san
NEĆE POKVARITI SAN NI DIJETU: Ove večernje užine su dobre za zdravlje i vitku liniju
GRICKALICE bogate hranljivim materijama, ispod 340 kalorija, kao što su bobičasto voće, orašasti plodovi ili kokice, nisu povezane sa povećanim zdravstvenim rizikom i mogu utoloti glad bez narušavanja zdravih navika u ishrani ili izazivanja gorušice.
02. 05. 2025. u 15:34
ODLAZAK NA SPAVANJE POSLE PONOĆI: Evo kako se ta navika odražava na zdravlje
NEKI ljudi bez obzira koliko se trudili, jednostavno ne mogu da zaspe rano. Činjenica je da skoro svi kuburimo sa nedostatkom sna, a kako se to tek odrazi kod osoba koja inače idu kasno u krevet i moraju rano da ustanu za posao, fakultet? Stručnjaci ističu da ne moramo da paničimo ako smo noćna ptica, ali trebalo bi da budemo oprezni, jer stalni, kasni odlazak u krevet ipak može ukazivati na to da nešto nije u redu sa snom.
31. 03. 2025. u 10:22
NASPAVAJTE SE TOKOM VIKENDA: Nadoknadite propušteni san i smanjite rizik od srčanih bolesti za 20 odsto
PREMA najnovijem istraživanju, ljudi koji nadoknade propušteni san tokom vikenda mogu imati do 20 odsto manji rizik od srčanih bolesti u poređenju sa onima koji to ne urade.
05. 10. 2024. u 07:40
PROBUDI SE! VREME JE ZA SPAVANJE: Ikea otkriva šest koraka do boljeg sna
Čak 37 odsto stanovnika Srbije legne posle ponoći!
06. 09. 2024. u 19:12
ZDRAV SAN KROJI USPEŠAN DAN: Pozitivne rutine pre spavanja - važan korak u vaspitanju dece
„SPAVAJMO, sanjajmo, spavajmo, sanjajmo“, ovim rečima nežno nas je uspavljivao Dragan Laković, a potom, neke kasnije generacije, Vlada i Gile.
17. 07. 2024. u 17:05
ERA SANJAO POKOJNOG BORU: "Rekao mi je: Brate moj, udariše!" - Ojdanić shvatio PORUKU
PEVAČ Era Ojdanić opisao je za Kurir televiziju san u kome je sanjao svog dragog prijatelja i kolegu sa kojim je bio nerazdvojan, pokojnog Boru Drljaču.
14. 07. 2024. u 12:12 >> 12:13
