dr novosti
BRZO MRŠAVLJENJE UZ KETO DIJETU: Što više vlakana, što manje ugljenih hidrata
TAČNO sto tri godine stara, keto dijeta nastala je kada je endokrinolog dr Henri Gejlin na godišnjem zasedanju Američke zdravstvene asocijacije istakao zapažanja o pozitivnom uticaju terapeutskog posta na epileptične napade.
12. 04. 2024. u 07:30
PRANJE POČINJE VEĆ OD PRVOG ZUBIĆA: Važnost primarne prevencije u dečjoj stomatologiji
"Mama, boli me zub!". U momentu u kom vam dete ovo kaže, već je kasno za preventivni pregled stomatologa, pa morate hitno da rešavate nastale posledice.
11. 04. 2024. u 07:30
ISCELJUJE I DUBOKO USAĐENE TRAUME: Hipnoza - psihoterapija od koje zaziremo
SCENA u kojoj psihoterapeut pomoću klatna ili reči jednoličnog tona uvodi klijenta u hipnozu, tokom koje se on vraća u prošlost ili davno potisnute traume i ponovo ih proživljava, naočigled gledalaca, najpoznatija nam je iz filmova.
10. 04. 2024. u 18:26
KAKO DA ZATEGNETE I PREOBLIKUJETE ZADNJICU: 5 vežbi za čvrst gluteus
Koliko god da to priželjkujemo, zadnjicu kao Dženifer Lopez ili Kim Kardašijan nemoguće je dobiti preko noći, ali zato upornim vežbanjem itekako možemo preoblikovati i zategnuti našu pozadinu.
10. 04. 2024. u 16:00
SUPLEMENTACIJA, ZA ILI PROTIV: I previše vitamina C može da naškodi
U vremenu užurbanog načina života brzo i jedemo, ne vodeći dovoljno računa o nutritivnim svojstvima i kvalitetu hrane koju unosimo.
10. 04. 2024. u 06:45
OD BOLOVA U STOMAKU, DO MRŠAVLJENJA: 7 blagotvornih uticaja pirinčane vode na organizam
PIRINČANA voda koja ostane nakon kuvanja pirinča ima određene zdravstvene prednosti, a postaje sve popularnija kao prirodni preparat ili dodatak.
09. 04. 2024. u 07:30
OPADANJE ZBOG MANJKA GVOŽĐA? Šta nam kosa može reći o stanju organizma i našem zdravlju
MOGUĆE je da nam je kosa predmet svakodnevnog razmišljanja – nerviramo se što nam frizura nekim danima nije baš onakva kakvu želimo ili uživamo u lepo isfeniranoj kosi ili se možda pitamo da li da isprobamo novi stil koji nam se dopao na našoj omiljenoj slavnoj ličnosti.
08. 04. 2024. u 07:30
KOJE PROBLEME IZAZIVA KRONOVA BOLEST: Da bi vam creva dobro radila, morate u ishranu ubaciti ovih 5 stvari
KRONOVA bolest i ulcerozni kolitis spadaju u grupu inflamatornih bolesti creva. Simptomi uključuju zapaljenje creva, krvarenje, nadimanje i bol u stomaku, kao i čestu labavu i krvavu stolicu.
07. 04. 2024. u 13:00
MLADI CRNI LUK: Zašto treba jesti što više ovog povrća
Mladi crni luk jedna je od biljaka koja se gaji tokom cele godine, jer je višegodišnja biljka, a koristi se za dodatak arome hrani ili kao salata.
07. 04. 2024. u 06:45
OVIH 5 ZNAKOVA MOGU DA UKAŽU NA POVIŠEN HOLESTEROl: Bol u nogama tokom hodanja je jedan od njih
POVIŠEN nivo holesterola u telu su još jedna vrsta tihog ubice, jer kao što ime sugeriše, on se tiho akumulira u arterijama.
06. 04. 2024. u 16:22
PIJETE KAFU UJUTRU NA PRAZAN STOMAK? Ako je odgovor da, dobro razmislite
ISPIJANjE kafe na prazan stomak može biti štetno po zdravlje na mnogo načina.
05. 04. 2024. u 07:30
RAMONDA NIJE SAMO JAK SIMBOL: Biljka feniks - Nada za Parkinsonovu i Alchajmerovu bolest
RAMONDA (Ramonda Serbica), biljka poznata i kao srpska i natalijina ramonda, zapravo je zimzeleni žbun.
04. 04. 2024. u 15:00
UPALA ŽELUCA: Sedam biljaka koje mogu da ublaže gastritis
UPALA želuca, želudačne sluznice ili gastritis su isti problemi koje karakteriše zapaljenje meke sluzokože želuca, odnosno obloge koja je zaštitna barijera ovog organa.
04. 04. 2024. u 07:30
OBAVEZNO JEDITE CRVENI PIRINAČ: Od davnina poznat lek koji snižava holesterol i trigliceride
OD davnina poznat na Dalekom istoku, crveni pirinač se u Kini, osim kao prehrambena namirnica, vekovima koristi i kao dijetetski preparat koji pomaže u lečenju bolesti srca i čišćenja krvnih sudova.
03. 04. 2024. u 07:30
EMOCIONALNO PREJEDANJE: Kako da prestanemo da jedemo "iz glave"?
EMOCIONALNA glad nije uslovljena fiziološkim i biološkim potrebama tela, javlja se i kada je stomak pun.
02. 04. 2024. u 07:30
ISTEZANJEM IZLEČITE BOL I TROMOST: Ovih pet jednostavnih vežbi pomoći će vam da bolje funkcionišete
ZA mnoge svakodnevica može da donese tromost, mentalnu i fizičku iscrpljenost, pa samim tim i pojavu bola.
01. 04. 2024. u 07:50
SLABIJE VARENJE ZBOG ŽIVOTA U GRADU? Zabrinjavajući rezultati istraživanja - U crevima ljudi iz urbanih sredina manje mikroba
U ISHRANI sve više nedostaju vlakna i to bi moglo iz temelja da promeni način na koji nam creva vare biljke.
31. 03. 2024. u 16:05
KORISTI SE 10 MODELA LEČENJA: Savet reumatologa - Evo kako da pobedite bolove u zglobovima
REUMATSKI bol, uz pojavu otoka i ograničenog pokreta svrstava se među najčešća oboljenja starijih. S godinama ove tegobe mogu da postanu sve izraženije ukoliko se ne primenjuje odgovarajuća terapija.
31. 03. 2024. u 06:30
SEZONA JE ALERGIJA: Ako antihistaminici ne pomažu - imunoterapija je jedino rešenje
UKOLIKO ovih dana imate tegobe sa sinusima, velika je verovatnoća da to nije posledica infekcije, već - alergija.
30. 03. 2024. u 07:30
NE KUPUJTE LEKOVE PREKO INTERNETA: Nadležni upozoravaju - Zbog lažnih medikamenata umire stotine hiljada ljudi
TIHA pandemija falsifikovanja lekova, koja odnosi stotine hiljada života, zavladala je svetom, upozorili su iz Agencije za lekove i medicinska sredstva Srbije (ALIMS).
29. 03. 2024. u 17:30
U VREME POSTA PAZITE NA PROTEINE: Uz ovih 7 namirnica, unećete u organizam dovoljno belančevina
VASKRŠNjI post je osim duhovnog značajan i sa aspekta telesnog zdravlja jer organizmu prija da se pročisti od teške zimske hrane.
29. 03. 2024. u 07:30
STREPTOKOKNI SINDROM HARA JAPANOM: Retka i opasna bakterijska infekcija širi se rekordnom brzinom
STRUČNjACI upozoravaju da se retka, ali opasna bakterijska infekcija širi rekordnom brzinom u Japanu, a zvaničnici se bore da identifikuju uzrok.
28. 03. 2024. u 17:40
NE PRETERUJTE SA SUPLEMENTIMA: Upozorenje stručnjaka - Sve uzimajte umereno, velike količine mogu da škode zdravlju
STUDIJA Klivlendske klinike otkrila je da niacin, takođe poznat kao vitamin B3, može da bude povezan sa povećanim rizikom od srčanih oboljenja.
28. 03. 2024. u 07:30
PRAVO JE VREME ZA DIJETU: Napunite tanjir zelenišem i ne brinite za kilograme (JELOVNIK)
POČETAK proleća znači da je savršena dijeta nadohvat ruke, jer su pijace pune sveže, sezonske hrane.
26. 03. 2024. u 12:00