KAD STE GLADNI - VEŽBAJTE Rezultati studije: Fizička aktivnost umanjuje potrebu za hranom
22. 03. 2025. u 07:00
SAT vremena vežbanja umerenog intenziteta smanjio je osećaj gladi kod ljudi sa prekomernom težinom i gojaznošću, navodi se kao rezultat studije koja je objavljena u časopisu Physiological Reports.
Foto Shutterstock
Kako se navodi, autori studije pripisuju smanjenje gladi promeni nivoa određenih peptida povezanih sa apetitom koje proizvode mišići tokom vežbanja.
Istraživanja sugerišu da tela ljudi sa prekomernom težinom ili gojaznošću različito reaguju na vežbanje i da suzbijanje gladi može biti jedan od ovih jedinstvenih efekata.
Preciznije objašnjavajući, ova studija je otkrila da se proteini povezani sa suzbijanjem apetita povećavaju odmah nakon jednosatnog vežbanja, u isto vreme kada je primećeno smanjenje hormona koji stimuliše apetit.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
SKANDAL NA ROLAN GAROSU, SRBINA PLjUVALI NAVIJAČI! Miomir Kecmanović zgrožen ponašanjem publike u Parizu
Bila je usijana atmosfera na meču 2. kola Rolan Garosa koji je naš Miomir Kecmanović (46 ATP) izgubio protiv domaćina Kantena Alisa (50 ATP) rezultatom 4:6, 6:3 , 7:6 (2), 7:5 za Francuza.
28. 05. 2025. u 19:08
"TO ĆE BITI PUTINOVA POBEDA" Zelenski vrši pritisak na NATO
AKO Ukrajina ne bude prisutna na samitu NATO-a u junu, to će biti pobeda za ruskog predsednika Vladimira Putina, rekao je Vladimir Zelenski.
28. 05. 2025. u 15:37
"STRAŠNO" Dženifer Aniston snimila intimne scene - stidi ih se
DžENIFER Aniston je kasnije priznala da joj je snimanje te intimne scene bilo izuzetno neprijatno i iscrpljujuće, kako psihički, tako i fizički.
28. 05. 2025. u 18:32
"ZATVORIO" FIRMU: Kraj Tošićevog biznisa - ne može dalje
BIVŠI fudbaler i doskora muž pevačice, Jelene Karleuše, rešio je da se povuče iz ugostiteljskog biznisa koji je pokrenuo prošle godine.
28. 05. 2025. u 15:19
Endokrinolog jeo 28 jaja nedeljno - ovo su rezultati
ENDOKRINOLOG je želeo da proveri da li mit o negativnom uticaju jaja na nivo holesterola ima medicinsko opravdanje.
28. 05. 2025. u 17:38
SVET U ŠOKU, SRBI ODUŠEVLjENI Evo gde Kristijano Ronaldo nastavlja karijeru
Kristijano Ronaldo izgleda ima novi klub.
28. 05. 2025. u 13:25
UZNEMIRUJUĆE Kamera zabeležila horor u Budvi: Devojka (19) odvezala pojas i pala sa više od 50 metara visine
DRŽAVLjANKA Srbije (19) poginula je danas tokom parasejlinga, aktivnosti koja omogućava učesnicima da lete iznad vode dok ih vuče gliser, kada je odvezala sigurnosni pojas koji je pričvršćen za padobran.
28. 05. 2025. u 14:59
UKRAJINA IZVELA JEDAN OD NAJVEĆIH NAPADA NA RUSIJU: Aerodromi u Moskvi zatvoreni, uništena važna fabrika (VIDEO)
UKRAJINA je tokom noći izvela jedan od najvećih napada dronovima od početka rata, gađajući više ciljeva na teritoriji Rusije. Zbog napada su moskovski aerodromi bili primorani da privremeno obustave rad, što je izazvalo haos u vazdušnom saobraćaju.
28. 05. 2025. u 09:45
"URAĐENA JE DNK ANALIZA" Devin nema pravo na jednu Miroslavovu kuću - ostalo sve kao i Ilićeva deca rođena u braku
"AKO JE pravosnažno utvrđeno da je Devin dete Miroslava Ilića, on ima ista prava kao i sva druga deca u vezi sa nasledstvom."
28. 05. 2025. u 14:15
Najnovije iz rubrike
AKO VIDITE KRV U URINU, ODMAH NA PREGLED: Možda je rak bešike - od ove vrste karcinoma godišnje oboli 2.500, a premine 1.000 ljudi
RAK mokraćne bešike je agresivna bolest koja se teško leči i ima lošu prognozu. Brzo može da napreduje i da daje metastaze. Kao i sa svim ostalim malignim bolestima, rana dijagnoza znatno poboljšava šanse za uspešno izlečenje. Iz tog razloga, krv u urinu predstavlja jasan signal da bi trebalo posumnjati na rak mokraćne bešike
28. 05. 2025. u 11:41
AKO STE DUGO NEAKTIVNI, VEŽBAJTE JOGU: Uz ovih pet vežbi pokrenućete zglobove i umanjiti stres
NIKAD nije kasno da počnete fizički da budete aktivni.
28. 05. 2025. u 07:00
DIJAGNOSTIKOVANJE ALCHAJMEROVE BOLESTI: Uskoro na osnovu analize krvi
AMERIČKA Agencija za hranu i lekove (FDA) je sredinom maja dala zeleno svetlo za prvi test na osnovu analize krvi za dijagnostiku Alchajmerove bolesti, perspektivnu tehnologiju koja bi uskoro mogla da stigne i u Evropu.
28. 05. 2025. u 00:11
DA LI JE BOLJE U LEVU, ILI DESNU RUKU, GDE PRIMITI BUSTER DOZU? Australijski naučnici objavili sve što je važno o vakcinama
ZAŠTO je za imuni odgovor važno mesto gde se daje vakcina, da li je za ubod igle bolja leva ili desna ruka?
27. 05. 2025. u 23:15
ITALIJANSKI NAUČNICI: Neurostimulacijom pomogli pacijentu sa paraplegijom da prohoda
ITALIJANSKI naučnici uspeli su da primenom neurostimulacije pomognu pacijentu sa paraplegijom da prohoda, što je prvi takav slučaj u svetu.
27. 05. 2025. u 23:00
Komentari (0)