spavanje
ZNATE LI ZA PRAVILO 10-3-2-1-0? Može da vas reši nesanice začas, važno je da pratite ovih pet koraka
NESANICA je mnogo veći problem nego što nekima može da izgleda, naročito ako postane rutina i zameni miran san.
05. 11. 2023. u 19:00
VAŽNO JE KAKO SPAVATE: Obratite pažnju - Položaj tela može da ublaži brojne tegobe
IAKO ne postoji najbolji položaj za spavanje, činjenica je da svako ima neki svoj, poseban, u kome se lakše umiri i uspava. Za većinu odgovarajuća poza u kojoj tonu u san je ona u kojoj provedu najveći deo noći.
03. 11. 2023. u 13:00
OPREZ: Nikada ne držite čašu vode kraj kreveta tokom noći - evo i zašto
OVU NAVIKU morate izbaciti iz svog života
02. 10. 2023. u 10:21 >> 10:22
TEŠKO ZASPITE, BUDITE SE UMORNI? Pomešajte ova 2 sastojka i stavite pod jezik pre spavanja - bićete odmorniji nego ikad
DA li spadate u grupu ljudi koji skoro nikad ne spavaju dobro?
20. 08. 2023. u 18:50
OVO VOĆE JE PRAVA TABLETA ZA SPAVANJE: Ako imate nesanicu jedna namirnica doslovno obara u krevet
ODRASLE osobe bi trebalo da spavaju osam sati dnevno, ali to je lakše reći nego učiniti. Pogotovo što nas mnoge stvari noću drže budnima - od onoga što vam uzrokuje stres do sparnog i i toplog vremena koje ne dopušta da se opustimo.
02. 08. 2023. u 22:42
POJAVILA SE CECINA FOTOGRAFIJA KAKO SPAVA: Uslikao ju je on - u ovakvom izdanju je još nismo videli
SVETLANA Ceca Ražnatović mnogo putuje, jednom delom zbog poslovnih obaveza, a ponekad i da sebi oduška i otputuje na neku lepu destinaciju.
08. 07. 2023. u 22:20
