Dr Novosti

ČETIRI RAZLOGA DA DUŽE ŽVAĆETE HRANU: Proces varenja počinje u ustima, znači, znatno pre nego što pojedeno stigne do želuca

V.N.

02. 10. 2022. u 18:00

UKOLIKO imate problema sa varenjem, brzim osećajem sitosti, nadutošću, gasovima i podrigivanjem trebalo bi da obratite pažnju da li dovoljno žvaćete hranu. Jer, temeljno žvakanje nije potrebno samo zbog gutanja hrane, već upravo i zbog izbegavanja niza digestivnih, a samim tim i drugih zdravstvenih problema.

Komentari (1)

Kaledu

30.09.2022. 12:15

( 0 ) ( 0 )Odgovori

Ono, što u ovom odličnom članku, ipak, ne piše je podatak koliko puta bi bilo optimalno prežvakati zalogaj u ustima? Odgovor je bar 25 puta, može i koji put više. To sam negde pročitao jako davno, još pre "ere" interneta.

( 0 ) ( 0 )Odgovori
Tagovi

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal