U GENIMA ZAPISANO ŠTA DA JEDEMO: Savet stručnjaka - uz dobar izbor hrane, nema ni viška kilograma
27. 01. 2024. u 16:00
KAKO bi trebalo da se hranimo, a da se ne gojimo i da ne narušimo zdravlje, u velikoj meri diktiraju geni.
Povezane vesti
PRAVO JE VREME ZA DIJETU: Napunite tanjir zelenišem i ne brinite za kilograme (JELOVNIK)
POČETAK proleća znači da je savršena dijeta nadohvat ruke, jer su pijace pune sveže, sezonske hrane.
26. 03. 2024. u 12:00
AKO HOĆETE DA SKINETE SALO SA STOMAKA, OVO MORATE DA JEDETE: Ima samo 23 kalorije, puno je vlakana i antioksidanasa
SVAKI će vam nutricionista reći da je zeleno lisnato povrće među najzdravijim namirnicama koje možete konzumirati, a jedno posebno ističu.
21. 04. 2024. u 07:30
RUZMARIN I ĐUMBIR UMESTO SOLI: Sedam načina da zdravim namirnicama poboljšate ukus hrane (FOTO)
ODAVNO je poznato da previše soli u ishrani može da uzrokuje skok pritiska i da obolelima odmaže u regulaciji hipertenzije. Najnovija istraživanja pokazuju da je previše slane hrane pogubno i za imunitet.
26. 05. 2024. u 16:00
UKOLIKO IMATE PROBLEM SA ATEROSKLEROZOM: Uz adekvatnu ishranu sprečite ili ublažite problem začepljenja krvnih sudova (JELOVNIK)
UKOLIKO patite od ateroskleroze i redovno morate da idete na kontrole i pratite prohodnost krvnih sudova, veoma je bitno da usvojite određene navike u ishrani koje će da smanje progresiju ovog oboljenja.
08. 05. 2024. u 07:15
VITALNI I U STAROSTI: Treće doba lakše se podnosi uz adekvatnu ishranu (JELOVNIK)
NUTRICIONISTI su saglasni da je trpeza koja se svakodnevno zasniva na maslinovom ulju, obilju raznovrsnog povrća, žitarica, masne ribe i bobičastog voća, direktno povezana sa očuvanjem vitalnosti bez obzira koliko ste duboko zagazili u treće doba.
02. 05. 2024. u 18:56
Najnovije iz rubrike
ZA VEĆINU ALERGIČNIH ANTIHISTAMINIK NIJE DOVOLJAN: Savet lekara - Evo kako da se izborite sa tegobama
SEZONA alergijskog rinitisa u punom je jeku, pa mnogi koji pate od zapušenog nosa, kijanja i suzenja očiju u apoteci kupuju antihistaminik, lek koji im otklanja ove tegobe.
29. 05. 2024. u 12:00
DEPRESIJA I ZBOG PERIMENOPAUZE: Promene sa kojim se suočavaju žene nisu samo fizičke
PERIMENOPAUZA je životno doba žene koje nosi 40 procenata veći rizik da žene dožive depresiju, otkrili su naučnici sa University College London.
29. 05. 2024. u 07:15
HRANOM PROTIV STRESA: Izaberite ove namirnice i pobedite menadžersku bolest (JELOVNIK)
U STRUČNIM krugovima sve se češće govori o menadžerskoj bolesti, oboljenju koje je direktno uzrokovano dugotrajnom izloženošću stresu na poslu.
28. 05. 2024. u 22:01
OSTEOPOROZA POGAĐA I MUŠKARCE: Ako imate više od 50 godine, obavezno proveravajte i zdravlje kostiju
KADA kosti oslabe i postanu krhke i sklonije prelomu, nastupilo je stanje poznato kao osteoporoza.
28. 05. 2024. u 12:00
DOTERAJTE LINIJU PRED LETO: Uz ove vežbe sigurno ćete da skinete salo sa stomaka
VEĆINI ljudi višak kilograma nakuplja se u predelu struka i stomaka.
28. 05. 2024. u 07:15
Komentari (0)