ODRICANjE od omiljene hrane zarad mršavljenja nije nužno. Dakle, ako tokom leta volite da se rashladite i zasladite sladoledom, ne znači da ćete pokvariti dijetu. Istraživanja Centra za zdravu ishranu iz Kolorada pokazala su da sladoled, ukoliko se konzumira kao dodatak zdravoj dijeti, može da doprinese topljenju masnih naslaga i smanjenju telesne težine.
Povezane vesti
ZAPUŠTENA ASTMA, TEŽI KOVID: Odgovarajuća upotreba lekova dovodi do boljeg ishoda infekcije
SLABA kontrola astme povezana je sa većim rizikom od težeg oblika kovida 19, ustanovili su američki naučnici. Istraživači iz Kaiser Permanente Southern California objasnili su da je odgovarajuća upotreba lekova bila povezana s boljim ishodima infekcije virusom korona čak i kod osoba s aktivnom astmom.
24. 08. 2021. u 13:40
POSEKOTINA ILI UBOD INSEKTA OTVARAJU "VRATA" BAKTERIJAMA: Samolečenje je opasno jer dovodi do širenja mikroorganizama
POVREDA od žulja, posekotina, ranica od uboda insekta su tokom leta mete bakterija. Oni koji usled neke pridružene bolesti imaju oslabljen imunitet češće postaju "žrtve" ovih mikroorganizama. Kada dođe do bakterijske infekcije kože, nikako se ne bi trebalo lečiti "na svoju ruku", jer one mogu da se iskomplikuju do te mere da dovedu do skoka telesne temperature, da se prošire po celoj koži, a potom i na druge organe.
24. 08. 2021. u 11:00
KRUŠKA PODIŽE ENERGIJU: Adekvatna zamena energetskih pića i kafe
HRONIČNO ste umorni i često vam se "zamuti" u glavi. To ne znači da bi trebalo da pijete kafu u troduploj dozi. Folna kiselina, koja je sadržana u kruškama može da vas "podigne" bolje od bilo kojeg stimulacionog napitka i pri tome normalizuje krvni pritisak.
23. 08. 2021. u 16:00
Najnovije iz rubrike
ZDRAVLJE CREVA U FOKUSU: Kako razlikovati činjenice od zabluda, savetuju stručnjaci
NA društvenim mrežama sve vrvi od saveta za zdravlje creva - preporučuju se probiotici, razni detoks napitci... Ipak, lekari upozoravaju da ne treba sve prihvatati zdravo za gotovo, jer naučna istraživanja tek treba da potvrde određene efikasnosti.
12. 11. 2025. u 21:39
ČAJ OD HIBISKUSA POMAŽE U SNIŽAVANJU PRITISKA: Prirodni je saveznik zdravlja, ali samo uz konsultaciju s lekarom
ČAJ od hibiskusa prirodno pomaže u snižavanju krvnog pritiska, podržava zdravlje srca i može smanjiti holesterol i šećer u krvi.
11. 11. 2025. u 18:21
ZAŠTO SE TELO TRZA KADA SPAVAMO? Evo koliko je opasno - jedan uzrok je presudan
MNOGI ljudi doživljavaju nagli trzaj tela dok spavaju, što može biti neprijatno, ali je potpuno bezopasno.
10. 11. 2025. u 21:54
NAGLI PORAST PACIJENATA SA SRČANIM TEGOBAMA: Hitna pomoć u ovom gradu zatrpana pozivima
TOKOM prethodna 24 sata ekipe Zavoda za urgentnu medicinu Kragujevac obavile su 35 terena, i to 24 tokom dana i 11 tokom noći
10. 11. 2025. u 15:35
TIHI UBICA VAŠEG SRCA: Navika pred spavanje razara zdravlje - 2 grupe ljudi su najugroženije
VEĆ je dobro poznato da gledanje u ekran neposredno pre spavanja otežava uspavljivanje. Novo istraživanje, međutim, otkriva da čak i najslabije svetlo u sobi može imati ozbiljnije posledice nego što se ranije mislilo.
08. 11. 2025. u 22:43
Komentari (0)