KAD STE GLADNI - VEŽBAJTE Rezultati studije: Fizička aktivnost umanjuje potrebu za hranom
22. 03. 2025. u 07:00
SAT vremena vežbanja umerenog intenziteta smanjio je osećaj gladi kod ljudi sa prekomernom težinom i gojaznošću, navodi se kao rezultat studije koja je objavljena u časopisu Physiological Reports.
Foto Shutterstock
Kako se navodi, autori studije pripisuju smanjenje gladi promeni nivoa određenih peptida povezanih sa apetitom koje proizvode mišići tokom vežbanja.
Istraživanja sugerišu da tela ljudi sa prekomernom težinom ili gojaznošću različito reaguju na vežbanje i da suzbijanje gladi može biti jedan od ovih jedinstvenih efekata.
Preciznije objašnjavajući, ova studija je otkrila da se proteini povezani sa suzbijanjem apetita povećavaju odmah nakon jednosatnog vežbanja, u isto vreme kada je primećeno smanjenje hormona koji stimuliše apetit.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"OTIŠLA JE" Žika otkrio zašto Dragane nije bilo u "Nikad nije kasno"
DRAGANA Katić se nije pojavila na jednom od poslednjih snimanja emisije "Nikad nije kasno", a razlog tome u bile neodložne obaveze.
22. 03. 2025. u 10:25
"MOGLI SU DA MI ODSEKU NOGU": Bivši francuski fudbaler prošao kroz pakao
Bivši francuski fudbaler i reprezentativac Frank Riberi otkrio je da je u jednom trenutku u svojoj karijeri bio blizu toga da mu noga bude amputirana.
22. 03. 2025. u 13:25
TUGA U SVETU SPORTA: Preminuo jedan od najvećih boksera svih vremena (FOTO)
Džordž Forman, američki bokser i bivši šampion u teškoj kategoriji, koji je postao poznat po reklamama za roštilje, preminuo je u 76. godini, saopštila je njegova porodica.
22. 03. 2025. u 07:45
NEMAČKI GENERAL OTERAN IZ NATO: Alijansa ćuti o skandalu u svojim redovima (FOTO)
NEPOSREDNO pre odlaska mu je uskraćen svaki pristup dokumentima NATO-a, prenosi "Dojče vele".
22. 03. 2025. u 13:28
BAŠ JE ZAGRIZAO: Gospodin Posebni nudi najboljeg strelca u zamenu za Mitrovića
Najbolji strelac fudbalske reprezentacije Srbije u istoriji Aleksandar Mitrović velika je želja turskog velikana Fenerbahčea i njihovog trenera Žozea Murinja.
22. 03. 2025. u 09:25
"OČAJAN SAM": Karlosu Alkarazu teško palo ispadanje sa turnira u Majamiju
Španski teniser Karlos Alkaraz završio je učešće na Mastersu u Majamiju već u drugom kolu. Španac je izgubio od Belgijanca Davida Gofana sa 2:1, po setovima 5:7, 6:4, 6:3.
22. 03. 2025. u 09:45
POGOĐENA KLjUČNA TAČKA ZA TRANZIT GASA U EU: Velika eksplozija i požar u Sudži, sumnja se na ukrajinski napad (VIDEO)
VELIKI požar izbio je u petak rano ujutru na gasnoj merno-regulacionoj stanici Sudža u ruskoj Kurskoj oblasti, ključnoj tački za tranzit ruskog gasa ka Evropskoj uniji, prema izveštajima ruskih medija.
21. 03. 2025. u 08:03
RODITELjI POGINULE DECE FORMIRALI ŽIVI ŠTIT: Ne dozvoljavaju da se tela odnesu na obdukciju
RODITELjI koji su u požaru izgubili svoju decu u diskoteci "Puls" u Kočanima ne dozvoljavaju da se tela nastradalih odnesu na dodatnu obdukciju u Skoplje, tražeći da im se odmah predaju kako bi pripremili sahrane, javlja Plusinfo.
16. 03. 2025. u 19:40
NEMAČKI GENERAL OTERAN IZ NATO: Alijansa ćuti o skandalu u svojim redovima (FOTO)
NEPOSREDNO pre odlaska mu je uskraćen svaki pristup dokumentima NATO-a, prenosi "Dojče vele".
22. 03. 2025. u 13:28
Najnovije iz rubrike
ZA OVAJ VIRUS NE POSTOJI NI LEK, NI VAKCINA: Izdato upozorenje za turiste koji putuju u Južnu Ameriku
OROV ili Oropouche virus izaziva Orovu groznica – virusnu infekciju koja se širi ujedom mušica ili komaraca.
21. 03. 2025. u 18:28
NIJE LAKO BITI POZITIVAN, ALI JE - LEKOVITO: Ova četiri principa psihijatara pomažu da sačuvate mentalno zdravlje
SVETSKA zdravstvena organizacija zdravlje definiše kao kompleksno fizičko, mentalno, i socijalno blagostanje, a ne samo kao odsusutvo bolesti i onesposobljenosti.
21. 03. 2025. u 07:00
MALO SALA NA STOMAKU JE I ZDRAVO Istraživanje pokazalo: Viscelarne mesti ključne u održavanju zdravlja mozga
VISCELARNA mast, odnosno salo na stomaku, godinama se "optužuje" kao faktor rizika za mnoge bolesti. Međutim, skorašnje istraživanje je pokazalo da salo na stomaku ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja mozga.
21. 03. 2025. u 06:00
VELIKO NAUČNO OTKRIĆE: Pronađen genetski faktor koji utiče na razvoj dijabetesa tipa 1
TIM istraživača sa Univerziteta u Lajdenu otkrio je da jedan deo genetskog materijala ima ključnu ulogu u razvoju dijabetesa tipa 1, što bi moglo da otvori put ka novim tretmanima, pa čak i leku, objavljeno je u naučnom časopisu „Sel“ (Cell).
21. 03. 2025. u 00:00
OPASNE SUPSTANCE OTKRIVENE U PROIZVODIMA: Svakodnevno se koriste u kućnoj upotrebi ili ishrani i spadaju „večite hemikalije“
PERFLUORALKIL i polifluoralkil supstance (PFAS), poznate kao „večite hemikalije“, pronađene su u 68 od 229 testiranih potrošačkih proizvoda u Belgiji, saopštila je organizacija za zaštitu potrošača „Testachats“.
20. 03. 2025. u 22:30
Komentari (0)