rekreacija
REKREACIJOM DO ZDRAVLJA: Vežbama umanjite bol zbog teniskog lakta (FOTO)
POSLEDNjIH godina sve je češći problem koji nastaje prevelikim trošenjem mišića podlaktice, tj. mišića opružača šake, takozvani teniski lakat.
31. 07. 2023. u 09:50
JOŠ NIJE KASNO DA DOVEDETE FIGURU DO SAVRŠENSTVA: Laganim vežbama do zategnutih trbušnjaka
POSTEPENIM starenjem sve je teže zadržati ravan i zategnut stomak, jer su za većinu klasični trbušnjaci preteški. Osim toga, oni često mogu da uzrokuju pojavu bolova u vratu i leđima.
04. 07. 2023. u 20:00
REKREACIJA UVEK, INTENZIVNI TRENINZI - NIKAD: Upozorenje stručnjaka, posebno važno za starije
FIZIČKA aktivnost je uslov za očuvanje dobrog zdravlja, međutim, sve se češće dešava da ljudi zaboravljaju zlatno pravilo - umerenost u svemu, pa i u rekreativnim aktivnostima, a posebno zabrinjava činjenica da se predaju ozbiljnim treninzima iako su u odmakloj životnoj dobi.
07. 06. 2023. u 10:50
"DANI SPORTSKOG IZAZOVA I PORODIČNE REKREACIJE" U KOŠUTNJAKU: Sekretarijat za sport i omladinu organizuje sportske aktivnosti
SEKRETARIJAT za sport i omladinu Grada Beograda u saradnji sa Asocijacijom "Sport za sve" organizuje u subotu, 3. juna manifestaciju "Dan sportskog izazova i porodične rekreacije", saopštili su u ovom sekretarijatu.
31. 05. 2023. u 13:32