ugljeni hidrati
Dijabetičari, oprez: Ove tri vrste voća sadrže najviše šećera, a evo koje ima u sebi najviši nivo ugljenih hidrata
JASNO je da voće u sebi sadrži prirodne šećere, ali ipak bi trebalo biti oprezan kad je konzumacija istih u pitanju. Osobe koje su sklone visokom nivou šećera u krvi, trebalo bi da koriguju ishranu i ograniče unos odrešenih vrsta voća.
19. 04. 2026. u 20:53
BEZ NJIH NEMA ZDRAVE I IZBALANSIRANE ISHRANE: Integralne žitarice da smršate (JELOVNIK)
IAKO su ugljeni hidrati "okrivljeni" da su glavni uzrok gojenja i da bi za mršavljenje trebalo izbaciti hleb i druge proizvode od žitarica sa trpeze, činjenica je da su ugljeni hidrati neophodan deo zdrave i izbalansirane ishrane. Oni telu obezbeđeuju energiju, popravljju pamćenje i podižu raspoloženje.
25. 03. 2025. u 06:15
DIJABETIČARI SPREMITE SE ZA RAPSODIJU UKUSA: Opušteno provedite praznike uz ovaj jelovnik
VREME novogodišnjih praznika je doba godine kada se, uz dobro raspoloženje, podrazumevaju i bogate trpeze - posebno u novogodišnjoj noći.
16. 12. 2024. u 18:59
Najnovije vesti
Rusija upozorava: Neviđena aktivnost NATO-a duž zapadnih granica države
NAKON ulaska Finske u NATO značajno se povećao obim vežbi u blizini ruske granice, saopštio je Savet bezbednosti Rusije.
04. 05. 2026. u 14:52
"E, sad je tačka!": Sanja konačno otkrila zašto je napustila "Sve za ljubav"
RADILA je toliko da uopšte nije imala vremena da troši zarađeni novac...
04. 05. 2026. u 14:50
Vozači i ne znaju za ovo: Klima u automobilu može skupo da vas košta u Nemačkoj
KORIŠĆENjE klima uređaja u automobilu samo po sebi nije problem, ali način na koji se koristi može dovesti do kazne.
04. 05. 2026. u 14:44
Zvezda odala počast žrtvama masakra u Duboni i Malom Orašju (FOTO)
Delegacija Fudbalskog kluba Crvena zvezda predvođena predsednikom Svetozarom Mijailovićem i legendarnim fudbalerom Vladimirom Petrovićem Pižonom danas je posetila Malo Orašje i Dubonu i odala počast tragično stradalima u masakru koji se dogodio pre tačno tri godine.
04. 05. 2026. u 14:41
Slovačka neće podržati vojne kredite za Ukrajinu: "Ako neko nešto želi da kupi, neka kupi od nas"
SLOVAČKA neće podržavati nikakve vojne kredite za Ukrajinu i neće besplatno davati nikakvo oružje, izjavio je slovački premijer Robert Fico.
04. 05. 2026. u 14:40
Glumac iz čuvenog "Avatara" u novom projektu Hajp produkcije: Filip Geljo igraće u ovom domaćem filmu (Video)
NA svom zvaničnom TikTok nalogu, direktor Hajp produkcije Saša Mirković objavio je videosnimak koji će mnoge iznenaditi.
04. 05. 2026. u 14:35
Počele probe za Evroviziju u Beču: Srpski predstavnici spremaju spektakl - na sceni će biti kandže i pirotehnika (foto)
PESMA "Kraj Mene" grupe Lavina zadržava prepoznatljiv ton, ali je gotovo sve podignuto na viši nivo, prema pisanju evrovizijskih portala.
04. 05. 2026. u 14:34
Nastavljena crna serija: Lajović doživeo novo razočaranje!
Duci ostao bez finala u kvalifikacijama.
04. 05. 2026. u 14:30
"Nisam to rekao": Tramp ponovo ne zna šta priča (Video)
AMERIČKI predsednik Donald Tramp rekao je novinarima u subotu da razmatra novi iranski mirovni predlog, ali se brzo zaneo sopstvenim izjavama kada ga je novinar podsetio na njegove reči od prethodne večeri, javlja Si-En-En..
04. 05. 2026. u 14:28
Priča o borbi jedne tetke za bolji život bratanice: Milena iz Surdulice u perioda tuge izgradila “Dom radosti”
Na nedavno održanoj modnoj reviji naše čuvene kreatorke Verice Rakočević, manekenke su ponele i torbe koji su ručni rad pedestvogodišnje Surduličanke Milene Savić. Torbe šivene od konopa iza čije izrade stoje sati i sati napornog rada nisu samo jedan komad omiljenog ženskog asesoara, one su priča o borbi jedne tetke da svojoj bratanici Jovani (24) koja ima razvojni poremećaj obezbedi sigurnu budućnost.
04. 05. 2026. u 14:26
