SEDENJE NARUŠAVA ZDRAVLJE: Neaktivnost je uzrok mnogih hroničnih bolesti
NOVA studija objavljena u časopisu JAMA Cardiology još jednom je dokazala da su sedenje i sedeći način života opasni po zdravlje.
Foto Shutterstock
Uopšteno govoreći, neaktivnost je uzrok mnogih hroničnih bolesti, uključujući dijabetes, kardiovaskularne bolesti, duboku vensku trombozu i metabolički sindrom.
Nova studija je to potvrdila nakon sprovođenja ankete na više od 100.000 ljudi u 21 zemlji. Studija je pratila svakog učesnika u proseku 11 godina, a želeli su da utvrde kako njihovo ponašanje određuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Učesnici koji su sedeli šest do osam sati dnevno imali su 13 odsto veći rizik od rane smrti ili srčanih oboljenja, a oni koji su sedeli duže od osam sati imali su 20 odsto veći rizik.
Zanimljiv nalaz koji je proizašao iz studije je da, iako je sedenje bilo problematično u svim zemljama, ono je izazvalo najviše problema u zemljama sa niskim i nižim srednjim prihodima.
BONUS VIDEO - Jednostavne vežbe za jutarnje razgibavanje: Malo vremena za lep početak dana
Preporučujemo
KUGA DOŠLA SA SEVERA KIRGISTANA: Otkriće naučnika na osnovu rekonstrukcije gena
29. 06. 2022. u 09:50
ODSPAVAJTE, ALI NE DUŽE OD 20 MINUTA: Koliko je dobra popodnevna dremka
25. 06. 2022. u 14:50
MEDITACIJA IPAK NIJE ZDRAVA: Zabrinjavajući rezultati istraživanja
28. 06. 2022. u 19:50
UKOČENOST ZBOG NEAKTIVNOSTI: Uz ovih šest vežbi zglobovi bolje služe
04. 06. 2022. u 09:50
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
VIDITE LICE ZELENSKOG POSLE TRAMPOVIH REČI: "Putin i Rusija žele da Ukrajina uspe! Oni će pomagati" (VIDEO)
PREDSEDNICI Volodimir Zelenski i Donald Tramp sastali su se na Floridi, u rezidenciji bivšeg američkog predsednika, gde su gotovo tri sata razgovarali iza zatvorenih vrata. Nakon sastanka, dvojica lidera izašla su pred novinare uz poruku da je ostvaren veliki pomak u razgovorima o okončanju rata u Ukrajini.
29. 12. 2025. u 08:30
KOS SE JAVNO POHVALIO: Nakon što je priznao da živi sa Čedom, stiglo iznenađenje od naše pevačice (FOTO)
NIJE krio oduševljenje!
29. 12. 2025. u 09:35
MILŠAN OPERISALA KARCINOME: Urađena hitna intervencija - kozmetičaka otkrila promene
GLUMICA Milica Milša (57) na svom Instagram profilu obratila se pratiocima, te otkrila da je juče imala dve operacije nakon što joj je ustanovljen basocelularni karcinom kože na dva mesta. Milša je ispričala kako je sasvim slučajno uočila promene na koži.
28. 12. 2025. u 17:08
"KAO DA SU POŠLI NA SAHRANU" Božićna fotografija Melanije i Trampa izazvala brojne komentare na mrežama
BOŽIĆNA fotografija Donaldai Melanije Tramp izazvala je brojne reakcije na društvenim mrežama i to ne zbog praznične atmosfere, već zbog njihovih izraza lica.
29. 12. 2025. u 10:40
OTKRIVEN UZROK SMRTI BRIŽIT BARDO: "Jeziva smrt" kaže svako ko pročita simptome ove bolesti
BRIŽIT Bardo je imala 92 godine u momentu smrti, ali simptomi bolesti od koje je godinama bolovala su više nego jezivi.
29. 12. 2025. u 09:14
TESTAMENT BRIŽIT BARDO: O sinu jedincu nije bilo ni jedne jedine reči, sve do poslednjeg dolara ostavila njima
NA SINA nije mislila ni kad je bila živa, a za njega nije bilo mesta ni u testamentu.
29. 12. 2025. u 09:44
TRAMP DONEO ODLUKU: Povlači ambasadore i diplomate iz okruženja Srbije
ADMINISTRACIJA američkog predsednika Donalda Trampa povlači skoro 30 karijernih diplomata sa ambasadorskih i drugih visokih pozicija u diplomatskim predstavništvima SAD u svetu.
22. 12. 2025. u 10:32
RUSI ĆE NAPASTI EU MNOGO RANIJE: Veliko upozorenje iz Ukrajine, poznata godina i glavna meta
RUSIJA je pomerila svoje planove za direktnu agresiju sa 2030. na 2027. godinu, a Evropa je sve glasnija o riziku od direktnog sukoba, u kojem bi se baltičke države mogle naći pod okupacijom.
20. 12. 2025. u 09:41
KOS SE JAVNO POHVALIO: Nakon što je priznao da živi sa Čedom, stiglo iznenađenje od naše pevačice (FOTO)
NIJE krio oduševljenje!
29. 12. 2025. u 09:35
Najnovije iz rubrike
PIJETE KAFU NA PRAZAN ŽELUDAC? Nakon ovoga sigurno više nećete (VIDEO)
ZA MNOGE od nas jutarnja šolja kafe nije luksuz, već nešto što je neophodno.
28. 12. 2025. u 09:00
NOVO ISTRAŽIVANJE: Vitamini mogu smanjiti oštećenje pluća izazvano zagađenjem
VELIKE doze vitamina ce mogle bi da pruže našim plućima značajnu zaštitu od štetnih efekata finih čestica u vazduhu, poznatih kao PM2.5.
23. 12. 2025. u 22:33
AKO NAPRAVE OVU GREŠKU Lekari upozoravaju: Oboleli od gripa mogu da produže trajanje bolesti za 5 dana
BROJ obolelih od gripa se naglo povećava - u prvoj polovini decembra je zabeleženo skoro 12.000 slučajeva, saopštio je Institut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut".
22. 12. 2025. u 23:11
Komentari (0)