MLADI krompirići sadrže značajne količine esencijalnih vitamina, posebno ako imaju opne. Jedna porcija krompirića ima skoro 45 odsto preporučene dnevne doze vitamina C, a 10 odsto vitamina B6.
Povezane vesti
ISPRAVITE LEĐA, BIĆETE ZDRAVIJI: Pravilno držanje tela može da spase od problema sa probavom, nepravilnim disanjem, od loše cirkulacije...
BEZ obzira na to koliko lepo izgledate, loše držanje tela ne može da se sakrije. Povijena leđa ne narušavaju samo sveukupnu vizuelnu sliku, već u značajnoj meri utiču, kako na fizičko, tako i na psihičko stanje.
28. 09. 2021. u 15:00
IZMEĐU DVE TRUDNOĆE PAUZA BAR 18 MESECI: Ako se ne napravi razmak sve žene rizikuju komplikacije, naročito starije od 35 godina
MALA razlika između rođenja dvoje dece povećava rizik od prevremenog porođaja, premale težine novorođenčadi i smrti majke i bebe, pokazalo je novo istraživanje.
29. 09. 2021. u 13:00
INTERVJU PROFESOR DOKTOR TEODORA BELJIĆ ŽIVKOVIĆ: Testiranje na insulin je moderno , ali nije uvek i - potrebno
KADA jetra nije osetljiva na insulin, ona stalno, a najviše noću, pravi i otpušta šećer u krv. Kada masno tkivo nije osetljivo na insulin, iz njega se otpuštaju slobodne masne kiseline, koje uništavaju beta ćelije pankreasa, i podstiču sintezu holesterola i triglicerida u jetri.
27. 09. 2021. u 14:30
TESTIRANJE NA 50 KARCINOMA: Realizacija najvećeg projekta Britanske Nacionalne zdravstvene službe
BRITANSKA Nacionalna zdravstvena služba počinje sa realizacijom najvećeg probnog testiranja krvi u svetu, čiji će se rezultati iskoristiti za otkrivanje više od 50 tipova raka pre pojave simptoma.
30. 09. 2021. u 11:00
TUŠIRANJE BAR OSAM MINUTA: Evo koliko vremena je potrebno da se uklone štetni mikroorganizmi sa kože
AKO tuširanje traje kraće od pet minuta, stručnjaci tvrde da to nije dovoljno, jer se za ovo vreme ne uklone štetni mikroorganizmi koje se talože na koži tokom dana.
27. 09. 2021. u 17:00
Najnovije iz rubrike
SAVETI ZA NEGU KOŽE LETI: Zaštitite, nahranite i osvežite vaše telo će vam biti zahvalno
LETNjE doba donosi niz spoljašnjih uticaja koji imaju snažan uticaj na kožu – visoke temperature, intenzivno sunčevo zračenje, povećano znojenje, morska so i hlor iz bazena, vetar i vlažnost.
01. 07. 2025. u 17:53
I danas tvoje misli okupira česta potreba za mokrenjem?
POLOVINA muškaraca starijih od 50 godina ustanovljava s brigom da se njihova pažnja sve više usmerava na mokrenje. Ne samo tokom dana nego i noću. Otežano mokrenje, sa čestim nagonima ili slabim mlazom, rezultat je uvećanja prostate.
01. 07. 2025. u 10:00
NIJE BITAN SAMO ZIMI: Iskoristite voće i povrće i obogatite trpezu vitaminom C (JELOVNIK)
O DOVOLjNOM unosu vitamina C većina brine tokom zime kada haraju respiratorne infekcije.
01. 07. 2025. u 07:00
NEZAMENLJIV JE U ODREĐENIM PROCESIMA: Proverite da li vam nedostaje vitamin B12
VITAMIN B12, poznat i kao kobalamin, jedan je od najvažnijih vitamina iz B kompleksa. Ima nezamenljivu ulogu u brojnim procesima u organizmu, a njegov nedostatak može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih problema.
30. 06. 2025. u 23:30
JEDNOSTAVNE I EFIKASNE: Vežbe uza zid - Jači mišići i manje bolova kičme i vrata
VEŽBANjE uza zid, iako jednostavno, ima značajne koristi za telo i zdravlje.
30. 06. 2025. u 06:45
Komentari (0)