KAKO se približava vreme za spavanje, telo počinje da usporava metabolizam i priprema se za odmor. Ako se hrana unosi u tom periodu, organizam istovremeno mora da vari hranu i prelaziti u stanje odmora, što može da poremeti različite procese...
Povezane vesti
BUDITE SE UMORNI, MUČI VAS NESANICA? Položaj kreveta direktno utiče na kvalitet sna
MALE promene u rasporedu nameštaja mogu napraviti veliku razliku - ne samo u izgledu prostora, već i u kvalitetu sna. Stručnjaci za uređenje enterijera i principi feng šui filozofije slažu se u jednom: spavaća soba mora da pruža osećaj sigurnosti, smirenosti i ravnoteže.
13. 04. 2026. u 23:48
MIT O BUĐENJU U PET UJUTRO: Da li vas rano ustajanje automatski čini uspešnijima?
NA društvenim mrežama često se može videti poruka da se uspeh „budi“ u pet ujutro.
03. 04. 2026. u 23:15
Budite se par minuta pre alarma? Nauka otkrila zašto se to događa
AKO vam se često dešava da se probudite nekoliko minuta pre nego što zazvoni alarm, niste jedini i, što je zanimljivo, to nije slučajnost.
18. 04. 2026. u 06:30
STAVITE OVAJ PREDMET POD JASTUK: Sigurno ga imate kod kuće, a spavaćete kao beba
NA društvenim mrežama skoro svakodnevno pojavljuju se neobični saveti za bolji san, ali jedan je poslednjih meseci privukao posebnu pažnju.
13. 03. 2026. u 23:59
Najnovije iz rubrike
Nije samo čuvar blistavog osmeha: Savet plus - Otkrijte šta sve može pasta za zube
OSIM što doprinosi zdravom i blistavom osmehu, pasta za zube može da se koristi i u mnoge druge svrhe.
20. 04. 2026. u 23:15
Traže utočište u svom svetu: Oni su najusamljeniji ljudi horoskopa i nije im lako
DVA znaka horoskopa često se osećaju emocionalno udaljenima od drugih i traže utočište u svom svetu, a pročitajte zbog čega je tako.
20. 04. 2026. u 22:35
Zašto mnogi ostaju u toksičnim vezama? Tri stvari odvlače od promene
ČESTO ostajemo u vezama koje više ne rade, ne zato što je to “prava ljubav”, već zato što naš mozak reaguje snažnije na očekivanje i potencijal nego na realnu, doslednu naklonost.
20. 04. 2026. u 22:14
Koliko je malo, a koliko previše: Šta je za vas idealan broj seksualnih partnera?
Broj seksualnih partnera je neiscrpna tema kojom se bave mnogi istraživači i psiholozi. Nova anketa među pripadnicima oba pola detaljnije je pokazala njihove stavove o tome.
20. 04. 2026. u 21:00
Dnevni horoskop za utorak 21. april: Raka i Vagu očekuju problemi s partnerom, Jarca opasnost od skandala u javnosti, Ribe vanredni troškovi
SAZNAJTE šta vas u utorak, 21. aprila, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
20. 04. 2026. u 20:00
Komentari (0)