Dr Novosti

DUGOVEČNIJI UZ VIŠE BILJNIH PROTEINA: Rezultati istraživanja iznenadili naučnike - kod dece je sasvim suprotno

Ивана Ковачић
Ivana Kovačić

18. 05. 2025. u 06:45

ZA duži životni vek možda bi trebalo da razmislite o prelasku na biljnu ishranu, pokazuje novo istraživanje.

ДУГОВЕЧНИЈИ УЗ ВИШЕ БИЉНИХ ПРОТЕИНА: Резултати истраживања изненадили научнике - код деце је сасвим супротно

Foto Shutterstock

Istraživači sa Univerziteta u Sidneju objavili su novu studiju u časopisu Nature Communications, u kojoj su istakli koje zemlje imaju najduži očekivani životni vek. Ispostavilo se da stanovnici tih zemalja dele jednu zajedničku osobinu: konzumiraju više biljnih proteina - barem kao odrasli.

Da bi došli do ovog zaključka, tim sa Čarls Perkins centra analizirao je podatke o dostupnosti hrane i demografiji tokom perioda od 60 godina (od 1961. do 2018. godine) za 101 zemlju. Podaci su obuhvatili količinu proizvedene hrane u svakoj zemlji, kao i prosečan nivo kalorija, proteina i masti koji su bili dostupni stanovništvu. Istraživači su takođe nastojali da izabrane zemlje budu što regionalno raznovrsnije, kako bi obuhvatili različite sisteme ishrane, uključujući i regione sa visokim unosom životinjskih proteina (kao što su SAD i Australija), kao i područja u kojima su biljke glavni izvor proteina, poput Pakistana i Indonezije.

U analizi podataka osim što je otkriveno da su biljni proteini bolji za dugovečnost, otkriven je i jedan zanimljiv podatak. Prema rečima prve autorke studije, Kejtlin Andruz, podaci su pokazali da regioni u kojima su deca mlađa od pet godina unosila više životinjskih proteina imaju niži mortalitet dojenčadi. Međutim, dodala je, kod odraslih je bilo suprotno - biljni proteini su povećavali ukupni životni vek.

U saopštenju povodom objavljene studije, istraživači su naveli da postoji veliki broj drugih istraživanja koja pokazuju da su biljni proteini, kao što su oni u orašastim plodovima, tofuu i mahunarkama, povezani sa manjim rizikom od hroničnih bolesti. To bi moglo objasniti zašto su mesta poput Ikarije u Grčkoj i Loma Linde u Kaliforniji - gde žive pripadnici Crkve adventista sedmog dana koji ne jedu meso - dom nekih od najdugovečnijih populacija na svetu.

Preporučujemo

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Tagovi

Drugi pišu

Pročitajte više

11 LETA ŽIVI POD BOMBAMA Pismo ruske devojčice iz Donbasa Makronu: Ako želite rat s Rusijom, setite se Napoleona!
Svet

0 0

11 LETA ŽIVI POD BOMBAMA Pismo ruske devojčice iz Donbasa Makronu: "Ako želite rat s Rusijom, setite se Napoleona!"

RUSKA devojčica Faina Savenkova iz Luganska, koja već više od deceniju živi pod stalnim eksplozijama, obratila se francuskom predsedniku Emanuelu Makronu, koji je Rusiju nazvao "kanibalskom zemljom" i podsetila da je Francuska jedna od država koje garantuju ispunjenje Minskih sporazuma, koji bi trebalo da obezbeđuju prekid vatre u Donjeckoj i Luganskoj oblasti.

01. 09. 2025. u 15:22

Komentari (0)

Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal
DIGITALIZACIJA - PARADIGMA MODERNOG POSLOVANJA

DIGITALIZACIJA - PARADIGMA MODERNOG POSLOVANjA