BMI JE PREVAZIĐEN? Gojaznost se bolje određuje uz BRI indeks - Evo šta to znači
10. 01. 2025. u 06:30
POSLEDNjIH decenija, korišćenje BMI (indeks telesne mase) bilo je predmet kritike zbog pogrešne klasifikacije ljudi kao osoba sa visokim rizikom od bolesti povezanih sa gojaznošću bez uzimanja u obzir drugih ključnih faktora, poput toga koliki deo njihove težine potiče od mišića i gde se nalazi njihova masnoća.
Foto Shutterstock
Novi indeks pod nazivom Indeks zaokruženosti tela (BRI) dobija sve veću pažnju kao jednostavan i možda precizniji način za određivanje gojaznosti i povezanih zdravstvenih rizika.
BRI uključuje mere struka i kukova kako bi izračunao koliko je srednji deo osobe zaobljen u odnosu na njenu visinu. Studije pokazuju da je telesni sastav osobe - to jest, raspodela masti, mišića, kostiju i drugih tkiva - važniji za zdravlje nego njihova ukupna telesna težina.
Nošenje masti oko srednjeg dela posebno je povezano sa većim rizikom od zdravstvenih stanja, uključujući bolesti srca, dijabetes tipa 2 i rak.
Nedavne studije ukazuju na to da je BRI bolji prediktor rizika od bolesti i smrti od BMI. Zamena BMI, međutim, može predstavljati izazov.
Preporučujemo
ZABORAVITE NA VIŠAK KILOGRAMA: Dodajte u jelovnik ovih 11 namirnica i - smršajte
04. 01. 2025. u 07:00
STALNO VAM JE HLADNO? Proverite vrednosti vitamina i minerala u organizmu
05. 01. 2025. u 06:45
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
MONFIS ISPISAO ISTORIJU U MAJAMIJU: Francuz u 38. godini napravio podvig za pamćenje
Francuz će biti najstariji učesnik osmine finala u istoriji Mastarsa u Majamiju.
24. 03. 2025. u 21:00
PA, OVO JE HIT! Hrvati smisli novu reč umesto kornera
Čak 420 reči prijavljeno je na konkurs za novu hrvatsku reč koji sprovodi časopis Jezik.
24. 03. 2025. u 13:28
POSLEDNjI PLES: Još jedna legenda napušta Liverpul na kraju sezone?
Kapiten Liverpula i jedan od najboljih štopera na svetu Virdžil van Dajk odlučio je da ovog leta napusti Enfild.
24. 03. 2025. u 21:20
PLENILA STAROM JUGOM, BOLEST JU JE SLOMILA: Poznata glumica izgubila pamćenje i preminula sama
"VRELO mesto", popularna serija Televizije Zagreb pobrala je brojne simpatije, a veliku ulogu u tome imale su i slavne glumice koje su igrale u njoj, jedna od njih je bila i Zdravka Krstulović.
25. 03. 2025. u 08:43
ČEDU IZBACUJU IZ VILE: Vidite snimak - izašao iz kuće i otišao u kafanu (VIDEO)
ČEDA je na društvenim mrežama objavio video snimak na kojem se vidi kako uživa u vili.
24. 03. 2025. u 17:05
NIŠTA OD AJAKSA: Evo gde bi Dušan Tadić mogao da nastavi karijeru
Srpski fudbaler Dušan Tadić mogao bi da napusti Fenerbahče na kraju sezone, ukoliko tim iz Istanbula ne osvoji titulu u Superligi, kako prenose turski mediji.
24. 03. 2025. u 16:30
TRAMP SE OGLASIO: Postignut dogovor sa Ukrajinom
AMERIKA je postigla dogovor sa Ukrajinom o retkim metalima, saopštio je američki lider Donald Tramp, javlja Rojters.
24. 03. 2025. u 18:53
RODITELjI POGINULE DECE FORMIRALI ŽIVI ŠTIT: Ne dozvoljavaju da se tela odnesu na obdukciju
RODITELjI koji su u požaru izgubili svoju decu u diskoteci "Puls" u Kočanima ne dozvoljavaju da se tela nastradalih odnesu na dodatnu obdukciju u Skoplje, tražeći da im se odmah predaju kako bi pripremili sahrane, javlja Plusinfo.
16. 03. 2025. u 19:40
Nevin ležao u zatvoru 46 godina, sada dobija MASNU ODŠTETU - ali štetu ništa neće moći da umanji
ODŠTETA iznosi oko 83 dolara po danu za svaki dan koji je Ivao Hakamada proveo u zatvoru.
25. 03. 2025. u 10:23
Najnovije iz rubrike
I ZAČIN I LEK: LJuta paprika čuva zglobove, smiruje upale, obara masnoće i šećer u krvi
UKOLIKO volite ljuto, a nemate zdravstvene tegobe koje ne dozvoljavaju da ga jedete, možete u ishranu redovno da uvrstite ljutu papričicu, jer ona je svojevrstan lek.
25. 03. 2025. u 07:00
BEZ NJIH NEMA ZDRAVE I IZBALANSIRANE ISHRANE: Integralne žitarice da smršate (JELOVNIK)
IAKO su ugljeni hidrati "okrivljeni" da su glavni uzrok gojenja i da bi za mršavljenje trebalo izbaciti hleb i druge proizvode od žitarica sa trpeze, činjenica je da su ugljeni hidrati neophodan deo zdrave i izbalansirane ishrane. Oni telu obezbeđeuju energiju, popravljju pamćenje i podižu raspoloženje.
25. 03. 2025. u 06:15
PONOVO JE NAJSMRTONOSNIJA ZARAZNA BOLEST NA SVETU: Oprez - Tuberkuloza pogađa milione, a prevencijom je možemo zaustaviti
MEĐUNARODNI dan borbe protiv tuberkuloze, koji se obeležava 24. marta svake godine, posvećen je podizanju svesti o jednoj od najopasnijih zaraznih bolesti koja i dalje pogađa milione ljudi širom sveta.
24. 03. 2025. u 19:14
MESO, JAJA, PAHULJICE, VOĆE, ILI SALATA? Koji je doručak najzdraviji - Evo šta kažu stručnjaci
IAKO se stručnjaci za ishranu spore oko toga da li je doručak najbitniji obrok u toku dana, činjenica je da određeni broj ljudi oseti glad već par minuta nakon buđenja, a pogotovo oni koji izbegavaju da jedu kako odmiče dan. Za njih je neupitno da im je doručak najbitniji obrok, jer im omogućava neophodnu energiju za predstojeće aktivnosti.
24. 03. 2025. u 07:00
ZUJANJE U UŠIMA: Kako hrana može pomoći kod ovog napornog stanja
IAKO mu nema leka, uvođenje određenih promena u ishrani moglo bi pomoći u smanjenju rizika od razvoja tinitusa - napornog stanja poznatog po tome što izaziva uporno zujanje u ušima bez spoljašnjeg izvora zvuka.
24. 03. 2025. u 00:00
Komentari (0)