Panorama

ŠTA JE ISTRAŽIVANJE OTKRILO: Evo šta treba uraditi da biste se osećali mlađe

Predrag Stojković

29. 03. 2024. u 00:00

ISTRAŽIVANjE naučnika u Švedskoj pokazalo je da su dve noći skraćenog sna dovoljne da se ljudi osećaju nekoliko godina starije, kao i da je redovan san ključan da se ljudi osećaju mlađe.

Komentari (0)

Povezane vesti

BUDNI STE DO KASNO I VRTITE SE PO KREVETU? Ova 4 vitamina mogu da poprave san

Dr Novosti

0 2

BUDNI STE DO KASNO I VRTITE SE PO KREVETU? Ova 4 vitamina mogu da poprave san

NEDOSTATAK vitamina često se ne vidi na prvi pogled, ali može ozbiljno da utiče na kvalitet sna.

20. 11. 2025. u 21:22

LEKAR UPOZORAVA: Kako jesenji simptomi mogu izazvati gastritis i rak creva

Dr Novosti

0 1

LEKAR UPOZORAVA: Kako jesenji simptomi mogu izazvati gastritis i rak creva

JESEN je period pogoršanja brojnih hroničnih bolesti, uključujući i bolesti gastrointestinalnog trakta.

08. 11. 2025. u 15:00

UKUSNO I KORISNO: Kakao može pomoći da lakše podnesemo fizički napor

Dr Novosti

0 3

UKUSNO I KORISNO: Kakao može pomoći da lakše podnesemo fizički napor

FLAVANOLI iz kakaa - prirodni antioksidansi koji se nalaze i u tamnoj čokoladi, čaju, voću, povrću i crnom vinu - mogu pomoći ljudima srednjih godina da lakše podnesu vežbe umerenog intenziteta i da se brže prilagode fizičkoj aktivnosti.

02. 11. 2025. u 22:37

JEDAN ELEMENT PRESUDAN: Ovo su namirnice koje bi mogle da zaštite funkciju krvnih sudova nakon dužeg sedenja

Dr Novosti

0 4

JEDAN ELEMENT PRESUDAN: Ovo su namirnice koje bi mogle da zaštite funkciju krvnih sudova nakon dužeg sedenja

KONZUMIRANjE namirnica bogatih flavanolima — kao što su čaj, bobičasto voće, jabuke i kakao — moglo bi zaštititi vaskularno zdravlje kod muškaraca od štetnih efekata dugotrajnog sedenja, pokazalo je istraživanje sa Univerziteta u Birmingemu.

01. 11. 2025. u 21:11