I ZDRAVI I HRANLJIVI: Evo koliko vitamina nosi jedna porcija krompirića
MLADI krompirići sadrže značajne količine esencijalnih vitamina, posebno ako imaju opne. Jedna porcija krompirića ima skoro 45 odsto preporučene dnevne doze vitamina C, a 10 odsto vitamina B6.
![И ЗДРАВИ И ХРАНЉИВИ: Ево колико витамина носи једна порција кромпирића И ЗДРАВИ И ХРАНЉИВИ: Ево колико витамина носи једна порција кромпирића](/data/images/2021-10-11/147755_depositphotos-54121741-xl_fmob.jpg)
Foto: Depositphotos
Oba vitamina potrebna su za sintezu neurotransmitera i pravilno funkcionisanje kardiovaskularnog sistema. Mladi krompir takođe sadrži oko 2,2 miligrama nijacina, 37 mikrograma folne kiseline, 14 grama vitamina A i 3,9 mikrograma vitamina K po obroku.
Preporučujemo
![I NAOČARE ZA VID DOBRA ZAŠTITA: Prosečna osoba na sat vremena dodirne lice 23 puta I NAOČARE ZA VID DOBRA ZAŠTITA: Prosečna osoba na sat vremena dodirne lice 23 puta](/data/images/2021-09-25/142272_depositphotos-241370200-xl-2015_t.jpg?time=1632557522)
I NAOČARE ZA VID DOBRA ZAŠTITA: Prosečna osoba na sat vremena dodirne lice 23 puta
25. 09. 2021. u 13:00
![„KAO DA NIKADA NISU POSTOJALE“ Nemački novinar u reportaži za Bild o ruskim bombama - Ovo nije moglo da se zamisli... „KAO DA NIKADA NISU POSTOJALE“ Nemački novinar u reportaži za Bild o ruskim bombama - Ovo nije moglo da se zamisli...](/data/images/2021-05-10/94398_untitled_kf.jpg?time=1719076408)
„KAO DA NIKADA NISU POSTOJALE“ Nemački novinar u reportaži za "Bild" o ruskim bombama - "Ovo nije moglo da se zamisli..."
NA ZAPADU nisu mogli da veruju da postoji tako masivna bomba kao što je FAB-3000 koju su ruske snage nedavno upotrebile u Ukrajini, ocenjuje nemački novinar Julijan Repke u reportaži za „Bild“.
22. 06. 2024. u 19:05
![KOSOVO JE SRBIJA: Španci lupili šamar Albancima na EURO 2024, poslali jaku poruku (VIDEO) KOSOVO JE SRBIJA: Španci lupili šamar Albancima na EURO 2024, poslali jaku poruku (VIDEO)](/data/images/2024-06-24/500285_tan2024-06-2421182025-6_kf.jpg?time=1719263280)
"KOSOVO JE SRBIJA": Španci "lupili" šamar Albancima na EURO 2024, poslali jaku poruku (VIDEO)
Španija je savladala Albaniju rezultatom 1:0, navijači "furije" očitali su lekciju albanskim, a ujedno poslali su poruku srpskom narodu.
24. 06. 2024. u 22:55
![MOŽDA NISAM CECA, ALI SAM U BRAKU SA FUDBALEROM Karleuša dala svoj sud: Luka Jović - taj vam je Obilić koji večeras ubija Murata! MOŽDA NISAM CECA, ALI SAM U BRAKU SA FUDBALEROM Karleuša dala svoj sud: Luka Jović - taj vam je Obilić koji večeras ubija Murata!](/data/images/2024-06-25/500435_100069-jk123-ig_kf.jpg?time=1719314281)
"MOŽDA NISAM CECA, ALI SAM U BRAKU SA FUDBALEROM" Karleuša dala svoj sud: Luka Jović - taj vam je Obilić koji večeras ubija Murata!
PEVAČICA Jelena Karleuša u svom stilu je pružila podršku našoj fudbalskoj reprezentaciji koja večeras igra utakmicu sa Danskom.
25. 06. 2024. u 13:17
Komentari (0)