Dr Novosti

PREDUPREDITE BOL, POVREDE I DEGENERATIVNE PROMENE: Uz ove jednostavne vežbe ojačajte šake i ramena

Ivana Kovačić

12. 04. 2026. u 07:00

STARENjE, kao i pretežno sedelački način života postepeno slabi mišiće šaka i ramenog pojasa, iako toga često nismo svesni dok se ne pojave bol, ukočenost ili pad snage.

Komentari (0)

Najnovije iz rubrike

U kom se delu tela najviše gojite? Evo šta građa tela otkriva o zdravlju

Dr Novosti

0 1

U kom se delu tela najviše gojite? Evo šta građa tela otkriva o zdravlju

IAKO se često posmatra samo kroz estetsku prizmu, građa tela može da bude važan pokazatelj unutrašnjeg zdravlja.

02. 05. 2026. u 07:00

Najnovija studija upozorava: Ove dve navike spavanja mogu povećati rizik od srčanih problema

Dr Novosti

0 0

Najnovija studija upozorava: Ove dve navike spavanja mogu povećati rizik od srčanih problema

AKO mislite da je dovoljno samo da spavate "kada stignete", nauka ima loše vesti: Nije problem samo koliko spavate, već i u koje vreme. Kombinacija kratkog i neredovnog sna nije samo loša navika, već faktor rizika za srce.

01. 05. 2026. u 23:00

Sprečite trovanje dimom i uočite rane simptome: Šta se sve udiše kada se roštilja?

Dr Novosti

0 0

Sprečite trovanje dimom i uočite rane simptome: Šta se sve udiše kada se roštilja?

ROŠTILjANjE na ćumuru ili drvetu predstavlja nezaobilazan deo društvenih aktivnosti, ali sa medicinskog i toksikološkog aspekta, ono nosi specifične rizike koji se često zanemaruju zbog otvorenog prostora.

01. 05. 2026. u 16:41

Nekoliko minuta dnevno za lakše varenje: Jetra će vam biti zahvalna za ove vežbe

Dr Novosti

0 1

Nekoliko minuta dnevno za lakše varenje: Jetra će vam biti zahvalna za ove vežbe

ZDRAVLjE jetre ima ključnu ulogu u detoksikaciji, varenju i nivou energije, ali savremeni način života često ga narušava - loša ishrana, manjak kretanja, stres i napetost dodatno opterećuju ovaj organ.

01. 05. 2026. u 15:16