LOŠE RASPOLOŽENJE OBARA IMUNITET: Naučnici procenjivali imuni odgovor učesnika u studiji
U NAJNOVIJIM istraživanjima došlo se do novih dokaza koji ukazuju na to da često izlaganje negativnim emocijama može da ima važan uticaj na funkcionisanje imunog sistema. To praktično znači da konstantno izlaganje stresu, anksioznosti i negativnom raspoloženju može da naškodi fizičkom zdravlju u velikoj meri.
Foto: Depositphotos
Naučnici Državnog univerziteta u Pensilvaniji prikupili su podatke za studiju tako što su koristili upitnike u kojima su učesnici beležili svoja osećanja u određenom trenutku. Ove procene su se odvijale tokom dve nedelje i omogućile su timu da stvori sliku emocionalnog profila učesnika.
Naučnici su, takođe procenili imuni odgovor volontera prikupljajući njihove uzorke krvi i tražeći markere upale.
Tim istraživača primetio je da su osobe koje su tokom dužeg perioda osećale negativna raspoloženja nekoliko puta dnevno, obično imale više nivoe biomarkera upale u krvi. Naučnici su takođe primetili da su uzorci krvi uzeti od učesnika ubrzo nakon što su doživeli negativnu emociju, kao što su tuga ili bes, imali više biomarkera upale u krvi.
Doživljavanje pozitivnog raspoloženja, čak i na kratko vreme pre uzimanja uzoraka krvi, bilo je povezano sa nižim nivoima upale.
Uzbuđeni smo zbog ovih otkrića i nadamo se da će to podstaći dodatna istraživanja kako bi se razumela veza između emocija i upale, poručili su američki naučnici.
Preporučujemo
BOLjI IZBOR HRANE: Kako obrok u tišini može da vas učini zdravijima?
21. 08. 2021. u 11:00
LOŠE NAVIKE: Da li “pucanje“ prstiju može da izazove zdravstvene probleme?
21. 08. 2021. u 15:40
POST ČUVA I ZDRAVLjE: Za 24 sata gubi se ogromna količina toksina iz tela
11. 09. 2021. u 13:00
PEČURKE ZA IMUNITET: Bogaćenje ishrane dijabetičara i sporije starenje
11. 09. 2021. u 14:20
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
SRPSKA POSLA: Nikola Jokić zapanjio svet! Vratio se u Srbiju i uradio OVO (VIDEO)
NIKOLA Jokić je najbolji košarkaš planete, ali dajte mu loptu i biće najbolji u svakom sportu. To je pokazao još jednom.
08. 06. 2025. u 08:54
VEŠTAK OTKRIO JEZIVE DETALjE O DEČAKU UBICI: Evo zašto je Kosta pucao na čuvara škole, nije ga potreslo saznanje koga je sve ubio
ZAKLjUČILI smo da je Kosta bio sposoban da upravlja svojim postupcima u vreme izvršenja zločina i da ta sposobnost nije bila bitno smanjena. Postoji jedna kratkotrajna ometenost, za period u učionici za koji on kaže da nema sećanja, ali on je sve radio po planu. To ukazuje da je on upravljao svojim postupcima.
05. 06. 2025. u 17:05
SRPSKA POSLA: Nikola Jokić zapanjio svet! Vratio se u Srbiju i uradio OVO (VIDEO)
NIKOLA Jokić je najbolji košarkaš planete, ali dajte mu loptu i biće najbolji u svakom sportu. To je pokazao još jednom.
08. 06. 2025. u 08:54
VRTOGLAVA SUMA: Koliku nacionalnu penziju prima Ljiljana Blagojević
JEDNA od naših najistaknutijih dramskih umetnica Ljiljana Blagojević otišla je u penziju, a nalazi se među dvadesetčetvoro umetnika, koji će primaju nacionalnu penziju za doprinos kulturi.
07. 06. 2025. u 11:30
Najnovije iz rubrike
VOĆE SA NAJMANJE ŠEĆERA: Idealno za mršavljenje, bezbedno za dijabetičare
KAD poželite da se zasladite nema sumnje da je voće uvek bolji izbor od slatkiša, no s nekim vrstama voća morate biti oprezni jer može sadržati iznenađujuće puno šećera i kalorija.
07. 06. 2025. u 07:00
NOVA STUDIJA: Kako da ishranom smanjite rizik od srčane bolesti i dijabetesa
OBOLjENjE srca i dijabetes tipa 2 su među vodećim uzrocima smrti i onesposobljenosti. Zdrava ishrana bogata namirnicama na biljnoj bazi može pomoći da se spreče ili odlože ova dva stanja. Nova studija sugeriše da određeni sastojak hrane na biljnoj bazi, poznat kao fitosterol, može doprineti smanjenju rizika.
06. 06. 2025. u 23:00
KOJI SUPLEMENTI MOGU UTICATI DA IZGLEDATE STARIJE: Naučnici dali odgovor
MNOGI se oslanjaju na suplemente kao brzo rešenje za lepšu kožu, bolju kosu ili zdravije zglobove. Međutim, nije svaki dodatak ishrani bezbedan i neki umesto da podmlade organizam, mogu imati suprotan efekat i ubrzati znake starenja.
06. 06. 2025. u 00:00
DIŠITE PUNIM PLUĆIMA: Prirodno sredstvo koje čisti bronhije kao rukom odneseno
UKOLIKO imate problem sa kašljem, disanjem ili ste nedavno preležali neku vrstu infekcije, postoji jedan napitak koji se veruje da je najbolji lek koji priroda može da da.
05. 06. 2025. u 19:41
BOLI VAS GLAVA? EVO KAKO DA PREPOZNATE LETNJU GLAVOBOLJU: Ovo su prirodne metode koje pomažu
BILO da je kratkotrajna glavobolja, zamor ili migrena praćena drugim simptomima, bol u glavi može znantno uticati što na raspoloženje i koncentraciju, tako i na kvalitet svakodnevnog života.
05. 06. 2025. u 07:00
Komentari (0)