kad jednom zakoračite na njega, prelazićete ga lakše, uživajući u putovanju i pozitivnoj promeni svog odraza u ogledalu. Ako ništa drugo, vrlo brzo ćete biti u prilici da škljocnete selfi i ne postidite se kada ga objavite na nekoj od društvenih mreža.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"PRAVI MUSLIMAN" Putinovo TRIK PITANjE za premijera Malezije: "Za koga su 3 trona u Kremlju? Jedan za cara, drugi za caricu, a treći?" (VIDEO)
PRILIKOM jedne posete premijera Malezije Anvar Ibrahima Rusiji, Vladimir Putin mu je postavio trik pitanje koje je zasmejalo sve
30. 05. 2025. u 14:45
TIFANINA SESTRA - EMANUELOVA DRUGARICA IZ RAZREDA: Francuska je prihvatila njihov BRAK, ali rođena ćerka Brižit Makron još ne
POĆERKA Emanuela Makrona kaže da je još povređena "zabranjenom vezom" njene majke koja se 2007. udala za bivšeg učenika. Prvi put je nedavno govorila i o bizarnim glasinama da je Brižit Makron rođena kao muškarac.
30. 05. 2025. u 11:16
SVAĐA NAJBOLjIH DRUGARICA Zašto ne govore Jovana i Aleksandra? Volele istog - jedna se čak i udala za njega, pa razvela
PEVAČICA Aleksandra Radović i voditeljka Jovana Joksimović bile su prijateljice sve dok se jedan muškarac nije umešao.
30. 05. 2025. u 15:16
NOVA ŠOKANTNA ODLUKA DENVER NAGETSA! Ovo je malo ko očekivao....
Košarkaški klub Denver Nagetsi ne obnavljaju ugovore pomoćnih trenera Rajana Sondersa Popaja Džounsa, Čarlsa Klaska i Stivena Grejama.
30. 05. 2025. u 17:50
"TO NIJE GREŠKA, TO JE NEMAR!": Voditeljka dobila OTKAZ u Dnevniku uživo, razlog - lapsus
ZORANA Nikoletić je počela prognozu vremena u Srbiji za naredni dan, ali je u pola rečenice zastala i izgovorila "Jao Bože".
30. 05. 2025. u 10:12
NE, NE - NISTE LOŠE PROČITALI: Predsednik Hrvatske BOJKOTUJE Dan državnosti Hrvatske
SLIČNO kao prethodnih godina, predsednik Hrvatske danas učestvuje na svečanosti povodom Dana Grada Zagreba.
30. 05. 2025. u 13:59 >> 14:00
NIJE NI KUPILA KARTU, NA PLAŽI JOJ PONUDILI BESPLATNU VOŽNjU: Novi detalji tragične smrti Novosađanke u Budvi
TINEJDžERKA je, kako kaže njen blizak prijatelj, bila devojka puna života, imala je mnogo planova za budućnost, a tek je imala 19 godina, i ceo život je bio pred njom, a sada je čitava njena porodica zavijena u crno.
30. 05. 2025. u 14:42
UKRAJINA IZVELA JEDAN OD NAJVEĆIH NAPADA NA RUSIJU: Aerodromi u Moskvi zatvoreni, uništena važna fabrika (VIDEO)
UKRAJINA je tokom noći izvela jedan od najvećih napada dronovima od početka rata, gađajući više ciljeva na teritoriji Rusije. Zbog napada su moskovski aerodromi bili primorani da privremeno obustave rad, što je izazvalo haos u vazdušnom saobraćaju.
28. 05. 2025. u 09:45
POSTOJI DRUGI SNIMAK Koji je uzrok ponašanja devojke stradale u Budvi? Psiholog objašnjava: "Ekstremni strah i fokus da se pobegne"
"ZA TEZU da je beg iz situacije opasne sa suženom svešću više goovri o tome da se radi o ekstremnogm strahu koji može da se protumači kao panika. Ako nije dolazila u takve situacije ne možemo znati da li je sklona tome ako ne zna da li ima napad panike."
30. 05. 2025. u 13:33 >> 13:33
Najnovije iz rubrike
SUZBIJAJU APETIT I POBOLJŠAVAJU KVALITET ŽIVOTA: Naučnici prezadovoljni dejstvom injekcija za mršavljenje
NAUČNICI sa Univerziteta u Bernu ustanovili su da injekcije koje suzbijaju apetit poboljšavaju kvalitet života više nego insulin i drugi lekovi protiv dijabetesa, piše "Gardijan".
31. 05. 2025. u 06:45
VELIKA PRETNJA: Rusko ministarstvo zdravlja izdalo alarmantno upozorenje važno za sve ljude (FOTO)
RUSKO ministarstvo zdravlja je odlučilo da upozori ljubitelje bezdimnog duvana.
30. 05. 2025. u 19:23
ZA ŠEST GODINA ŠEST PUTA POVEĆAN BROJ PACIJENATA NA TERAPIJI: Lekove sada dobija 6.000 obolelih od multiple skleroze
POSLE decenija čekanja, nade i borbe, konačno veliki iskorak za obolele od multiple skleroze (MS) u Srbiji. Prvi put, čak 6.000 pacijenata ima pristup terapiji o trošku države, a više od polovine njih prima najnovije lekove, što predstavlja istorijski pomak u lečenju ove teške bolesti.
30. 05. 2025. u 14:11
MEDICINSKA REVOLUCIJA U KINI: Prva domaća devetovalentna vakcina protiv HPV-a
KINA je odobrila svoju prvu devetovalentnu vakcinu protiv humanog papilomavirusa (HPV) domaće proizvodnje, saopštila je Nacionalna administracija za medicinske proizvode, prenela je danas državna agencija Sinhua.
30. 05. 2025. u 11:29
NOVI KORAK U BORBI PROTIV RAKA: Velika Britanija testira tečnu biopsiju
NOVA tehnologija za otkrivanje raka, tečna biopsija, mogla bi da pomogne desetinama hiljada pacijenata, budući da daje rezultate do dve nedelje brže nego biopsija tkiva, prenose danas britanski mediji.
30. 05. 2025. u 10:33
Komentari (0)