STRUČNJAK UPOZORAVA: Previše intenzivno vežbanje može povećati salo na stomaku
10. 04. 2026. u 21:00
VEŽBATE, pazite šta jedete, a stomak i dalje nestaje sporo ili čak raste? Problem možda nije u nedostatku truda, već u pogrešnom pristupu.
Povezane vesti
Dve jednostavne navike u ishrani koje su povezane sa dugoročno nižom težinom
DIJETE, novi režimi ishrane, prelazak na zdravije navike - sve je to deo svakodnevice u potrazi za boljom formom i zdravljem. Ipak, nekad rešenje ne leži u tome šta jedemo, već u nečemu mnogo jednostavnijem.
20. 04. 2026. u 19:33
STRES, DOSADA ILI SREĆA? Kako vaše raspoloženje diktira šta jedete, čak i kada ste na dijeti
MNOGI se oslanjaju na dijete kada pokušavaju da smršaju, jer obećavaju brze i efikasne rezultate - ali te navike retko opstaju na duže staze, posebno kada se umešaju svakodnevni stres i emocije. Novo istraživanje pokazuje da naše raspoloženje često "nadjačava" pravila ishrane, čak i kod ljudi koji se značajno trude da kontrolišu unos kalorija.
28. 03. 2026. u 23:45
ANTIČKA TAJNA DUGOVEČNOSTI: Šta su otkrili grčki i rimski lekari pre dve hiljade godina
LjUDI u antičko doba, baš kao i danas, tražili su odgovor na isto pitanje: Kako živeti dugo i ostati zdrav?
07. 03. 2026. u 23:33
NAUČNICI OTKRILI: Da li muškarci zaista treba da unose više kalorija nego žene
MOŽDA bismo svi pomislili da je muškarcima, kao fizički snažnijem polu, potrebno više kalorija. Ipak, odgovor nije tako jednostavan i ne može se svesti na pravilo koje važi za sve.
07. 03. 2026. u 23:00
NAUČNICI UPOZORAVAJU: Samo nekoliko dana loše ishrane loše utiče na pamćenje i mozak
SAMO nekoliko dana loše ishrane dovoljno je da mozak počne da trpi posledice, utvrdili su naučnici.
23. 02. 2026. u 21:22
Najnovije iz rubrike
Ovaj vitamin je direktno povezan sa hormonom ključnim za plodnost: Evo šta kažu nove studije
SVAKODNEVNI unos hranljivih materija može biti povezan sa hormonskim markerima i markerima telesnog sastava kod žena koje se leče od neplodnosti, ali istraživači upozoravaju da uloga ishrane u reproduktivnom zdravlju i dalje zahteva jače kliničke dokaze.
29. 04. 2026. u 15:27
Savet lekara: Ovo nikako nemojte da radite kada primetite krpelja na koži
UKOLIKO primetite krpelja na svojoj koži, javite se lekaru da ga što pre ukloni i ne pokušavajte da to učinite sami, upozorila je dr Svetlana Mićić iz Doma zdravlja "Savski venac".
29. 04. 2026. u 08:02
Kopriva i maslačak protiv malokrvnosti: Pratite ove savete i popravite krvnu sliku
PROLEĆE je vreme kada se priroda obnavlja, ali i idealan trenutak da se organizam oporavi od zimskog umora i iscrpljenosti.
29. 04. 2026. u 06:45
"Glavobolja i zbog ekrana" Pedijatar - neurolog upozorava: Ako se ponovi više od dva puta nedeljno, obavezno vodite dete kod lekara
GLAVOBOLjE često mogu da muče i decu, naročito školarce i adolescente. U najvećem broju slučajeva one se javljaju kao posledica infekcije, koju prati i povišena telesna temperatura. Kada se glavobolje javljaju više od jednom do dva puta mesečno, trebalo bi potražiti pomoć lekara.
27. 04. 2026. u 07:00
Naučnici objasnili: Zašto su neke vrste šećera bolje od drugih
NUTRITIVNO gledano, nisu svi šećeri isti - neke lekari savetuju da smanjite, dok drugi mogu imati i određene koristi. Ipak, umerenost u konzumaciji je ključna, naglašavaju stručnjaci.
26. 04. 2026. u 23:33
Komentari (0)