KOŠTICE KAJSIJE SU PRAVA RIZNICA ZDRAVLJA: Evo zašto ne treba da ih bacate
UKOLIKO ste ljubitelji kajsija, obavezno sačuvajte njihove koštice, jer su odlične za jačanje imuniteta.
Foto: Free Images Pixabay
Kajsije su mnogima omiljeno voće, s obzirom na to da pružaju kako zadovoljenje potrebe za nečim slatkim, tako i osveženje u vrelim letnjim danima.
Međutim, većina ljudi baca koštice, ne znajući koliko su blagotvorne po naš organizam.
Detaljnije o tome objasnila je nutricionistkinja:
- Koštice kajsije su prava namirnica za jačanje imuniteta. Potrebno je sušiti ih na suncu 2-3 dana, zatim ih istucati i izvaditi unutrašnjost.
Pojedine studije pokazuju da uzimanje samo pet koštica kajsije dnevno, znatno sprečava nastanak tumora i poboljšava imunološku sliku organizma.
Ovo je iz razloga što obiluju vitaminom B17, koji se smatra da je prirodni lk za tretman lečenja tumora, kao i preventiva od njegovog nastajanja.
Osim vitamina B17, koštica kajsije je izvor gvožđa, kalijuma i fosfora, koji dodatno poboljšavaju imunitet našeg organizma.
Za kilogram koštica od kajsija, treba da se izdvoji oko 1300 dinara. Zato, ako ste ih do sada bacali, pravo je vreme da promenite naviku, dok još uvek ima kajsija - navodi nutricionistkinja, ali i upozorava:
- Prevelika količina koštica kajsije može dovesti do neželjenih efekata, kao što su glavobolja, vrtoglavica i mučnina. Iz tog razloga je potrebno u svemu biti umeren - ističe nutricionistkinja za medije.
Primena:
Koštica kajsije se može konzumirati u sirovom obliku 2-3 dnevno ili u obliku praha koji je dobijen mlevenjem. Ovaj prah se dodaje u čorbe, voćne sokove, žitarice, povrće, kari. Od koštica se može dobiti ulje koje se zatim koristi u prelivima za salate, za kuvanje ili za losione za lice.
(Informer)
BONUS VIDEO:
PANIKA ZBOG TAJFUNA: Rafovi u prodavnicama prazni
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
NEOČEKIVANA IZJAVA BERBOKOVE O HARKOVSKOJ OBLASTI: Bolno priznanje nemačke ministarke
NEMAČKA ministarka spoljnih poslova Analena Berbok priznala je ozbiljne poteškoće za Oružane snage Ukrajine u Harkovskoj oblasti.
18. 05. 2024. u 12:12
"TO JE NOĆNA MORA" Jedan gest na sastanku Putina i Si Đinpinga izazvao paniku u SAD
PRIJATELjSKI zagrljaj između ruskog predsednika Vladimira Putina i kineskog predsednika Si Đinpinga bio je dokaz kolosalnog strateškog poraza Sjedinjenih Američkih Država, rekao je analitičar Heritidž fondacije Majkl Pilsberi u intervjuu za Foks njuz.
19. 05. 2024. u 07:15
KAKO JE KOSOVO I METOHIJA DOBILO IME? Različito poreklo i velika simbolka - naziv koriste SAMO SRBI
KOSOVO i Metohija veoma su značajan deo srpske istorije i tradicije, ali retki su oni koji znaju kako je tako važno podneblje našeg postanka i identiteta dobilo ime. Obe reči u nazivu nađe južne pokrajine imaju različito poreklo i veliku simboliku.
18. 05. 2024. u 11:47
Pročitajte više
LETOVANjE OD 380 EVRA: Hit ponuda - avionom na 8, 11 ili 12 dana na ovoj destinaciji (FOTO)
Mesto gde pustinjski pejzaži oživljavaju avanturistički duh, a Sredozemno more poziva na potpuno opuštanje. I to na samo oko 2 sata leta od Vas!
18. 05. 2024. u 09:36 >> 13:03
ŠOK: Fudbaler Srbije se oprostio od reprezentacije
IZNENADIO je sve Filip Đuričić odlukom da se oprosti od dres reprezentacije Srbije.
18. 05. 2024. u 21:58
SRPSKA KOŠARKA TUGUJE: Preminuo jedan od dvojice trenera koji su sve osvojili sa reprezentacijom
TUŽNE vesti za srpsku košarku stigle su ove subote. U 79. godini preminuo je profesor doktor Milivoje Karalejić.
18. 05. 2024. u 20:39
ČIČAK SNIŽAVA ŠEĆER I ISPIRA MOKRAĆNE KANALE: Lekovito svojstvo biljke svima dostupne
IAKO korov, čičak je izuzetno lekovit. Njegov koren i list, ubrani pre cetanja, koriste se za regulaciju šećera u krvi, jer povoljno utiču na metabolizam glukoze.
19. 05. 2024. u 07:00
Najnovije iz rubrike
ČIČAK SNIŽAVA ŠEĆER I ISPIRA MOKRAĆNE KANALE: Lekovito svojstvo biljke svima dostupne
IAKO korov, čičak je izuzetno lekovit. Njegov koren i list, ubrani pre cetanja, koriste se za regulaciju šećera u krvi, jer povoljno utiču na metabolizam glukoze.
19. 05. 2024. u 07:00
SUNCE NIJE PREPREKA ZA UKLANJANJE KERATOZA: Doktor Lalošević daje savete
BEZ obzira na to što je stiglo sunčano i toplo vreme, keratoze mogu da se uklanjaju. Ovo važi za one promene na koži koje se smatraju prekanceroznim lezijama, a medicinski se nazivaju aktinične keratoze.
17. 05. 2024. u 07:00
SEDAM RAZLOGA ZBOG KOJIH JE VAŽNO DA SMRŠATE: Gubitak kilograma nije važan samo zbog fizičkog izgleda
GUBITAK suvišnih kilograma za mnoge je važan zbog boljeg fizičkog izgleda. Međutim, mnogi zaboravljaju da je postizanje normalne telesne težine bitno i iz zdravstvenih razloga.
16. 05. 2024. u 17:40
NOVE TEHNOLOGIJE ZA ŽIVOT BEZ NAOČARA ZA ČITANJE: Prvi simptomi pojave dioptrije za čitanje
U periodu kad je čovek radno najaktivniji i najostvareniji, oko četrdeset i pete godine života, počinje da primećuje da sve teže čita, da slabije vidi tekst na mobilnom telefonu i računaru, da su mu predmeti na bliskoj razdaljini van fokusa, i da sve teže vidi na blizinu kad svetlo nije idealno. Potom, većina osoba oko pedesete godine života postaje potpuno zavisna od neprestanog stavljanja i skidanja naočara za čitanje.
15. 05. 2024. u 10:00
DR PETAR DRAGIĆ: Pionir laserskih operacija vena
DR Petar Dragić, priznat na globalnom nivou kao inovator i pionir u primeni laserske tehnologije u medicini, ponosno nosi titulu „Prvog svetskog ambasadora venske estetike“.
15. 05. 2024. u 10:00
Komentari (0)