VEŽBAJTE BEZ OBZIRA NA GODINE: Četiri preporuke za rekreaciju i istezanje
BEZ obzira na godine, fizička aktivnost je uvek potrebna.
05. 08. 2023. u 09:50
BUDITE ZDRAVI I ZGODNI: Devet prednosti redovne fizičke aktivnosti
PREDNOSTI redovnog vežbanja su brojne, ali su najbitnije one koje omogućavaju zdrav život.
01. 08. 2023. u 19:50
ANTIOKSIDANS I BORAC PROTIV STARENJA: Sok od višnje čuva čvrstinu kostiju
VIŠNjE su u odnosu na trešnje pomalo zapostavljene u ishrani, iako po bogatstvu vitamina i minerala su među najzdravijim voćem.
25. 07. 2023. u 14:46
I LEČI I NEGUJE: Neven za lepotu, kod rana i upala, dobar je čak i protiv kandide, a evo kako da ga koristite
CVET nevena koji se prikuplja u ovo doba godine veoma je lekovit.
06. 07. 2023. u 20:00
NEKE NAVIKE IPAK NISU NEZDRAVE: Slobodno oližite poklopac od jogurta
UKOLIKO imate naviku da oližete poklopac od otvorenog jogurta znajte da imate zdravu naviku!
04. 07. 2023. u 12:00
ZDRAVLJE IZ TANJIRA: Devet namirnica koje čuvaju srce
PREMA poslednjim podacima Instituta "Batut" u Srbiji od bolesti srca i krvnih sudova tokom godinu dana umre više od 56.000 ljudi.
02. 07. 2023. u 20:00
SEDAM MOGUĆIH UZROKA: Prepoznajte najčešće razloge jutarnje mučnine
JUTARNjA mučnina je čest simptom, ne samo kada je reč o trudnoći i mamurluku, već i usled brojnih drugih stanja.
02. 07. 2023. u 10:50
KAD MUČI HIPERTENZIJA: Visok pritisak zbog hormona
ISTRAŽIVAČI sa Queen Mary University of London otkrili su da uzrok uobičajenog tipa visokog krvnog pritiska potiče od malog benignog čvorića, prisutnog kod jednog od 20 ljudi sa hipertenzijom. Čvor proizvodi hormon - aldosteron, koji kontroliše količinu soli u telu.
01. 07. 2023. u 20:00
NE MORATE DA SE UGOJITE KADA OSTAVITE CIGARETE: Četiri sigurna saveta za prestanak pušenja bez dobijanja kilograma
PRESTANAK pušenja za mnoge može da bude veoma težak, jer osim što je teško pobediti zavisnost od nikotina, postoji mogućnost da se ugoje.
30. 06. 2023. u 20:00
OPREZ PRI UJEDU KRPELJA: Ne zanemarjute simptome Lajmske bolesti
KIŠOVITO vreme, bujanje trava i korova, veoma pogoduje razmnožavanju krpelja.
30. 06. 2023. u 12:02
SMRŠAJTE UZ PIRINAČ, OVAS, PROSO I PŠENICU: Integralne žitarice tope kilograme (JELOVNIK)
INTEGRALNE žitarice koje podrazumevaju celo zrno - klicu, unutrašnju i spoljašnju membranu, idealna su namirnica za dostizanje i održavanje vitke linije.
29. 06. 2023. u 19:50
PRIPREMITE KOŽU ZA SUNČANJE: Pocrnite lako i zdravo, za preplanuli ten dovoljno vam je da jedete ovih 6 namirnica
DA bi zdravo preplanuli na suncu nije dovoljno samo da se redovno mažete kremom sa zaštitnim faktorom.
29. 06. 2023. u 11:30
OPREZ AKO IMATE ŠEĆERNU BOLEST: Dijabets pre 60. utire put demenciji
RIZIK od demencije sve je veći kada neka osoba oboli od dijabetes tip 2 u ranoj životnoj dobi, otkrili su istraživači iz Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health.
28. 06. 2023. u 20:30
OTKRIĆE FARMACEUTA: Nova pilula protiv napada migrene
NAKON što britanski zdravstveni stručnjaci odobre lek, desetine hiljada ljudi bi po prvi put moglo da dobije pilule za prevenciju migrene od Nacionalne zdravstvene službe (NHS).
24. 06. 2023. u 23:12
ISKORISTITE PLODOVE VOĆA: trešnje za vitalnost i mladalački izgled
SADA kada im je sezona svakog dana pojedite 200 grama trešanja, jer one pomažu u prevenciji mnogih zdravstvenih problema, poboljšavajući opšte stanje organizma, i omogućavajući da se izgleda zdravo i mlado.
24. 06. 2023. u 14:41
SOK OD VIŠANJA DA BRŽE I LAKŠE ZASPITE: Uz ovih pet namirnica pobedite nesanicu
ISHRANA koja obiluje povrće, ribom i složenim ugljenim hidratima može da omogući da imate zdrav san, pokazala su brojna istraživanja.
22. 06. 2023. u 20:00
PORAŽAVAJUĆA STATISTIKA: Od 110 pacijenata koji čekaju bubreg 30 su deca
NACIONALNI dan donora Srbija je dočekala sa samo 15 urađenih transplantacija, 2.000 pacijenata koji čekaju organ kao jedini lek, kao i sa nepoznatim brojem preminulih građana koji nisu dočekali transplantaciju.
22. 06. 2023. u 14:45
OBRATITE PAŽNJU NA OVE SIMPTOME: Deset signala koji mogu da ukažu da vam je zdravlje narušeno
ZA očuvanje dobrog zdravlja ključno je da osluškujemo svoje telo, jer ono ponekad može da šalje vrlo suptilne znake da su mu neke funkcije narušene.
21. 06. 2023. u 15:40
LEKOVITA CELA BILJKA: Maslačak dobar za "skidanje" holesterola, kao diuretik, kod dijabetesa...
MLEČNI sok u maslačku je mešavina proteina i smole, koji uz mnoge druge aktivne komponente iz ove biljke blagotvorno deluje na zdravlje.
20. 06. 2023. u 18:10
GODINU DANA OD KAKO JE HPV CEPIVO DOSTUPNO O TROŠKU RFZO: Vakcinu primilo više od 23.000 dečaka i devojčica
VAKCINU protiv humanog papiloma virusa (HPV), čiji efekat zaštite prema podacima Svetske zdravstvene organizaicje ide i do 95 odsto, u Srbiji je za godinu dana primilo više od 23.500 devojčica i dečaka. Ova vakcina u našoj zemlji dobija se o trošku zdravstvenog osiguranja i namenjena je deci uzrasta od 9 do 19 godina.
15. 06. 2023. u 18:18
OPTIMALNO JE 10 DO 15 KILOGRAMA: Zbog svog i zdravlja bebe, trudnice moraju da paze na kilažu
PRAVILO da bi trudnica trebalo da jede za dvoje je velika zabluda.
11. 06. 2023. u 10:50
DUGOVEČNOST ZAVISI I OD DRŽANJA? Sedite na podu za duži životni vek
SEDENjE na podu umesto na stolici ima potencijal da poboljša držanje, pa čak i dugovečnost, tvrde stručnjaci.
10. 06. 2023. u 19:01
OD MUČNINE, DIJAREJE, DO NERVOZE I MODRICA: Prepoznajte znake nedostatka cinka
UZROK pada imuniteta, smanjenog apetita, poremećaja čula ukusa i mirisa ili smanjenja seksualne želje može da bude deficit cinka u organizmu.
09. 06. 2023. u 16:34
MUKE ZBOG PROMENA VREMENA: Zeleniš leči prolećni umor (JELOVNIK)
UMOR, vrtoglavice i glavobolje, kao i osećaj teških nogu simptomi su koji mnoge muče ovih dana a moguće da su direktna posledica prolećnog umora.
05. 06. 2023. u 10:00
PORAŽAVAJUĆI REZULTATI ISTRAŽIVANJA: Deca imala problem zbog nedostatka telefona
DEČJI psiholog iz Sankt Peterburga Ekaterina Murašova i njene kolege sproveli su zanimljiv eksperiment sa decom i mobilnim telefonima.
04. 06. 2023. u 20:00
VODEĆI JE UZROK SMRTI: Moždani udar fatalniji kod žena
MOŽDANI udar je vodeći uzrok smrti i invaliditeta u svetu, a prema statistikama, žene čine oko 60 odsto smrtnih slučajeva od moždanog udara.
03. 06. 2023. u 15:00
POMAŽE I KOD LIBIDA: Ako ste nervozni, pijte čaj od majčine dušice
NAUKA je potvrdila da je čaj od majčine dušice dobro sredstvo za iskašljavanje i pomaže kao antiseptik kod upale disajnih organa.
30. 05. 2023. u 20:00
EMFIZEM PLUĆA ZBOG PUŠENJA: Nedostatak vazduha često je posledica oboljenja zbog kog se završi na kiseoniku
OSEĆAJ gušenja i nedostatka vazduha najčešći su simptomi bolesti pluća., ali oni se javljuju i zbog različitih degenerativnih promena.
21. 05. 2023. u 12:00
PROBLEMI U DIJAGNOSTICI: U pojedinim situacijama kolonoskopija nije uvek izvodljiva
KOLONOSKOPIJA je zlatni standard u dijagnostici bolesti debelog creva.
19. 05. 2023. u 12:00
PRIRODNO, BEZ KORTIKOSTEROIDA: Alergijske tegobe moguće je ublažiti sasvim jednostavno
FIZIČKO uklanjanje alergena je najbolji način da se spreči alergijska reakcija.
17. 05. 2023. u 13:00