KAKO se približava vreme za spavanje, telo počinje da usporava metabolizam i priprema se za odmor. Ako se hrana unosi u tom periodu, organizam istovremeno mora da vari hranu i prelaziti u stanje odmora, što može da poremeti različite procese...
Povezane vesti
BUDITE SE UMORNI, MUČI VAS NESANICA? Položaj kreveta direktno utiče na kvalitet sna
MALE promene u rasporedu nameštaja mogu napraviti veliku razliku - ne samo u izgledu prostora, već i u kvalitetu sna. Stručnjaci za uređenje enterijera i principi feng šui filozofije slažu se u jednom: spavaća soba mora da pruža osećaj sigurnosti, smirenosti i ravnoteže.
13. 04. 2026. u 23:48
MIT O BUĐENJU U PET UJUTRO: Da li vas rano ustajanje automatski čini uspešnijima?
NA društvenim mrežama često se može videti poruka da se uspeh „budi“ u pet ujutro.
03. 04. 2026. u 23:15
Budite se par minuta pre alarma? Nauka otkrila zašto se to događa
AKO vam se često dešava da se probudite nekoliko minuta pre nego što zazvoni alarm, niste jedini i, što je zanimljivo, to nije slučajnost.
18. 04. 2026. u 06:30
STAVITE OVAJ PREDMET POD JASTUK: Sigurno ga imate kod kuće, a spavaćete kao beba
NA društvenim mrežama skoro svakodnevno pojavljuju se neobični saveti za bolji san, ali jedan je poslednjih meseci privukao posebnu pažnju.
13. 03. 2026. u 23:59
Najnovije iz rubrike
POČINJE ZLATNO DOBA ZA 4 HOROSKOSKA ZNAKA: Trajaće do 2033. godine, a evo ko će imati priliku da promeni život iz korena
ZLATNO doba stiže za četiri znaka i traje do 2033. godine.
11. 05. 2026. u 22:00
SVI ZNAMO ZA ŠOPSKU SALATU: A znate li ko su Šopi po kojima je dobila ime?
JEDNO od neizostavnih jela na trpezi kod svih Srba je šopska salata, ali malo ko zna kako je ona dobila ime.
11. 05. 2026. u 21:37
Zaradila sam 7 miliona dinara za godinu dana, ali svog posla se STIDIM
TOKOM porodiljskog odsustva, Helen je tragala za načinom da zaradi koji dodatni dinar, nešto što će joj omogućiti malo finansijske sigurnosti dok brine o bebi. Ono što je u početku delovalo kao sitan izvor prihoda, s vremenom je preraslo u ozbiljan posao i pravu preduzetničku priču. Ipak, priznaje da joj nije uvek lako da govori o svom zanimanju, naročito pred drugim roditeljima, jer često nailazi na nerazumevanje.
11. 05. 2026. u 20:27
NE DOZVOLJAVAJU DA IH ŽIVOT TRAJNO SLOMI: Ova tri horoskopska znaka važe za mentalno najjače ljude - plaču samo kad su sami
MENTALNA snaga ne vidi se u glasnim rečima i dramatičnim reakcijama, već u načinu na koji neko ustane nakon pada. Dok pojedini ljudi odustanu čim naiđu na prepreku, postoje oni koji čak i najveće životne udarce pretvaraju u lekcije i gorivo za novi početak.
11. 05. 2026. u 20:15
DNEVNI HOROSKOP ZA UTORAK, 12. MAJ: Bik ima finansijske a Rak probleme na putovanjima, Devica u sukobu s autoritetima, Jarac sa saradnicima
SAZNAJTE šta vas u utorak, 12. maja, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
11. 05. 2026. u 20:00
Komentari (0)