SEDENJE NARUŠAVA ZDRAVLJE: Neaktivnost je uzrok mnogih hroničnih bolesti
NOVA studija objavljena u časopisu JAMA Cardiology još jednom je dokazala da su sedenje i sedeći način života opasni po zdravlje.

Foto Shutterstock
Uopšteno govoreći, neaktivnost je uzrok mnogih hroničnih bolesti, uključujući dijabetes, kardiovaskularne bolesti, duboku vensku trombozu i metabolički sindrom.
Nova studija je to potvrdila nakon sprovođenja ankete na više od 100.000 ljudi u 21 zemlji. Studija je pratila svakog učesnika u proseku 11 godina, a želeli su da utvrde kako njihovo ponašanje određuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Učesnici koji su sedeli šest do osam sati dnevno imali su 13 odsto veći rizik od rane smrti ili srčanih oboljenja, a oni koji su sedeli duže od osam sati imali su 20 odsto veći rizik.
Zanimljiv nalaz koji je proizašao iz studije je da, iako je sedenje bilo problematično u svim zemljama, ono je izazvalo najviše problema u zemljama sa niskim i nižim srednjim prihodima.
BONUS VIDEO - Jednostavne vežbe za jutarnje razgibavanje: Malo vremena za lep početak dana
Preporučujemo

KUGA DOŠLA SA SEVERA KIRGISTANA: Otkriće naučnika na osnovu rekonstrukcije gena
29. 06. 2022. u 09:50

ODSPAVAJTE, ALI NE DUŽE OD 20 MINUTA: Koliko je dobra popodnevna dremka
25. 06. 2022. u 14:50

MEDITACIJA IPAK NIJE ZDRAVA: Zabrinjavajući rezultati istraživanja
28. 06. 2022. u 19:50

UKOČENOST ZBOG NEAKTIVNOSTI: Uz ovih šest vežbi zglobovi bolje služe
04. 06. 2022. u 09:50

VUČIĆ SE HITNO OGLASIO IZ AVIONA: Stigla mi je fantastična vest od Đorđe Meloni (VIDEO)
PREDSEDNIK Srbije Aleksandar Vučić oglasio se iz aviona i rekao da mu je stigla fantastična vest iz Rima.
04. 04. 2025. u 12:49

SRBI VIŠE NE MOGU DA PUTUJU BESPLATNO U OVU EVROPSKU ZEMLjU: Treba vam posebna dozvola, evo koliko košta
EVROPSKI državljani koji putuju u Veliku Britaniju od danas moraju imati digitalnu propusnicu za ulazak u zemlju, za koju britanska vlada tvrdi da će poboljšati bezbednost granica.
02. 04. 2025. u 10:16

PRILAZE MU JEDAN PO JEDAN: Joca Amsterdam iz zatvora stigao na sahranu Rutovića (VIDEO)
DA SE oprosti od Željka Rutovića stigao je i Sreten Jocić, poznatiji kao Joca Amsterdam.
07. 04. 2025. u 13:36
Komentari (0)