ZADRŽAVANjE viška vode u organizmu uzrokuje otoke šaka, skočnih zglobova i lica. Jedan od čestih simptoma ovog stanja je i pojava nadutosti i gasova. Da bi se ovo stanje prevazišlo ključan je odabir namirnica, kao i ograničen unos soli i ugljenih hidrata. Uz to je neophodno i više kretanja.
Povezane vesti
ZELENIŠ U TANJIRU, VITKIJE TELO: Uz ovaj režim ishrane, do leta ćete liniju dovesti do savršenstva (JELOVNIK)
NAMIRNICE koje podrazumevaju prolećnu trpezu, a to je pre svega obilje svežeg "zeleniša" idealne su za dostizanje vitke linije, a istovremeno u velikoj meri mogu da "probude" organizam i poboljšaju kompletno zdravlje.
22. 04. 2025. u 06:45
BUDITE ZDRAVI I VITKIJI: Salata dijeta skida tri kilograma
SVAKO ko je bar jednom držao dijetu zna da nema kratkoročnog načina ishrane koji trajno može da obezbedi održavanje normalne telesne težine.
08. 03. 2025. u 06:45
Najnovije iz rubrike
ISTINA O DIJETAMA: Evo zašto ne uspevaš! SMART metoda (VIDEO)
ZAŠTO većina dijeta ne funkcioniše?
20. 05. 2025. u 13:47
PERIMENOPAUZA POGORŠAVA MIGRENU: Evo šta je ključni okidač
AKO živite sa neurološkim stanjem migrene, prelazak u menopauzu poznat kao perimenopauza može biti veoma težak.
20. 05. 2025. u 08:51
I POLEN IZAZIVA SINUZITIS: Kad muče alergije, mora se potražiti pomoć lekara
IAKO se najčešće vezuju za zimski period, problemi sa upaljenim i zapušenim sinusima mogu se javiti i tokom proleća. Razlika je u tome što umesto hladnoće, tegobe sada najčešće izazivaju polen drveća i drugi sezonski alergeni.
20. 05. 2025. u 07:00
MUČNINA I BOL U VILICI: Ovo su manje poznati simptomi problema sa srcem koji nemaju veze sa grudima
IAKO se bol u grudima najčešće smatra ključnim znakom kardiovaskularnih problema, postoje i drugi, manje očigledni simptomi koji prolaze neprimećeno, a koji mogu ukazivati na ozbiljne poremećaje u radu srca.
19. 05. 2025. u 23:00
SOČNE, SLASNE I - DIJETALNE: Jagodama istopite suvišne kilograme
NA pijace su stigle i jagode sa domaćih polja, pa ukoliko želite da skinete koji kilogram viška i obogatite ishranu ovim ukusnim voćem kojem sezona kratko traje, probajte dijetu sa jagodama.
19. 05. 2025. u 07:00
Komentari (0)