BEZ NJIH NEMA ZDRAVE I IZBALANSIRANE ISHRANE: Integralne žitarice da smršate (JELOVNIK)
25. 03. 2025. u 06:15
IAKO su ugljeni hidrati "okrivljeni" da su glavni uzrok gojenja i da bi za mršavljenje trebalo izbaciti hleb i druge proizvode od žitarica sa trpeze, činjenica je da su ugljeni hidrati neophodan deo zdrave i izbalansirane ishrane. Oni telu obezbeđeuju energiju, popravljju pamćenje i podižu raspoloženje.
Povezane vesti
MESO, JAJA, PAHULJICE, VOĆE, ILI SALATA? Koji je doručak najzdraviji - Evo šta kažu stručnjaci
IAKO se stručnjaci za ishranu spore oko toga da li je doručak najbitniji obrok u toku dana, činjenica je da određeni broj ljudi oseti glad već par minuta nakon buđenja, a pogotovo oni koji izbegavaju da jedu kako odmiče dan. Za njih je neupitno da im je doručak najbitniji obrok, jer im omogućava neophodnu energiju za predstojeće aktivnosti.
24. 03. 2025. u 07:00
LEK ZA JETRU, KOD REUMATSKIH BOLOVA, ČIRA I VISOKOG PRITISKA: Budite zdraviji uz salatu od listova maslačka, koprive i sremuša
ZBOG toplog vremena u rano proleće listovi maslačka, koprive i sremuša pojaviće se ranije, pa se trudite da ih koristite tokom cele sezone, jer je reč o izuzetno lekovitom zelenišu.
19. 03. 2025. u 06:45
BAKTERIJE U USTIMA "OTKRIVAJU" ALCHAJMERA: Hoći li novo otkriće pomoći zdravlju ljudskog mozga?
ODREĐENE bakterije koje su prisutne u ustima mogu da budu povezane sa promenama moždane funkcije kako starimo, navode stručnjaci.
27. 03. 2025. u 07:00
PANKERASU SMETA MASNO, PRŽENO I SLATKO: Umanjite rizik pojave insulinske rezistencije uz ovaj jelovnik
MANjE je poznato da ljudi podjednako često pate i od masnog pankerasa, a ne samo od masne jetre.
16. 03. 2025. u 07:00
I ZAČIN I LEK: LJuta paprika čuva zglobove, smiruje upale, obara masnoće i šećer u krvi
UKOLIKO volite ljuto, a nemate zdravstvene tegobe koje ne dozvoljavaju da ga jedete, možete u ishranu redovno da uvrstite ljutu papričicu, jer ona je svojevrstan lek.
25. 03. 2025. u 07:00
Najnovije iz rubrike
KVALITETNIJA SPERMA - DUŽI ŽIVOT: Šta su sve otkrili danski naučnici?
MUŠKARCI sa dobrim kvalitetom sperme žive dve do tri godine duže, pokazalo je istraživanje sprovedeno u Danskoj.
29. 03. 2025. u 07:00
DIJETALNA HRANA I ONA BEZ ŠEĆERA: Šta nas čini gladnijima, otkriva studija
UKOLIKO vodite računa o ishrani, pa birate često dijetalnu hranu i onu na čijim deklaracijama piše da je bez šećera, trebalo bi biti oprezan, jer postoji mogućnost da ćete upasti u zamku.
29. 03. 2025. u 00:00
SEKSUALNO DEVIJANTNE ZBOG TERAPIJE? Šokantno otkriće o korišćenju leka protiv sindroma nemirnih nogu
PACIJENTKINjE kojima su propisani lekovi za lečenje sindroma nemirnih nogu, iskusile su neuobičajene nuspojave.
28. 03. 2025. u 07:00
BAKTERIJE U USTIMA "OTKRIVAJU" ALCHAJMERA: Hoći li novo otkriće pomoći zdravlju ljudskog mozga?
ODREĐENE bakterije koje su prisutne u ustima mogu da budu povezane sa promenama moždane funkcije kako starimo, navode stručnjaci.
27. 03. 2025. u 07:00
OSEĆATE UMOR I MALAKSALOST? Upozorenje lekara: Ne zanemarujte simptome, mogu biti znak srčane slabosti
U SRBIJI od slabosti srca trenutno pati 120 hiljada pacijenta, a ova bolest godišnje se otkrije kod 21 hiljade ljudi.
26. 03. 2025. u 07:00
Komentari (0)