ČAŠA TOPLE VODE PRED SPAVANJE ČINI ČUDA: Relaksirajte mišiće i očistite organizam

V.N.

25. 05. 2023. u 10:50

ISPIJANjE tople i prokuvane vode je česta preporuka tradicionalne indijske medicine - ajurvede. Ima brojne prednosti, a sada ćemo navesti one vezane za ispijanje tople vode pre spavanja.

ЧАША ТОПЛЕ ВОДЕ ПРЕД СПАВАЊЕ ЧИНИ ЧУДА: Релаксирајте мишиће и очистите организам

Foto: Profimedia

1. Topla voda deluje umirujuće na nervni sistem i pomaže u oslobađanju napetosti i stresa.

2. Ispijanje čaše tople vode pre spavanja može pomoći da vaše telo ostane hidrirano dok spavate. Tokom noćnog odmora telo gubi određenu količinu tečnosti, pa je važno da se hidrira pre spavanja.

3. Topla voda može stimulisati probavni sistem. Pijenje tople vode pre spavanja može da ubrzava varenje, poboljša probavne procese i smanji probleme kao što su zatvor ili nadimanje.

4. Pijenje tople vode može pomoći u detoksikaciji organizma. Topla voda stimuliše protok krvi, što može pomoći u poboljšanju funkcije bubrega i uklanjanju toksina iz tela.

5. Topla voda može pomoći u opuštanju mišića i smanjenju napetosti. Ovo može biti od pomoći ako imate grčeve u mišićima ili bolove pre spavanja.

(SD)

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
NEOBJAŠNJEN FENOMEN: Mnoštvo zmija dolazi u crkvu svake godine na Veliku gospojinu - poštuju stari kalendar (FOTO/VIDEO)

NEOBJAŠNjEN FENOMEN: Mnoštvo zmija dolazi u crkvu svake godine na Veliku gospojinu - "poštuju" stari kalendar (FOTO/VIDEO)

PRAVOSLAVNI vernici 28. avgusta slave Veliku gospojinu, a zanimljiv fenomen, koji nauka još nije objasnila, vezuje se za ovaj praznik na grčkom ostrvu Kefalonija. Doduše - ne za 28. avgust, već za 15. kada se Velika gospojina slavila po starom kalendaru. U to vreme, svake godine, u jednu crkvu dolazi veliki broj zmija, što je navelo maštovite lokalce da iskonstruišu brojne legende.

28. 08. 2025. u 11:02

Komentari (0)

ZNATNO NIŽA KAMATNA STOPA: Iskoristite specijalnu ponudu